Юли , что могу сказать очень жаль.... Ребята вот честно работайте с сознанием но нельзя только на силе воли, в голове каша, мечтаете о сигарете как о избавлении от мук , ну что это ? Сигарета пораждает эти муки , и каждый день вы будете курить больше, нельзя контролировать зависимость. От нее можно только избавится и радоваться что организм очищается! Я иногда тянулась за сигаретой даже в тот момент когда уже курила, никотинового чудовища не накормить, ему всегда мало! Его можно только раздавить !