Shumoff777rus
АСКЕТ
Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка винстон синий в день 125 рублей
Зачем решили бросить
Хочу быть ЗДОРОВЫМ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ
Причины отказа от курения
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Хочется больше энергии
По рекомендации врача
Жить дольше
Ради здоровья нервной системы
Избавиться от запаха курильщика
Избавиться от одышки
Улучшить обоняние
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Иметь здоровые белые зубы
Чувствовать себя бодрее
Ради экономии денег
Ради здоровой и красивой кожи
Выглядеть лучше
Избавиться от проблем со сном
Курить уже не модно
Попыток бросить
Очень много
Бросал(а) с использованием методик
Карр, воля, внушения, таблетки, страшилки, дневник, спорт, видео бросивших
Причины прошлых неудач
Алкоголь, страх, низкая мотивация, ностальгия
Причины прошлых удач
Тупо не курить
Сейчас бросаю с помощью
Табэкс
Ну и немного от себя, а лучше много
Привет! Меня зовут Дима. Мне 31 год. Стаж курения 15 лет. Попыток бросить курить за последние полгода где то раз 15, не говоря уже за прошлые.
В начале этого года бросил курить и пить на полтора месяца, вел дневник, без таблеток. Поехал в командировку сорвался. Период этот был очень болезненным психологически, все полтора месяца находился в прострации с чувством нереальности происходящего.
Сейчас не пью 4-й месяц, занимаюсь спортом (подтягивание, отжимания) хотя сейчас по реже. Максимум что я сейчас могу это полдня не курить, дальше паника и результат закуриваю.
Купил Табэкс пропил 5 дней продолжая курить, изменился вкус сигарет после приема, но меня это не остановило, результат прекратил курс. Сейчас не знаю, что делать.
Ссылаюсь на прошлый негативный и неудачный опыт бросания, так же наверное слабое желание бросить курить (но это спорно, так как понимаю все преимущества некурящего).
Ещё чувствую в себе страх, что мне будет плохо как в прошлый раз и если брошу, то это будет не выносимой нагрузкой, так как я еще и бросил пить. Боюсь, что если брошу то через какой то период времени не выдержу и того хуже ещё и запью. Не знаю сейчас сижу жду чуда, или даты какой та, или в конец пока организм не сломается.
На момент написания этого сообщения, чувствую отчаяние, не желания уже бросать, обессилие, да и Отредактировано модератором что будет, пошёл курить.
Главная мотивация бросить курить это быть ЗДОРОВЫМ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ, иначе продолжая курить и вести тот же образ, себя таковым считать не могу!
Ничего на меня не действует ни Карр, ни таблетки, ни страшилки и т.д. ДЕБИЛ! какой то! Простите за порно-орфографию!
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка винстон синий в день 125 рублей
Зачем решили бросить
Хочу быть ЗДОРОВЫМ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ
Причины отказа от курения
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Хочется больше энергии
По рекомендации врача
Жить дольше
Ради здоровья нервной системы
Избавиться от запаха курильщика
Избавиться от одышки
Улучшить обоняние
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Иметь здоровые белые зубы
Чувствовать себя бодрее
Ради экономии денег
Ради здоровой и красивой кожи
Выглядеть лучше
Избавиться от проблем со сном
Курить уже не модно
Попыток бросить
Очень много
Бросал(а) с использованием методик
Карр, воля, внушения, таблетки, страшилки, дневник, спорт, видео бросивших
Причины прошлых неудач
Алкоголь, страх, низкая мотивация, ностальгия
Причины прошлых удач
Тупо не курить
Сейчас бросаю с помощью
Табэкс
Ну и немного от себя, а лучше много
Привет! Меня зовут Дима. Мне 31 год. Стаж курения 15 лет. Попыток бросить курить за последние полгода где то раз 15, не говоря уже за прошлые.
В начале этого года бросил курить и пить на полтора месяца, вел дневник, без таблеток. Поехал в командировку сорвался. Период этот был очень болезненным психологически, все полтора месяца находился в прострации с чувством нереальности происходящего.
Сейчас не пью 4-й месяц, занимаюсь спортом (подтягивание, отжимания) хотя сейчас по реже. Максимум что я сейчас могу это полдня не курить, дальше паника и результат закуриваю.
Купил Табэкс пропил 5 дней продолжая курить, изменился вкус сигарет после приема, но меня это не остановило, результат прекратил курс. Сейчас не знаю, что делать.
Ссылаюсь на прошлый негативный и неудачный опыт бросания, так же наверное слабое желание бросить курить (но это спорно, так как понимаю все преимущества некурящего).
Ещё чувствую в себе страх, что мне будет плохо как в прошлый раз и если брошу, то это будет не выносимой нагрузкой, так как я еще и бросил пить. Боюсь, что если брошу то через какой то период времени не выдержу и того хуже ещё и запью. Не знаю сейчас сижу жду чуда, или даты какой та, или в конец пока организм не сломается.
На момент написания этого сообщения, чувствую отчаяние, не желания уже бросать, обессилие, да и Отредактировано модератором что будет, пошёл курить.
Главная мотивация бросить курить это быть ЗДОРОВЫМ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ, иначе продолжая курить и вести тот же образ, себя таковым считать не могу!
Ничего на меня не действует ни Карр, ни таблетки, ни страшилки и т.д. ДЕБИЛ! какой то! Простите за порно-орфографию!
Последнее редактирование модератором:
