26 #26_4 INVICTUS (ИНВИКТУС)

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойдете в 27 стодневку?


  • Всего проголосовало
    18
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Народ что на ужин приготовить а?
А у меня проблема всегда завтраки....
или кашка бысрокипяткомзаваривающая геркулесовая, либо творожок с бананом или яичница..
И так уже дофига времени...
КОМАНДА, ОЧЕНЬ НУЖНЫ ИДЕИ ПРАВИЛЬНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ!!! ПОМОГИТЕ!!!!

Full-english-Breakfast-600-h-428.jpg
 
А у меня проблема всегда завтраки....
или кашка бысрокипяткомзаваривающая геркулесовая, либо творожок с бананом или яичница..
И так уже дофига времени...
КОМАНДА, ОЧЕНЬ НУЖНЫ ИДЕИ ПРАВИЛЬНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ!!! ПОМОГИТЕ!!!!

Full-english-Breakfast-600-h-428.jpg
Правильное питание кричит о том , что завтрак это кашки .Ничего лучше них никто не придумал и ты это знаешь без меня ) Кашки с фруктами и медом , что бы сил хватило на весь день .
А я , когда диетная ,часто делаю себе десертик - стакан кефира , ложка отрубей , лучше овсяных , пол ложки семян льна .Я добавляю сахзам и корицу , но это на любителя .Отруби делают кефир густым , как йогурт , семена льна на вкус похожи на орехи
 
Из экономных и вкусных блюд рекомендую сырные палочки , выходит их много , готовые можно заморозить , т.е у вас всегда под рукой в холодильнике будет еда )
Итак , нам понадобиться стакан сырого риса ,который варим ( за неимением можно взять гречку , перловку или даже вчерашние макароны , если они крупные , то чуток порубить , но все таки лучше это будет рис ) На терке трем три самых дешевых плавленных сырка , высыпаем в рис , его , кстати ,можно и не остужать , лучше размешается .В в рисно-сырную массу вбиваем 2 яйца .Хорошо , если есть укропчик или другая зелень .Знаю , что вредно , но я солю приправой со вкусом курицы, на Украине это приправа от Мивины , в России от Ролтона . Можно добавить немножко чеснока (я , кстати , подсела на гранулированный , стоит копейки- у нас 10 рублей пачка , но до того удобно ,ничего не надо чистить , тереть ... сыпанул и "ву а ля" !) Из получившегося фарша формируем удлиненные колбаски - палочки , В идеале их нужно обвалять в панировочных сухарях , а совсем для мажоров , сыр можно заменить на твердый , например , голландский ... но и эконом вариант всегда сметается со стола на любой праздник
Посмотреть вложение 605604
Кстати , палочки могут быть не только сырными , но и рыбными .Во втором случае , вместо сыра мы кладем рыбную консерву (предварительно слив воду ) Как то делала добавив сыр и крабовые палочки , тоже вкусняшка .
Привет Наташа! Добавлено в копилку))
 
А у меня проблема всегда завтраки....
или кашка бысрокипяткомзаваривающая геркулесовая, либо творожок с бананом или яичница..
И так уже дофига времени...
КОМАНДА, ОЧЕНЬ НУЖНЫ ИДЕИ ПРАВИЛЬНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ!!! ПОМОГИТЕ!!!!

Full-english-Breakfast-600-h-428.jpg
Аленочка привет, моя хорошая:kiss:я когда на диете Дюкана, делаю лепешку его это овсяные отруби и яйцо как блинчик на сухой сковороде, и с запечённую курочку с листьями салата . А когда на ПП тут уже и фасоль в томатном соусе и яйцо .
 
Итак продолжаем ТОП
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
 
Итак продолжаем ТОП
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41
42
43
44
45
46
47
48
49
50

Натали ну Дим Саныч должен будет)))
 
51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
 
76

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91
92
93
94
95
96
98
99
100
 
Блин я тоже глючу:facepalm:утром отметила же, прости моя хорошая:kiss:
Ты прям как чувствуешь ... у меня сегодня ломки
Сто лет так не хотелось курить , как сегодня , реально где нибудь украсть сигарету и втихаря выкурить .Но я сдержалась , запихивая двумя руками в организм сладости :frantics:
 
Последнее редактирование:
92

так мне песня понравилась , никогда ее раньше не слышала , просто до души пришлась :dance:
40
undefined
а вот эту песню я давно искала , зная ее только на слух , теперь просто в восторге !!!!!!:kiss::kiss::kiss:
Ребята , не стесняйтесь , кому помочь с топом ? Давайте список , я оформлю .Мне не тяжело , я вот одновременно и себе в плеер натаскала нового .
Задумка была в соревновании , что топ нужно еще и презентовать , рассказать о песнях , почему нравятся именно эти ..
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу