11 #11_4 Я свободен!

[Unicorn]

Приятно познакомиться)) а большой стаж это сколько?? Сейчас ещё куришь?

Больше 10 лет, желания бросать нет, мотиваций нет, просто как бы надо

 

[USMCA]

Это не гипноз. Это чистой воды НЛП. Но на очень примитивном уровне.

Ну в общем гипноз или НЛП мне все равно, на меня не действует... На Табексе я сижу сейчас, но пью уже не по расписанию, а когда сильно прижмёт (чистая психология, эффект плацебо) сейчас у меня д.б. по таблетке каждые 3 часа, но по факту раз в 4-4.5

 

[Ленивушка]

Больше 10 лет, желания бросать нет, мотиваций нет, просто как бы надо

Как бы надо кому? В этом деле без настроя и желания очень трудно ((

 

[USMCA]

Такая же история с Карром))
Все советуют книгу "Бросаем курить за 2 вечера", слышал может что-то о ней?

Да нет, книжки это всё не то. Имхо
Тут как бы все дело в мотивации, а ее начинает не хватать

 

[Unicorn]

Как бы надо кому? В этом деле без настроя и желания очень трудно ((

Хорошо было, когда не курила. Сейчас хорошо - постоять на балконе , посмотреть на звездочки )

 

[Mrs.Popova]

Да нет, книжки это всё не то. Имхо
Тут как бы все дело в мотивации, а ее начинает не хватать

Вот ее нужно откуда-то черпать) Я тебе выше писала, может это поможет. Может книги натолкнут на какую-то мысль)

 

[Unicorn]

Да нет, книжки это всё не то. Имхо
Тут как бы все дело в мотивации, а ее начинает не хватать

Вот, я рядом на этой лавочке)

 

[Mrs.Popova]

Вот, я рядом на этой лавочке)

Надо бросить почему или зачем по твоему мнению?

 

[Ленивушка]

Я пробую, пока получается... Просто я реально иногда прямо боюсь не сдержаться

Со временем это все пройдёт )) я тоже много курила и не могла представить себя без сигарет) паника начиналась если 3 штуки в пачке оставалось
На сегодняшний день я не курю 43 дня. Я пропила Табекс, очень мне помог на начальном этапе. Ты рассматривал вариант Табекса??

 

[Ленивушка]

Да нет, книжки это всё не то. Имхо
Тут как бы все дело в мотивации, а ее начинает не хватать

А пример для дочери? А запах от тебя когда дочь рядом? Мало этого

 

[Unicorn]

Надо бросить почему или зачем по твоему мнению?

Потому что не курить было супер, плюс Здоровье. Вообщем зачем понятно, непонятно как. Карр помог один раз, больше не работает

 

[USMCA]

Со временем это все пройдёт )) я тоже много курила и не могла представить себя без сигарет) паника начиналась если 3 штуки в пачке оставалось
На сегодняшний день я не курю 43 дня. Я пропила Табекс, очень мне помог на начальном этапе. Ты рассматривал вариант Табекса??

Я на Табексе. Причем за 2018 год, я стал оптовым покупателем Табекса. В прошлый раз меня хватило на 17 дней... Просто в этот раз я учту ошибки прошлого раза...ну по крайней мере постараюсь

 

[Ленивушка]

Хорошо было, когда не курила. Сейчас хорошо - постоять на балконе , посмотреть на звездочки )

Неужели не хочется этого опять? Некурящего состояния?

 

[Zaйcom]

Потому что не курить было супер, плюс Здоровье. Вообщем зачем понятно, непонятно как. Карр помог один раз, больше не работает

Меня Карр мне тоже со второго раза так не помог как с первого, но вместе с форумом получилось, я аудио книгу слушала фоном в машине, просто в машине я обычно курила как паровоз.

 

[Ленивушка]

В прошлый раз меня хватило на 17 дней...

В чем причина была?

 

[Flying Dutchman]

Я на Табексе. Причем за 2018 год, я стал оптовым покупателем Табекса. В прошлый раз меня хватило на 17 дней...

У меня примерное так же. Несколько раз в прошлом году - в начале пару дней Табекс. Потом неделю-две не курю, причем спокойно без каких-либо мучительных страданий. Потом опять начинаю курить.

 

[Mrs.Popova]

Потому что не курить было супер, плюс Здоровье. Вообщем зачем понятно, непонятно как. Карр помог один раз, больше не работает

Вот тоже для меня загадка, но так у многих почему-то))
Попробуй поразмышлять на досуге или подожди задание которое будет после старта, там будет такого рода)
Что мотивирует бросить одного, может не мотивировать другого.
Мы же все знаем, что это вредно для здоровья, но тем не менее курили.
Просто тебе нужно найти свою 100%ную мотивацию.
Для кого-то это дети, здоровье, общение и далее по списку))
Плюс не пренебрегай помощниками - успокоительные, табекс или чампикс, никоретте или что-то другое что тебе подойдет - это реально помогает пережить стресс)

 

[ЗАЙЧИК]

Жить одним днём. Здесь и сейчас.

Вечер добрый... Вот собственно и вопрос: Вот не курю уже восемь дней... Тяги к никотину, как к таковому нет... Периодически на автомате ( в основном на работе) выхожу в сторону курилки, просто по дороге сворачиваю к кулеру)) выглядит довольно глупо)) потому что курилка на улице и к кулеру я прихожу одетый)) ну это пол беды, а вот перед сном, в голову лезут разные мыслм, типа как я буду через полглдп не курящий... И вот тут тоска...
Что делать то?

 

[USMCA]

В чем причина была?

Ну как в чем? Все в том же...
1.В вокруг курят
2. Один раз как говорится не это самое))
В общем нужное подчеркнуть

 

[USMCA]

Жить одним днём. Здесь и сейчас.

Не могу я себе позволить жить одним днем... У меня семья...