Вперед к бездымной жизни

[Ирин2312]

Стаж курения
11 лет Среднее количество выкуриваемых сигарет 15 Причина бросания курить Здоровье, деньги, и постоянное чувство вины Попыток бросить курить было 2 Причины неудач стрессы, и откладывание на завтра. Немного или много от себя Курю давно, очень надоело, бросала пару раз но срывалась, вот решила познакомиться с вашим форумом, и приступить к очередной попытке бросить курить, вернее бросить курить Окончательно

 

[Julia325]

Добро пожаловать на форум и удачи тебе!

 

[qqruzov]

Привет! у тебя обязательно получиться! Верь в себя, а мы поддержим всегда!
Удачи тебе и лёгкого отказа!

 

[*Сергеич*]

Стаж курения
11 лет Среднее количество выкуриваемых сигарет 15 Причина бросания курить Здоровье, деньги, и постоянное чувство вины Попыток бросить курить было 2 Причины неудач стрессы, и откладывание на завтра. Немного или много от себя Курю давно, очень надоело, бросала пару раз но срывалась, вот решила познакомиться с вашим форумом, и приступить к очередной попытке бросить курить, вернее бросить курить Окончательно

 

[Artem Demchenko]

Стаж курения
11 лет Среднее количество выкуриваемых сигарет 15 Причина бросания курить Здоровье, деньги, и постоянное чувство вины Попыток бросить курить было 2 Причины неудач стрессы, и откладывание на завтра. Немного или много от себя Курю давно, очень надоело, бросала пару раз но срывалась, вот решила познакомиться с вашим форумом, и приступить к очередной попытке бросить курить, вернее бросить курить Окончательно

Приветствую, желаю удачи тебе и легкого отказа!

 

[Ирин2312]

Спасибо!очень нужна ваша поддержка!главное настрой

 

[Ирин2312]

Завтра первый день без сигарет, но я даже очень жду его))

 

[Artem Demchenko]

Спасибо!очень нужна ваша поддержка!главное настрой

Все получится и все в твоих руках. Верь в себя и не сдавайся!

 

[Juli0502]

Стаж курения
11 лет Среднее количество выкуриваемых сигарет 15 Причина бросания курить Здоровье, деньги, и постоянное чувство вины Попыток бросить курить было 2 Причины неудач стрессы, и откладывание на завтра. Немного или много от себя Курю давно, очень надоело, бросала пару раз но срывалась, вот решила познакомиться с вашим форумом, и приступить к очередной попытке бросить курить, вернее бросить курить Окончательно

Привет,правильное решение,намного лучше жить без этой отравы

 

[qqruzov]

Приходи в приемное отделение скорой помощи на форуме

Спойлер: приемное отделение скорой помощи

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/

*или жми на машинку у меня в подписи
В приемном всегда кто-нибудь дежурит так что почти в любое время поможем, подскажем, поддержим, да и просто поболтаем )
Вот ссылка на календарь бросающего курить

Спойлер: календарь бросающего курить

https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

очень полезная вещь, рекомендую!)

 

[Ирин2312]

Кто-нибудь пользовался пластырями или жевачками никоретте?есть ли от них толк?В прошлые разы бросания, были какие-то перепады настроения от эйфории до депрессии, боюсь этого и в этот раз..

 

[Grizzly]

Стаж курения
11 лет Среднее количество выкуриваемых сигарет 15 Причина бросания курить Здоровье, деньги, и постоянное чувство вины Попыток бросить курить было 2 Причины неудач стрессы, и откладывание на завтра. Немного или много от себя Курю давно, очень надоело, бросала пару раз но срывалась, вот решила познакомиться с вашим форумом, и приступить к очередной попытке бросить курить, вернее бросить курить Окончательно

Удачи и вперёд!

 

[Ivank]

Кто-нибудь пользовался пластырями или жевачками никоретте?есть ли от них толк?В прошлые разы бросания, были какие-то перепады настроения от эйфории до депрессии, боюсь этого и в этот раз..

Привет! Я пользовался и пластырем и жвачкой. От пластыря кожа начинала зудеть через неделю применения, хоть я и менял место наклеивания, но курить не хотелось - это факт. Жвачка обладает очень коротким эффектом, помогает минут на 30. Я окончательно бросил с таблетками- Чампикс.

 

[Ирин2312]

Всем привет!!я уже начала некурящий день!Настрой отличный!но по опыту его хватает на несколько дней!а таблетки чампикс и табекс наверное уже пить нет смысла, ведь уже бросила. А их же пьют до того момента,как откажешься от курения?

 

[Ivank]

Всем привет!!я уже начала некурящий день!Настрой отличный!но по опыту его хватает на несколько дней!а таблетки чампикс и табекс наверное уже пить нет смысла, ведь уже бросила. А их же пьют до того момента,как откажешься от курения?

Поздравляю тебя!
Таблетки пьют и после отказа от сигарет, если тяга сильная есть.
Мне хватило неделю попить и забросить их)

 

[Ирин2312]

Спасибо)Буду надеяться обойдусь и без них)удачи мне!

 

[Silencio]

Спасибо)Буду надеяться обойдусь и без них)удачи мне!

Привет Поздравляю с правильным решением. Самое главное правильный настрой. Как сейчас самочувствие?

 

[NataliaIvanova]

А таблетки лучше пропить,спокойно бросишь,без страхов,сильных перепадов.Удачи!)))

 

[Светлана Brosalkina]

Все получится) Я в тебя верю) Мы можем жить счастливо без зависимости от сигарет!!!

 

[Дим-Саныч]

В добрый путь!!! Удачи!!!