-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
ТБТ
- Автор темы Татьяа
- Дата начала
Столько много всего, сегодня особенно. прочитала на этом форуме. Волосы шевелятся. Как начну, не знаю. Но начну обязательно. Ибо " дорогу осилит идущий". Пока курю. Много. Штук 10 в день. Блин же, раза 2-3 затянусь и выбрасываю. Спрашивается, зачем?
Grizzly
Ведмедь
Затем, что это зависимость, которую надо победить...Нелегко, но можно! Самое главное, нужно отнестись к этому не как к игре в рулетку или к увлекательному виду спорта - а вдруг да повезёт...Не повезёт! Нужен серьезный подход, как к лечению серьезного заболевания, тогда всё получится. Удачи и вперёд!
спасибо за поддержку, надеюсь на себя и на Вашу теплую компанию!!!!
Megera-Gargona
Титан
Действительно Танюша, а зачем? )) Молодец, с домиком тебя)))
Grizzly
Ведмедь
Велком, мои дорогие. Не забывайте сюда тропинку. С Вами веселее!!!!
Обязательно будем заходить, навещать!
- Сообщения
- 38.610
- Реакции
- 81.718
- Не курю с
- 26.01.2016
- Метод
- Табекс
эт не много
синдром занятых рук
ничо, скоро перестанут
много это, Илья. бывает и больше 10..... А про волосы то дааааа, страаашно.....
- Сообщения
- 38.610
- Реакции
- 81.718
- Не курю с
- 26.01.2016
- Метод
- Табекс
на момент бросания пачка-полторы в день было нормой.
в ночь на выходные 2 пачки за 8 часов
- Сообщения
- 16.816
- Реакции
- 43.437
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 18
Может и легко быть, смотря какой настрой. Не обязательно очень тяжело )
*Теanna*
Ветеран
Вот только сейчас забежала в свой дневник и оставила там запись о первом дне, когда я решила расстаться с пагубной привычкой. А сейчас за плечами три года без дымящихся палочек, муж, который глядя на меня тоже бросил, хорошее самочувствие, и много много плюсов. И все это, только потому что бросила курить. Поверьте друзья, оно того стоит. Расставайтесь с плохой привычкой и обретете новые, полезные.
..
СпасибочкиУдачи тебе
Кэрри хотелось бы без "мата", хих.
Илья Александрович 2 пааачкииии, я п наверное как Карлсон на крышу бы взлетела бы....
*Теanna*
Ветеран
Все получится. И ничего страшного в отказе от курения нет. Я тоже жутко боялась каждого нового дня, потому что не знала чего от него ожидать, а ничего ожидать и не надо, надо просто продолжать не курить и продолжать наслаждаться новой жизнью. Вперёд !Спасибочки
Кэрри хотелось бы без "мата", хих.
Илья Александрович 2 пааачкииии, я п наверное как Карлсон на крышу бы взлетела бы....
Понятно!!!! Ничего не ждем!!!! И идем на кухню-стряпать торт!!!!!!! Завтра сынок приезжает!!!!
Дим-Саныч
Позитивный человек
Привет, мысли светлые. Просто проси себя то ты хочешь и что для тебя важно. Важно для тебя бросить курить, значит надо бросать. Поверь в себя и ты сможешь добиться успеха! Удачи тебе!!!
*Теanna*
Ветеран
Желательно какой то творожный, сейчас организму нужно много вкусняшек, но лучше пусть они будут полезными.
я и пеку квак раз творожный!!! "Слезы ангела" вкууусный!!!!!
