27 #27_2 Алазумба

[Иван45]

Вчера я маленько вечером плохо контачила, так как улеглась в шавассану и вырубилась минут на 20, а потом голова плохо соображала

Куда легла? Что за зверь?

 

[Sviristel2017]

Куда легла? Что за зверь?

В шавассану. Это после практики йоги расслабление, лежишь, прогоняешь по мышцам внимание где чего ноет. Ну бывает и вырубает. Видимо подустала.

 

[Sviristel2017]

Хотя из за жары вчера и по легкому занималась, побоялась грузить сильно.

 

[Sviristel2017]

@Котинька Катюшка! Для твоих коленок есть чудное упражнение "лягушка". Мегодня найду на какой странце выкладывала. Мне госпитальную сводку делать, поэтому опять за комп.

 

[Sviristel2017]

Доброе утро АЛАЗУМБИКИ!

Доброе утро Иван! Во видишь до сих пор тормоз! Даже не поздоровалась!

 

[Я Надежда]

Уважаемые курильщики - теперь в каждой третьей пачке сигарет есть сюрприз с летальным исходом - Минздрав устал предупреждать и объявляет розыгрыш.

 

[Я Надежда]

@Котинька Катюшка! Для твоих коленок есть чудное упражнение "лягушка". Мегодня найду на какой странце выкладывала. Мне госпитальную сводку делать, поэтому опять за комп.

и мне..

 

[Я Надежда]

доброе утро Аламбузики!

 

[Я Надежда]

@Котинька Катюшка не курит

дней! ПОЗДРАВЛЯЕМ!

 

[Я Надежда]

@DmitriS Дмитрий не курит

дней! ПОЗДРАВЛЯЕМ!

 

[Sviristel2017]

доброе утро Аламбузики!

Доброе утро Надя! Как самочуствие?

 

[Sviristel2017]

@DmitriS Дмитрий не курит

дней! ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Дима! Проздравляю!!!

 

[Sviristel2017]

@Котинька Катюшка не курит

дней! ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Катюшка умничка!

 

[Я Надежда]

@inspiration151 ЕЛЕНА НЕ КУРИТ ДНЕЙ!

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!

 

[Sviristel2017]

@inspiration151 ЕЛЕНА НЕ КУРИТ ДНЕЙ!

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!

Лена! Поздравляю!

 

[Я Надежда]

@MAKS-IVAH МАКСИМ НЕ КУРИТ

дней!
ПОЗДРАВЛЯЕМ!

 

[Я Надежда]

Доброе утро Надя! Как самочуствие?

пРИВЕТ ..ЛЕНА..пока как то не очень..

 

[Типчик]

Алазумба! Доброе утро!

 

[Я Надежда]

Алазумба! Доброе утро!

доброе утро.. Андрюша! как погодка?

 

[Я Надежда]