Не курю 2 месяца, не могу глубоко вдохнуть

[GreatALF]

Вообщем не курю почти 2 месяца.
Кашля не было
Нервяка небыло
Но вот мучает такая зараза, каждые 30 секунд охото глубоко вдохнуть (полной грудью) а получается что не получается так
И вот как с этим бороться? Неделю уже достает это состояние. А вот утром его нет!

Кто что скажет?

 

[ПустотаЖе]

Вообщем не курю почти 2 месяца.
Кашля не было
Нервяка небыло
Но вот мучает такая зараза, каждые 30 секунд охото глубоко вздохнуть (полной грудью) а получается что не получается так
И вот как с этим бороться? Неделю уже достает это состояние. А вот утром его нет!

Кто что скажет?

было такое, через полгода забыл эту "тему" все прошло само собой

 

[Кэрри]

Вообщем не курю почти 2 месяца.
Кашля не было
Нервяка небыло
Но вот мучает такая зараза, каждые 30 секунд охото глубоко вздохнуть (полной грудью) а получается что не получается так
И вот как с этим бороться? Неделю уже достает это состояние. А вот утром его нет!

Кто что скажет?

Проблемы с дыханием, с симптомами ВСД, у меня тоже было первый месяц. По полдня ходила пытаясь вдохнуть, потом просто одышка появлялась время от времени. Ждите полгода, пройдет, может раньше.

 

[Jerem]

Вообщем не курю почти 2 месяца.
Кашля не было
Нервяка небыло
Но вот мучает такая зараза, каждые 30 секунд охото глубоко вздохнуть (полной грудью) а получается что не получается так
И вот как с этим бороться? Неделю уже достает это состояние. А вот утром его нет!

Кто что скажет?

задержи дыхание на максимум и дыши после этого полной грудью на здоровье

 

[Julia325]

Если боли нет при вдохе, то пройдёт. Если больно вдохнуть, то лучше ко врачу

 

[Ilma]

Было, спасала дыхательная гимнастика - лёжа, со счётом.

 

[Роу]

Само проходит, меня даже обследовали, ничего не нашли, сказали, стресс

 

[Crazy Fan]

Вообщем не курю почти 2 месяца.
Кашля не было
Нервяка небыло
Но вот мучает такая зараза, каждые 30 секунд охото глубоко вздохнуть (полной грудью) а получается что не получается так
И вот как с этим бороться? Неделю уже достает это состояние. А вот утром его нет!

Кто что скажет?

Причин может быть много.Лучше идти к врачу.

 

[Ksana]

Вообщем не курю почти 2 месяца.
Кашля не было
Нервяка небыло
Но вот мучает такая зараза, каждые 30 секунд охото глубоко вздохнуть (полной грудью) а получается что не получается так
И вот как с этим бороться? Неделю уже достает это состояние. А вот утром его нет!

Кто что скажет?

У меня такое было когда не курила, не могла вдохнуть и зевнуть нормально, психосоматика была

 

[Nuta]

Кто что скажет?

Если нет никаких медицинских предпосылок, то может быть спазмирована вся дыхательная мускулатура (диафрагма, межреберные мышцы). Это регулируется вегетативкой (читай - нервное), а она при отказе от курения раскачивается изрядно. Тут либо ждать, пока само отвалится, либо заниматься раскрытием грудной клетки и легких (предпосылки-то какие-то были к этому). Грудная клетка раскрывается и снимается спазм с межреберных мышц и диафрагмы в дыхательных упражнениях, йоге, ЛФК, массаже, бане, растяжках на валике и так далее.

 

[ОльгаК]

У меня было. Прям задыхалась. Спасалась фитболом. Ложилась на него спиной, чтоб грудная клетка раскрылась и лежала так. Это нервное. Успокоительного попей, афобазола курс.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Еще один. Нервы это задрали!!!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Сделай вдох и очень медленно выдыхай. Это переизбыток кислорода в легких. Если бы ты задыхался, то не мог бы выдохнуть наоборот. Или чай сладкий горячий.

 

[Типчик]

У меня только недавно появилось. Вот завтра пойду на ФВД и эхо сердца сделаю. Проверю . В любом случае считаю надо провериться. Мне даже сказали, что из за позвоночника такое может быть

 

[Nuta]

@Павел Лозицкий, не так много вам осталось до перманента, чтобы раскидываться переходами на личности. Сообщение удалила. Предупреждение пока устное.

 

[Удалённый пользователь 8357]

У меня только недавно появилось. Вот завтра пойду на ФВД и эхо сердца сделаю. Проверю . В любом случае считаю надо провериться. Мне даже сказали, что из за позвоночника такое может быть

ты еще к окулисту сходи

 

[Удалённый пользователь 8357]

Чеж ж ты ко мне привязываешься то, какие переходы на личности??

 

[Nuta]

Чеж ж ты ко мне привязываешься то, какие переходы на личности??

Вы получили устное (!) предупреждение с удалением за грубое оценочное выражение в адрес присутствующей здесь группы людей. А сейчас за обсуждение действий администрации нарываетесь на реальный балл, который отправит вас в автобан.

 

[Наталья6791]

Вообщем не курю почти 2 месяца.
Кашля не было
Нервяка небыло
Но вот мучает такая зараза, каждые 30 секунд охото глубоко вздохнуть (полной грудью) а получается что не получается так
И вот как с этим бороться? Неделю уже достает это состояние. А вот утром его нет!

Кто что скажет?

Не волнуйтесь, это диафрагма расширяется, объем легких увеличиваются, а ребра не успевают. Через некоторое время пройдет, это и от занятий спортом бывает. Короче норма.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Не волнуйтесь, это диафрагма расширяется, объем легких увеличиваются, а ребра не успевают. Через некоторое время пройдет, это и от занятий спортом бывает. Короче норма.

От занятий спортом? Любопытно каким это?