Ну качай не только спину )В стодневку по качанию спины?
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Ну качай не только спину )В стодневку по качанию спины?
Так я запишусь, недельку хотя бы после бросания выжду)@Lanfear, тебе в зал нужно записаться там и этот гравитрон есть и разные тренажёры для спины в которых можно работать с маленькими весами ) сказал бы такую же фигню как и у меня купить но думаю тебе сложно подтягиваться
В Джиллиан была, норм, но колени убились в хлам)Скульптура тела, там правда вес и параметры надо сдавать, а занимаешься чем хочешь. Или в Джиллиан Майклс
Ну вот в зале много всякого чтоб спину прокачать )Так я запишусь, недельку хотя бы после бросания выжду)
Подтягиваться я совсем не могу)
На работе?)Прокачал свои нервы по полной сегодня![]()
ДаНа работе?)
Надо было шефа привлекать к работе)Шеф почему то решил сегодня что будет мало работы и не позвал ешё помощников и суки как накидали бумажек и как идиоты потом все ждали![]()
Силач)Я люблю подтягивания![]()
Сложно когда не занимаешся )Я люблю подтягивания![]()
Привлёк конечноНадо было шефа привлекать к работе)

Я когда начинаю громко говорить всех привлекаюНадо было шефа привлекать к работе)

А ты с лентой начни (резинка специальная такая), легче в два раза будет.Подтягиваться я совсем не могу)
В зале вроде тренажёр похожий есть, где вес выставляешь , на нём буду пробовать.А ты с лентой начни (резинка специальная такая), легче в два раза будет.