Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
в нашем нелегком положении спортом надо зани маться совсем чуть чуть.. до полгода вообще не следует нитчего делать кроме ходьбы.. а физ нагрузку ближе к году..особенно.. если есть лишний вес.. тренажеры противопоказаны.. или 5. мин и хватит..