27 #27_4 На Пикникѣ

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

ВЫ ПОЙДЕТЕ В СЛЕДУЮЩУЮ СТОДНЕВКУ НЕКУРЕНИЯ (Старт 24.09.18, начало записи 10.09.18, финиш 02.01.19)

  • Да, но в другой команде

    Голосов: 0 0,0%
  • Принимаю решение!...

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    33
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Да тут все в куче. Именно что сошлось.
Истощение моральное, траблы есть в реале. Физическое, организм есть не хочет совсем, иммунитет и метаболизм еле вытягивают, хотя по чуть чуть выправляю. Ну и вот... конечно такой накат ударил сильно.
когда физика так страдает значит что-то совсем плохо в программе выздоровления.
Ты же не 12-шаговая? В любом случае - постарайся хотя бы простые правила соблюдать - не быть голодной, одинокой, уставшей и злой. Береги себя, прошу)
 
Да и вообще, когда спишь долго, потом голова болит, разбитость какая-то во всем теле. И как ни странно, спать хочется весь день.
Все-таки раннее вставание - это более правильно для организма.
да,было такое,правда постепенно организм в себя приходил......а так да, по природе наверное всё-таки раннее вставание положено...
 
Привет..
Там и Кэпу нашему @Bacardi Спасибо, пока не вырубилась сидел рядом.
Да ребята , Женя @Ойген и Олег @GNOM917 Володя @legioner01

Ком в горле который не сглатывается, ни запивается, не заедается, распорками стоит в горловине и никуда. Вкус дыма во рту, горечь та, тремор в руках и ногах, кончики пальцев немеют и холодный пот по спине. Такая грянь близкая, что вот-вот дернешься и провалишься во все тяжкие, тяга к этой одномоментности, а что после нее будет вроде и не важно, т.е. мотиваторы о том что будет после бесполезны. Есть здесь и сейчас и всё. Хреновое такое состояние. Оно затяжное и постепенно увеличивающее интенсивность, как нарыв. Мысленно себя по рукам и ногам связываешь. Спасает что бывает это все по ночам, т.е. не дернусь из дома в магазин, сдерживающий фактор. Но плохо что в это время нет никого рядом, не выныриваешь из этой депры даже на время.
Как то так, сумбурно немного, голова плохо работает, ну как чувствуется больше. Да и 2 часа спала.
Ой,Наташ,знакомо..очень знакомо..
Ты ж прекрасно рисуешь..Не помогает отвлечься?
 
когда физика так страдает значит что-то совсем плохо в программе выздоровления.
Ты же не 12-шаговая? В любом случае - постарайся хотя бы простые правила соблюдать - не быть голодной, одинокой, уставшей и злой. Береги себя, прошу)
Согласна.
Не, я к 12 шагам не отношусь. Голодной я не бываю, давно не чувствовала прям голода, насильно кормлюсь. Одинокой - ну тут никак. Уставшей - тоже не исправить. Злой я не бываю, ну мож 2-3 раза в год) не люблю это состояние в себе и искореняю давно )
Кстати Интуитивное питание помогает во многом, по чуть-чуть правда, при чем не только в питании, просто жизнь интуитивная.
 
что, если не секрет?
Ново-Пассит, валерьяна, глицин, но их уже как конфетки. Ну и травки, сборы успокоительные и расслабляющие.
Раньше даже феназепам был, но блин.. он сильно психику давит и подсаживаешься на него. Поэтому не использую давно уже.
 
@AKonst
@Ambodic
@Bacardi
@I.G.O.S
@mishgan
@Vadim0812

МИЛЕНЬКИЕ НАШИ ДОРОГУСЕЧКИ!
ЖДЕМ ВАШИХ ОТМЕТОК #НЕКУРЮ27.
ЖДЕМ КОНЕЧНО ЖЕ ДО ВОСКРЕСЕНИЯ. СЕГОДНЯ НАПОМИНАНИЕ - ВДРУГ КТО-ТО ЗАХОЧЕТ УЖЕ ПРОКРИЧАТЬ - "НЕ КУРЮ!!! С ВАМИ, ДРУЗЬЯ!!!"
#некурю27
DSC_1048-ANIMATION.gif
 
Крайний раз очень сильно я хотела курить в мае 2017 года. Я ждала одного события и мне отказали. Причем в резкой форме. Я была так разочарована, что потом месяца три была в конкретном депресняке. До сих пор не спокойно при воспоминании.
Тогда была крайняя атака по никотину.
Потом осенью была очень большая потеря личная. Но тогда я больше хотела тяжелого. Не выпить и курить, а именно размазаться совсем.

Выводы сделала очень серьезные. Ожидания очень опасны. Нет, нормальному человеку необходимо мечтать, ждать, ожидать. А для меня это убийственно. На сегодня когда приходят разгоны в стиле - а вот завтра будет тра-та-та, останавливаю себя и спрашиваю - Ира, а что сегодня? что сегодня хорошего в моей жизни? за что есть поблагодарить Создателя и порадоваться?
Это более здоровые мысли для меня. Возвращаться в Здесь и Сейчас. Постоянно.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу