11 #11_2 Стойкие хомячки

[Katty20]

Увидела тут про цели и мечты))) ещё одна причина моего желания бросить курить это депрессия и аппатия. С одной стороны бросать в депрессии не лучший вариант. С другой стороны я считаю, что причина моей аппатии как раз в том, что я травлю себя. Когда есть цели - это и есть жизнь. Сложнее когда ты себя потеряшкой чувствуешь

Прям про меня))

 

[nagy]

Хорошо бы, везде, чтоб солнце было)
У нас щас - 7 и пасмурно.

-15. За два месяца два раза солнце видела.

 

[Сергей671]

Увидела тут про цели и мечты))) ещё одна причина моего желания бросить курить это депрессия и аппатия. С одной стороны бросать в депрессии не лучший вариант. С другой стороны я считаю, что причина моей аппатии как раз в том, что я травлю себя. Когда есть цели - это и есть жизнь. Сложнее когда ты себя потеряшкой чувствуешь

Мне это знакомо)

 

[nagy]

Мне это знакомо)

И что делать с этим?)

 

[Няшка]

Привет, очаровашка!!!

Спасибочки

 

[Сергей671]

И что делать с этим?)

Мне посоветовали давно уже энергию накапливать. Есть энергия — есть желания и цели. Для этого сказали, нужен спорт или йога, или еще что то. Я занялся йогой, помогает. но забросил. Хочу восстановить. Еще открыл для себя витамины, почти круглый год пью. Щас магний в6, и комплекс 8 витаминов 8 минералов. Курить бпосил, энергии стало больше.

 

[Svqueen]

Увидела тут про цели и мечты))) ещё одна причина моего желания бросить курить это депрессия и аппатия. С одной стороны бросать в депрессии не лучший вариант. С другой стороны я считаю, что причина моей аппатии как раз в том, что я травлю себя. Когда есть цели - это и есть жизнь. Сложнее когда ты себя потеряшкой чувствуешь

Знаешь, многие когда бросают курить, говорят, что депрессия усиливается. Но это как себя настроить. Можно жить в ожидании радости и чуда: дышать становится легче, начинаешь острее чувствовать запахм, лучше выглядеть.

 

[Сергей671]

Мне посоветовали давно уже энергию накапливать. Есть энергия — есть желания и цели. Для этого сказали, нужен спорт или йога, или еще что то. Я занялся йогой, помогает. но забросил. Хочу восстановить. Еще открыл для себя витамины, почти круглый год пью. Щас магний в6, и комплекс 8 витаминов 8 минералов. Курить бпосил, энергии стало больше.

Еще оказывается витамин Д важен. Коллеге на работе доктор прописал, другой человек стал)

 

[Svqueen]

-15. За два месяца два раза солнце видела.

А у нас минус 4, но метель жуткая..

 

[Svqueen]

Мне посоветовали давно уже энергию накапливать. Есть энергия — есть желания и цели. Для этого сказали, нужен спорт или йога, или еще что то. Я занялся йогой, помогает. но забросил. Хочу восстановить. Еще открыл для себя витамины, почти круглый год пью. Щас магний в6, и комплекс 8 витаминов 8 минералов. Курить бпосил, энергии стало больше.

Планочку, Сереж, не забудь!!!!

 

[nagy]

Мне посоветовали давно уже энергию накапливать. Есть энергия — есть желания и цели. Для этого сказали, нужен спорт или йога, или еще что то. Я занялся йогой, помогает. но забросил. Хочу восстановить. Еще открыл для себя витамины, почти круглый год пью. Щас магний в6, и комплекс 8 витаминов 8 минералов. Курить бпосил, энергии стало больше.

Абонемент в фитнес- лежит))) витамины пью) на зеркале даже написала две цели: бросить курить и фитнес. А спорт очень хорошо помогает)) но мне лень идти по сугробам или тратить деньги метро жалко. В итоге я нытик какой-то)))

 

[Ventazh]

А в Питере -10 (((
И гололед , уже с утра много мелких аварий. .жуть..

 

[Svqueen]

Кстати, занятия спортом тоже мотивируют бросить курить. Я пошла в тренажерку и поняла, что дыхания на дорожке мне не хватает. Это тоже было стимулом бросить. Опять же многие начинают есть больше и страдать, что поправляются. А тут раз - и спортивная нагрузочка)))

 

[nagy]

Еще оказывается витамин Д важен. Коллеге на работе доктор прописал, другой человек стал)

О!!! Это все потому что солнца нет в Питере!! Может и правда витамина Д не хватает?

 

[nagy]

А в Питере -10 (((
И гололед , уже с утра много мелких аварий. .жуть..

- 15 же было))

 

[nagy]

Кстати, занятия спортом тоже мотивируют бросить курить. Я пошла в тренажерку и поняла, что дыхания на дорожке мне не хватает. Это тоже было стимулом бросить. Опять же многие начинают есть больше и страдать, что поправляются. А тут раз - и спортивная нагрузочка)))

Вот самое обидное, когда вроде все знаешь, а жопу не поднять))

 

[Svqueen]

Абонемент в фитнес- лежит))) витамины пью) на зеркале даже написала две цели: бросить курить и фитнес. А спорт очень хорошо помогает)) но мне лень идти по сугробам или тратить деньги метро жалко. В итоге я нытик какой-то)))

А поближе к дому ничего нет? У меня тренажерка через дорогу. И то правда пока четко не решила, по каким дням хожу - тоже пронуливала. Зато приходишь когда, прям оптимизм появляется и усталость если и есть, то приятная..

 

[Ventazh]

- 15 же было))

Не знаю..машина мне писала -12 в районе, где живу и -10 у музыкалки дочкиной сейчас)))

 

[Svqueen]

Вот самое обидное, когда вроде все знаешь, а жопу не поднять))

А ты мотивируй себя. Сходила - молодец, побалую себя за это: можно вкусненьким, можно денежкой в копилку)))

 

[Сергей671]

Абонемент в фитнес- лежит))) витамины пью) на зеркале даже написала две цели: бросить курить и фитнес. А спорт очень хорошо помогает)) но мне лень идти по сугробам или тратить деньги метро жалко. В итоге я нытик какой-то)))

Я фитнесс купил тоже, в итоге 2 раза за год сходил и все))
А на йогу ходил в зал почаще, а щас дома иногда делаю.
Если грустно можно сюда писать, или в личку кому.
А какие витамины пьешь?