10 #10_1 Весёлые акулы

[Metsy]

Как же так? Обманывают?)
Я вот тоже посмотрел там ролик, и там говорят, что еще можно худеть, когда часто ешь.
Вот в такую 100-ку я бы записался)

Это смотря что есть) я таким методом килограмм 10 сбросила пару лет назад. Ела пять раз в день. Не нолодала вообще! Но ничего жареного, сладкого, солёного, жирного, мучного

 

[Сергей671]

Я пропущу, не буду записываться. Не потяну сейчас. Курить как бросила, леденцы во рту не переводятся!Боюсь,если ещё в питании себя сейчас ограничу, сорвусь. Вобщем,пока что рисковать не стану.

Тебе и не надо. Ты же и так - красотулечка!

 

[AlenaLuk]

Понимаю)Посмотреть вложение 794632

ага

 

[AlenaLuk]

Записала

#не курю 07.01.19! @Ольхен, @AlenaLuk

Ой,я отметиться забыла! @Ольхен, Оля,отметь ,пожалуйста,что я 07.01.19 не курю

Всем добрый день!!!
#некурю 07.01.2019 @Tan4ik , @AlenaLuk , @Ольхен.

 

[Сергей671]

Это смотря что есть) я таким методом килограмм 10 сбросила пару лет назад. Ела пять раз в день. Не нолодала вообще! Но ничего жареного, сладкого, солёного, жирного, мучного

А еще питательного, аппетитного, вкусного, сытного, лакомого, копченого... Что же остается?
Так и правда, похудеть можно) А сколько времени на такой диете была?

 

[Malinka84]

Тебе и не надо. Ты же и так - красотулечка!

И всё-то ты знаешь! Прям, как большой)

 

[AlenaLuk]

Девочки @Alisa22
@Ольхен
У меня вчера отметки не стоит

 

[Juli0502]

Всем привет!#7.01 не курю!

 

[Alisa22]

Девочки @Alisa22
@Ольхен
У меня вчера отметки не стоит

Я точно вчера просила отметить

 

[Alisa22]

Девочки @Alisa22
@Ольхен
У меня вчера отметки не стоит

Вот, смотри)

 

[Metsy]

А еще питательного, аппетитного, вкусного, сытного, лакомого, копченого... Что же остается?
Так и правда, похудеть можно) А сколько времени на такой диете была?

Два месяца. Я ела курицу, говядину, рыбу, орехи сухофрукты, бананы, яблоки, каши, овощи, яйца, творог, йогурт натуральный, хлеб цельнозерновой. И там так все разнообразно было, что даже надоесть это все не успело. Я программу похудения тут в нас в Беларуси приобрела, там меню на месяц было и упражнения. Упражнения я тоже делала, но вот с трудом, тяжко было не я не спортивная совсем была))

 

[Сергей671]

Как изменилось восприятие красоты'с годами)

 

[Сергей671]

Два месяца. Я ела курицу, говядину, рыбу, орехи сухофрукты, бананы, яблоки, каши, овощи, яйца, творог, йогурт натуральный, хлеб цельнозерновой. И там так все разнообразно было, что даже надоесть это все не успело. Я программу похудения тут в нас в Беларуси приобрела, там меню на месяц было и упражнения. Упражнения я тоже делала, но вот с трудом, тяжко было не я не спортивная совсем была))

И за что в Беларуссии Батьку не любят? Не понимаю!)
А ты же щас малыша ждешь?

 

[AlenaLuk]

Вот, смотри)Посмотреть вложение 794655

Алиса, все, спасибо

 

[европеец]

07.01.19 не курю отметьте пожалуйста

 

[AlenaLuk]

07.01.19 не курю отметьте пожалуйста

Отмечаю

 

[AlenaLuk]

И за что в Беларуссии Батьку не любят? Не понимаю!)
А ты же щас малыша ждешь?

Сережа, ты отмечался сегодня и вчера, не найду отметку?

 

[Сергей671]

Вот, смотри)Посмотреть вложение 794655

 

[Сергей671]

Сережа, ты отмечался сегодня и вчера, не найду отметку?

Отметь, пожалуйста, 06.01.18 и 07.01.18 не курю

 

[AlenaLuk]

Отметь, пожалуйста, 06.01.18 и 07.01.18 не курю

Отмечаю