Табекс Очень хочется бросить!!

[Kler]

Ленуська лапуська, привет))) я тож ленуськой была с лёгкой маминой руки)) Я думаю, что всё получится, ты же девушка, причин - более чем достаточно!

 

[Veilen]

Ленуська лапуська, держись! Ты сможешь, главное - продержись первые 5-7 дней, а дальше все проще будет. И табекс пей аккуратно ))

 

[Ленуська лапуська]

Ой, у нас новенькие, приятненько видеть человека пришедшего к этому решению, настроя, удачки и правильной мотивации тебе в нашем не легком но правильном деле!!!

Спасибо))

 

[Ленуська лапуська]

Ленуська лапуська, привет))) я тож ленуськой была с лёгкой маминой руки)) Я думаю, что всё получится, ты же девушка, причин - более чем достаточно!

о да. я еще и косметолог. поэтому мне уж точно курить стыдно)

 

[Ленуська лапуська]

Ленуська лапуська, держись! Ты сможешь, главное - продержись первые 5-7 дней, а дальше все проще будет. И табекс пей аккуратно ))

Спасибо большое! Я как курить хочу сразу сюда бегу. пока помогает.

 

[Ленуська лапуська]

У меня на этом форуме сесренка курить бросила. вот уже 2 года не курит)) Надеюсь и у меня получится!!!

 

[lppas]

Ленуська лапуська, Ни шагу назад!!! Держиииииииииииииииииись!

 

[Ленуська лапуська]

Ленуська, привет! Добро пожаловать к нам) Молодец, что решила опять бросать. Не к лицу такой симпатичной молодой девушке смолить. Айфон - хороший стимул. На сколь там придется если что раскошеливаться? Штук на 40 или сколько он там стоит? Представь, что в случае провала тебя ждет - курящая, без новенького айфона и еще на такую сумму придется раскошелиться! А в случае победы над собой - и при своих деньгах останешься, и айфон получишь и главное - не курящей будешь! Второе явно предпочтительнее)

Поэтому и спорила ! мотивация хорошая! ))

 

[Лина86]

Ленуська лапуська, обязательно поможет, обязательно поддержим Если что, то сразу к нам

 

[tune]

Обязательно поддержим, каждому по айфону))))))
Не в коем случае не суй эту гадость с коровьей мочей в рот! )

 

[Ленуська лапуська]

)) А кто-нибудь после того как бросил в весе набрал? Просто интересно,а то все пугают,что попрет в ширь?

 

[Kler]

)) А кто-нибудь после того как бросил в весе набрал? Просто интересно,а то все пугают,что попрет в ширь?

нет, минус 2 кг от первоначального веса))) хотя раньше не очень следила вообще, а тут нарочно, все ж говорят

 

[tune]

)) А кто-нибудь после того как бросил в весе набрал? Просто интересно,а то все пугают,что попрет в ширь?

Да не много , 8-10 кг в месяц , это же ерунда)
Вобщем на самом деле прибавка будет , но если пищей не злоупотреблять то оно потом вернется в норму.

 

[Ленуська лапуська]

нет, минус 2 кг от первоначального веса))) хотя раньше не очень следила вообще, а тут нарочно, все ж говорят

Я тоже в спорт зал пошла боюсь. а есть хочется или курить я еще не поняла.

 

[Ленуська лапуська]

Да не много , 8-10 кг в месяц , это же ерунда)
Вобщем на самом деле прибавка будет , но если пищей не злоупотреблять то оно потом вернется в норму.

не хочется поправляться. ((

 

[Ленуська лапуська]

Ну вот ,что то опять курить хочется . не знаю как себя отвлечь(((((((((((((

 

[дед Лука Черный]

Привет! Я бросил под впечатлением ролика с ютуба :"из чего сделаньі современньі е сигаретьі" там еще другие есть..... посмотри,,

 

[Маруська]

Ну вот ,что то опять курить хочется . не знаю как себя отвлечь(((((((((((((

надо как-то качественно отвлечься...может, слабительного ударную дозу? Сразу не до сигарет станет

 

[Kler]

не хочется поправляться. ((

по каждой мысли о "покурить" ударим:
1. жимом от стенки на руках, ноги 20 см от плинтуса на носочках (раз 30-40).
2. приседаниями можно до низа, можно полуприсед (20-30)
3. наклонами назад с напряжением всех мышц попочки и ног))) (20-30)
Фигура вау!!+думать о сигаретах захочется всё реже, когда уже еле ковылять будешь

 

[Руберта]

по каждой мысли о "покурить" ударим:
1. жимом от стенки на руках, ноги 20 см от плинтуса на носочках (раз 30-40).
2. приседаниями можно до низа, можно полуприсед (20-30)
3. наклонами назад с напряжением всех мышц попочки и ног))) (20-30)
Фигура вау!!+думать о сигаретах захочется всё реже, когда уже еле ковылять будешь

Ааааа, теперь понятно, почему у тебя -2кг! Наверное тебе оооочень часто курить хотелось
А я вот, каждый раз к холодильнику бегала, теперь меня на +2,5кг боооольше.