-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Закономерность собственной глупости.
- Автор темы Галл
- Дата начала
Галл
Наблюдатель
- Сообщения
- 48
- Реакции
- 143
Саша Белый
Гуру
Привет всем сегодня был у психолога который помог мне понять почему у меня не получается бросить курить основная причине не в моей зависимости а в том что я боюсь брать на себя ответственность за свою жизнь и за свои действия и поступки а сигарета лишь следствие моих внутренних проблем я пока не знаю как мне это поможет? Но у меня появилась возможность не просто перестать курить а поработать со своим внутренним я сегодня я больших целей не ставлю а пробую брать на себя ответственность за моё решение не курить всего одну смену это 12 часов посмотрим как это работает
пройдет птицка! на пару размеров вырастеш и остановишся.. Отжимания есче велика сила от наката и жора..Ты хоть леденцы кушаешь, а я всё что плохо лежит
все в голове. главное денег не жалей на пси..докторов. 12 часов может быть и много, но сейчас мы же не курим? и есче 5-10 минут. А там есче 15-30. так и до эвереста на сам деле же не далеко?
почти 5 дней- это уже много. очень. все помню... помочь хочется. не курить - фигня на самом деле. жить без "костыля" трудно. его надо найти.. легкого вечера!Так а что. Все годится, что поможет
Держись.
прикольный вкус у земляничной мяты, конкретно лесной ягодой отдает. не знаю, есть ли в продаже. она мельче ..простой? есче грейпфрутовая классная.. и шоколадная.. в этом году очень сухое лето было. плохо выросли.Кстати, да. Спасибо за мысль. Надо купить мяты и попробовать просто заварить )
Всегда любил вкус мяты где-то в напитках, а вот просто пить мяту в голову не приходило ))
Люди да.. они живые.. но это проходит со временем
но простое- часто гениально, не так ли?
а со временем - все проходит. кроме душевной боли возможно.. но не ядом это же лечится? смерть естественна. и всех вылечит. мазохистам труднее наверное. но пока теплые, надо повоевать!
Саша Белый
Гуру
5часов свободы это так классно независимо от результата которого я на этот раз не жду тупо учусь брать на себя ответственность на принятое решение
Галл
Наблюдатель
- Сообщения
- 48
- Реакции
- 143
Да. я вчерась купил мяты, лимон, корицы, ну и так по мелочи.. заварил в чайнике.. ммм..
) Впрочем и чисто мята тоже замечательно.
Не скажу, что меня расслабляет, но кайф реальный от вкуса!
Пьешь мяту и размышляешь на тему экзистенциального одиночества!
Так шта, еще раз спасибо за идею!!
Галл
Наблюдатель
- Сообщения
- 48
- Реакции
- 143
Галл
Наблюдатель
- Сообщения
- 48
- Реакции
- 143
Ну что очередное утро.
Все в позитиве.
Даже не то, что бы держусь, просто живу.
Проскакивает зараза, порой мысль, покурить бы.. но она не сопровождается душевными и телесными муками, а просто идет параллельно. Ее отлавливаешь и выбрасываешь.
У меня так получается. Что на данном этапе и требуется.
Для себя сделал вывод, что мой срыв после многих лет, не привел в жесткой петле зависимости, а отделался лишь испугом, да еще тем, что проскакивают крамольные мысли, пока тело помнит еще, что сам ритуал это достаточно приятное действо и организм выдает желание несильное, почувствовать это здесь и сейчас.
Думаю, это надо просто пережить, переждать..
Все в позитиве.
Даже не то, что бы держусь, просто живу.
Проскакивает зараза, порой мысль, покурить бы.. но она не сопровождается душевными и телесными муками, а просто идет параллельно. Ее отлавливаешь и выбрасываешь.
У меня так получается. Что на данном этапе и требуется.
Для себя сделал вывод, что мой срыв после многих лет, не привел в жесткой петле зависимости, а отделался лишь испугом, да еще тем, что проскакивают крамольные мысли, пока тело помнит еще, что сам ритуал это достаточно приятное действо и организм выдает желание несильное, почувствовать это здесь и сейчас.
Думаю, это надо просто пережить, переждать..
Саша Белый
Гуру
Эксперимент удался я не курил без каких либо костыли 12.5 часов хреновато было только после 10 часов некурения души кашель аж задыхаяпо эмоциям день прошёл н
Помогите кто может как пользоваться отделением скорой помощи?
Галл
Наблюдатель
- Сообщения
- 48
- Реакции
- 143
Если я прваильно понял, можно нажать в подписи у некоторых на машинку скорой помощи.
Ну или выйти эту ветку на форуме.
Юле4ка
Волшебная на голову
Я тоже очень даже ничего)
Рада видеть тебя в хорошем настроении)
Галл
Наблюдатель
- Сообщения
- 48
- Реакции
- 143
Это просто замечательно!
Галл
Наблюдатель
- Сообщения
- 48
- Реакции
- 143
WOW!! Спасибо, за заботу!!
Саша Белый
Гуру
Ищу машинку нигде не могу найти тупой начерное
Галл
Наблюдатель
- Сообщения
- 48
- Реакции
- 143
https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/
Вот тебе прямая ссылка на ветку форума.
Юле4ка
Волшебная на голову
Или Леночке @nachtigal пиши, она вмиг примчит))
Кстати, у неё в подписи машинка, вот туда и нужно тыкать)))
Юле4ка
Волшебная на голову
А вообще да, переходи по ссылке и будет тебе счастье))
