8 #8_4 Медоеды

[Suliko]

Тихо спокойно, водички попей, подыши глубоко, пьешь успокоительные?

Антидепресанты

 

[Zaйcom]

Антидепресанты

молодец, надо нервы поддержать, фоном включай что нибудь, аудио книгу Карра, или читай если есть время. ты же понимаешь что если не сделать шаг вперед, ты так и останешься в этой яме.

 

[Suliko]

Как же хочется курить... Пойду пожру, что-ли...

 

[Zaйcom]

Как же хочется курить... Пойду пожру, что-ли...

возьми орешков , семечек, жевачек, скоро отпустит готовь голову, почитай вот тебе дневники.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнутьдополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Liguw]

25.09 не курю.

 

[Але]

Дорогие Медоеды-)


Просьба ко всем участникам команды - посмотреть табличку вашей команды.

https://docs.google.com/spreadsheet...d4CzcjOVZd4le0cmFIhKzLLBk/edit#gid=2074334415

Напротив вашего ника стоит дата отказа от сигарет (тот день в который вы выкурили последнюю сигарету). Посмотрите совпадает ли дата? и проголосовать сверху.


Если не совпадает - то напишите тут капитану иди заму какая дата правильная. Спасибо-)

Спойлер: 4

@olya193693

@Наталья 2576

@Юный Амстердам

@Александр-174

@Liguw

@Damon

@daisywheel

@Valeri13

@Foxberry

@Кошмары

@Кристина т

@MarsMarket

@Марина Братинкова

@Geka48

@IvanBogdanovich

@НастасьяЯ

@vikvladimirvna

@Ксения Сажина

@Tati170

@Kaneko

@Тополек

@Irina76

@Андрей Басалов

@ленара

@Охарочка

@Svetik7777

@Tatana4

@Suliko

@Dinazavrik

@Bonaha

@Александр Большехвост

@Agafija

@JuliaI

@Shuro4ka

@Vladimirovich

@Настенка Светлячок

@Ланцет

@Аня-8282

@Nick6230

@Kroshka_ruba

@Scrin

@nickvip

@Валерий Син

@Арзик

@Олеся В.

@Vittel

@Bombus

@PEPS_85

@Екатерина _2702

@Ann46362

@marinmalysh

@Любимая тобой

@svist81

@Вова Серпионов

@Acoustic161

@Dionis86

@katerina.korneeva3

@Куряка

@Mila67

@Sava

@Nepjurist

@Дмитрий Майер

@Дико

@Anny_

@Валдис

@Katrina Keff

@Наумчик Ирина

@BesTolo4

@Sergey_ne kurim.ru

@Наташа77

@MilaKiper

@Анюточка я

@Nastasi

@Serega71

@Мари2018

@deemona

@НатаАА

@Вика2018

@Керимкерим

@Crocodile

@Serafima68

@Дмитрий 62

@Александр76

@Shekera

@Викторийка

@bdf

@Bondaolga

@Byyf

@ElenaPavlova1966

@Anna120186

 

[Эрик.]

Как же хочется курить... Пойду пожру, что-ли...

Привет!)Ты как?
Держись!Подыши поешь орешки,конфетки-леденцы!воды пей!

 

[Але]

@Anna120186
@Ann46362
@Erik
@Tati170
@Охарочка
@nickvip
@Любимая тобой
@Schwejk
@Мари2018
@Дмитрий 62

Ссылка на табличку находиться на 1 стр. данной темы или пройдите по этой ссылке и посмотрите-)
https://docs.google.com/spreadsheet...d4CzcjOVZd4le0cmFIhKzLLBk/edit#gid=2074334415

 

[Bombus]

Антидепресанты

не обзывайся...

 

[Аня-8282]

Подскажите мне пожалуйста, а где игру искать ?

 

[Tan4ik]

Подскажите мне пожалуйста, а где игру искать ?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-8-j-vzletnoj-polosy.53622/page-23
пройди по ссылке))) Играй в удовольствие!

 

[БОНДА]

Всем привет ! Немножко отвлеку вас от мыслей о курении и расскажу историю как я случайно бросила курить) последний год был очень непростой во всех отношениях и число выкуриваемых сигарет составило 1 пачку в день, что для меня ну очень много. Самочувствие заметно ухудшилось, я получила подозрение на очень неблагоприятный диагноз и врачи посоветовали бросить эту привычку, после чего, как вы понимаете, число сигарет только возрасло, ведь появилась ещё одна причина успокоится с помощью сигаретки. Вообщем в отчаянии в субботу я поехала в паломническую поездку, по приезде около монастыря я закурила и почувствовала, что сигареты вдруг приобрели совершенно другой, абсолютно неприятный, я бы сказала отвратительный вкус и запах. Я не курила весь день в страхе разочарования ) ) вечером была ещё одна попытка, также неудачная, но я просто так решила не сдаваться и сделала ещё две попытки в воскресенье ) без сигарет второй день.. Курить хочется невозможно , честно, но удерживает страх, сегодня опять к врачу, продолжаю обследование и дико боюсь результата. Не знаю, можно ли это всё здесь писать, но мне стало легче) Всем желаю прекрасного бездымного вечера и знаете, в жизни столько важного, что мы можем потерять из-за зависимостей, а эти 30 дней пролетят незаметно!))

 

[Аня-8282]

 

[daisywheel]

 

[Nastasi]

Посмотреть вложение 707072

Нож-огнива-зубная щетка

 

[Ann46362]

@Anna120186
@Ann46362
@Erik
@Tati170
@Охарочка
@nickvip
@Любимая тобой
@Schwejk
@Мари2018
@Дмитрий 62

Ссылка на табличку находиться на 1 стр. данной темы или пройдите по этой ссылке и посмотрите-)
https://docs.google.com/spreadsheet...d4CzcjOVZd4le0cmFIhKzLLBk/edit#gid=2074334415

Измените пожалуйста на 21.09.18)))

 

[Ann46362]

Не курю!!! Возможно завтра не получится отметиться,не теряйте

 

[БОНДА]

Посмотреть вложение 707072

 

[БОНДА]

Матрас, шляпу, мужа

 

[Nastasi]

Матрас, шляпу, мужа

Третья вещь очень нужная