Бросаю курить с Божьей Помощью

[Max74]

9-й день не курю! Бывает плохо сплю... Посоветуйте что-нибудь, для крепкого сна. За все время хорошо выспался 1-2 раза!

 

[Max74]

10 дней не курю! тянет только утром.. и в пробках! А так все ок, кроме сна и снов.. Главное это, что ощущаю себя не курящим! )))

 

[Владимир Файб]

не курящим

Вот ведь... а некурящих курить не тянет, ни утром, ни в пробках...

 

[maximuz™]

да уж, пробки это вообще отдельная тема))

 

[Max74]

11-й день не курю! Сегодня утром не так сильно тянуло! Насчет тянет-не тянет вопрос спорный.. Знаю человека который 20 лет не курит, но иногда все же тянет закурить его, хоть и очень редко.. Я не курящий - это главное! А с тягой легко справиться, тянет меньше минуты, переключившись на, что-нибудь все быстро проходит!

 

[Владимир Файб]

11-й день не курю

Супер! Поздравляю!

 

[Malyna]

Посоветуйте что-нибудь, для крепкого сна.

Традиционно рекомендуют успокоительное - пустырник, валерьянку (с горячим чаем хороша), кому-то теплое молоко с медом идет.
Из "покрепче" встречала в советах микс боярышник-корвалол-пустырник, по нескольку капель.
Кто-то афобазол пьет, новопассит - в сиропе или таблетках. Вариантов много, можно выбрать в соответствии с убеждениями и вкусовыми пристрастиями

Вот и десяточка Поздравляю. Молодец!

 

[Protivore4ivaya]

Max74, У тебя есть такой опыт, целых полгода отказа от сигарет. Ты уж точно знаешь, что да как. Всё получиться, обязательно! только вот не мешало бы в голове ежедневно прокручивать такую мысль : "Как хорошо, что я не курю! Как мне это нравится! Как хорошо и легко мне стало жить!" Это не аффирмация , это Настрой, он ну ооооооооооочень важен в этом деле! В дальнейшем он войдет в привычку и автоматически будет появляться в сознании, когда это необходимо.

 

[Max74]

Спасибо за поддержку, друзья! Я действительно не реально рад, что не курю и мне это очень нравится! Сегодня 12-й день без курева! Стало легче дышать при занятиях гимнастикой, возвращается обоняние! Со сном тоже потихоньку все нормализуется! Желаю всем курящим не курить, бросить эту не нужную, вредную привычку, как тяжело не было бы!

 

[Max74]

Всем привет! И с наступающими праздниками! Не курю 21-й день! Иногда жую жвачку, когда уж очень захочется, но это желание все реже и реже.. По ощущениям скоро совсем пропадет! Желаю всем бросающим и сорвавшимся просто не курить и не думать об этом! Все получится!!!

 

[maximuz™]

Всем привет! И с наступающими праздниками! Не курю 21-й день! Иногда жую жвачку, когда уж очень захочется, но это желание все реже и реже.. По ощущениям скоро совсем пропадет! Желаю всем бросающим и сорвавшимся просто не курить и не думать об этом! Все получится!!!

молодец, уважаю!))

 

[MASTT555]

Max74, .в церьковь...Сорокоуст во здравие раба бож. имя ( 40 дней за вашу душу будут молится и за ваше здоровье ) !!!
..5 лет назад так сам сделал..и не курил 10 месяцев ...и пил святую воду...

 

[MASTT555]

...сейчас бросил...только Сила Воли...!!! Понял Душой и Сердцем что мне это не надо!!!

 

[Max74]

25-й день не курю! Очень рад за всех оставивших эту пагубную во всех отношениях привычку! Так держать и не сдаваться, как трудно бы не было!!!

 

[Protivore4ivaya]

25-й день не курю! Очень рад за всех оставивших эту пагубную во всех отношениях привычку! Так держать и не сдаваться, как трудно бы не было!!!

Молодец! Поздравляю! А счётчик где потерял?