Ды ваще легко, я так всю жизнь. А тебе пару деньков попробовать сон вернуть. В Великий пост есть дни даже воду нельзя. Попробуй, воду пить начнешь, увидишь как она насыщает. Это же 2 молекулы водорода из которого самые мощные бомбы делают и молекула кислорода который усиливает горение. То бишь в воде энергии огого