НАПУТСТВЕННОЕ СЛОВО КАПИТАНА.
Сегодня наш "Мистический экспресс" отправился в путешествие длиною в 100 дней. Цель поездки - не курить всем вместе все это время. В мире существует очень много способов отказа от никотиновой зависимости. Мы решили использовать один из самых интересных - бросать командой. Спасибо форму за то, он предоставил нам эту возможность!
Вчера посмотрел видео о зависимости. И был там интересный факт. Многие американские солдаты во время войны во Вьетнаме подсели на героин. Правительство боялось, что страну захлестнет наркомания, после их возвращения с фронта. Но!!! Ничего подобного не произошло. 90% тех, кто подсел на героин даже не потребовалась реабилитация. Они просто прекратили его потреблять, когда вернулись домой.
Почему? Ответ заключается в том, что мы все состоим из тех или иных связей и привязанностей. Тогда, когда нам не хватает здоровых, мы заменяем их нездоровыми (никотин, алкоголь и т.д.).
Так давайте же в нашей команде формировать атмосферу, в которой не курить будет легко и просто.
Как? Создавать положительный эмоциональный фон. Веселиться и шутить, общаться на самые разные темы. Смотреть интересные ролики и слушать новую и старую музыку. Флиртовать и испытывать к друг другу симпатию. И тогда наша совместная поездка станет самым легким способом бросить курить!!!
Вчера я понял, что даже сквозь броню понимания, принятия и осознанности может пробиться стрела сомнения и тревоги. Чтож, я стал ещё сильнее
Грех такую активность тормозить
