Дневник

[SUNSET]

Я когда закурила, две недели назад, у меня началась жёсткая депрессия на этом фоне.
Не знала, куда себя деть и т.д.... Начала увлекаться алкоголем, лёгким, но тем не менее.
Стала замечать, что думаю о том, что хочу выпить, что это меня расслабляет, успокаивает.
Во время остановилась, и осознала, что это такая же зависимость как и сигареты.
Сегодня у моей мамы ДР, я даже пить ничего не хочу

Хорошо, что мы осознаем свои ошибки, что понимаем к чему это может привести и вовремя останавливаемся.

 

[Olga Olga]

Хорошо, что мы осознаем свои ошибки, что понимаем к чему это может привести и вовремя останавливаемся.

Да!

 

[SUNSET]

Сегодня рассчитывала на прекрасные выходные - в итоге - полная депрессулька, нет не депрессия, а именно депрессулька. Все планы коту под хвост, с мужем и сыном поругалась, и жалко мне так себя стало, и поревела я, и покурить хотела, второй раз за две недели, но вовремя тормознула. Надо завтра купить себе что-то, поднять настроение

 

[SUNSET]

Начинаю бояться выходных. На работе все в порядке, а дома кошмар начинается. Я срываюсь на муже и сыне, настроения нет, не хочется ни гулять, ни спать. Но и курить не хочется, а это главное.

 

[Olga Olga]

SUNSET, Оленька, привет! Как ты? Как дела? Как настроение?

 

[SUNSET]

SUNSET, Оленька, привет! Как ты? Как дела? Как настроение?

Привет, Оля!!! Не курю, не тянет, накаты очень редко. Настроение нормуль, дома на близких срываюсь. Пусть не провоцируют .

 

[Olga Olga]

Привет, Оля!!! Не курю, не тянет, накаты очень редко. Настроение нормуль, дома на близких срываюсь. Пусть не провоцируют .

Понятно! А успокоительные не пьёшь? Ну, чтобы не срываться))))

 

[Olga Olga]

SUNSET, о, так у тебя уже 17 дней! Поздравляю! Умничка!

 

[SUNSET]

Понятно! А успокоительные не пьёшь? Ну, чтобы не срываться))))

Нет, на работе же все ок, это в себе разобраться нужно, не связываю с отказом.

 

[Olga Olga]

А я вот на днях, взяла и выкурила сигарету....
Вообще себя не понимаю... Зачем????

 

[SUNSET]

А я вот на днях, взяла и выкурила сигарету....
Вообще себя не понимаю... Зачем????

Да, ЗАЧЕМ???
Первое время реально очень тяжело, держишься-держишься, а потом все старания и муки перечеркнуть одной сигаретой??? Нет уж, буду держаться!!!

 

[SUNSET]

SUNSET, о, так у тебя уже 17 дней! Поздравляю! Умничка!

 

[Olga Olga]

Да, ЗАЧЕМ???
Первое время реально очень тяжело, держишься-держишься, а потом все старания и муки перечеркнуть одной сигаретой??? Нет уж, буду держаться!!!

Это правильно! Не повторяй моей ошибки! Держись!
Хотя, знаешь, вижу в этом и плюсы: я точно поняла что это гадость и что я больше не хочу курить.

 

[SUNSET]

Это правильно! Не повторяй моей ошибки! Держись!
Хотя, знаешь, вижу в этом и плюсы: я точно поняла что это гадость и что я больше не хочу курить.

Я в первую попытку закурила почти через полгода - думала, одна сигарета и ФСЁ, так что тоже уже знаю, что не бывает этой одной. Надеюсь, второй раз уже не налажаю.
Спасибо! Ты тоже держись! А тут на форме это реально намного легче!

 

[Olga Olga]

 

[Olga Olga]

Спасибо! Ты тоже держись!

 

[Olga Olga]

SUNSET, приветик!
Как ты там? Как дела?

 

[SUNSET]

SUNSET, приветик!
Как ты там? Как дела?

Привет! Пыхчу на работе, пятница, как-никак! Курить не хочу, а это главное!
Ты как? Держишься, смотрю.

 

[Olga Olga]

Ты как? Держишься, смотрю.

Да, держу оборону против никотинового монстра!!! Курить не хочу, ем фрукты, овощи, читаю книги, работаю параллельно, отвлекаюсь как могу!

 

[Olga Olga]