29 29_3 Оттепель

[Svenzi]

Доброе утро)))
Посмотреть вложение 818893

"Необязательно спать много — достаточно просто поверить в то, что вы хорошо выспались
Новое исследование предполагает, что существует эффект плацебо сна: просто поверить в то, что вы хорошо поспали, достаточно, чтобы быть продуктивным и энергичным в течение дня. Особенно хорошо этот приём сработает, если людям скажет о том, что они хорошо спали, какой-нибудь авторитетный психолог или врач."

Стараюсь убедить себя, что я выспалась))

Насть, а там инструкции по убеждению себя не было? мне вот сегодня прям очень надо убедить себя в том что я выспалась

 

[Теплота]

Насть, а там инструкции по убеждению себя не было? мне вот сегодня прям очень надо убедить себя в том что я выспалась

Инструкции нет, но можно попробовать..

Твои глаза полностью раскрыты, ты чувствуешь внутри себя неиссякаемую энергию. В тебе множество силы, для сегодняшнего дня. Ты уверенна в себе, ты чувствуешь бодрость. Как приятно выспаться тебе было сегодня! Этот день полон новых событий и открытий, как здорово будет сегодня окунуться в этот интересный мир! Ощущение, что тебе хватит энергии не только на сегодняшний день, но и на целую неделю! Вперед, совершать великие поступки!!

Спойлер: Дополнительные источники энергии

1. Найдите впечатления. Например, позвоните друзьям, обсудите планы на выходные, вдохновитесь предстоящими событиями. Посмотрите или почитайте что-то, что вызывает у вас эмоции.
2. Сделайте чуть ярче экран компьютера, включите дополнительное освещение либо выйдите на улицу и прогуляйтесь по дневным шумным тротуарам. Яркий свет и посторонние шумы помогут заново проснуться.
3. Если есть возможность, поспите полчаса после обеда. Даже пятнадцать — двадцать минут дневного сна могут вернуть вас до конца дня в работоспособное состояние.

 

[Теплота]

Вот! я сегодня само дружелюбие)))) кто со мной дружить?

Я с тобой дружить) Привет)

 

[Угрюмый нелюдим]

Я с тобой дружить) Привет)

Привет, Настя

 

[Теплота]

Привет, Настя

Привет, привет!

Можно сразу отметиться, что я #некурю29 )) с вами)

 

[Угрюмый нелюдим]

Привет, привет!

Можно сразу отметиться, что я #некурю29 )) с вами)

Отмечаем`с

 

[Теплота]

Отмечаем`с

Спасибо)) На днях была на выставке "Сад сновидений", интересненько)

Спойлер: Что было на выставке) Фото

 

[Ventazh]

..тихо...
ау!

 

[angel..ina]

Это испасния, коста брава.

Испания...
Ты там живёшь?
Мы обычно в Калелье останавливаемся, ну чтоб поближе к Барселоне. В Лор-де-Мар один раз, тоже понравилось...
Как бы мне хотелось жить не в Литве, а в Испании, Ах!

 

[angel..ina]

Утра доброго, команда дорогаялюбимая, как делишки, как настроение?
Мечтаю о весне

 

[Угрюмый нелюдим]

Утра доброго, команда дорогаялюбимая, как делишки, как настроение?
Мечтаю о весне

Привет, Геля
Жду обеда - это цель у меня на ближайший час

 

[angel..ina]

У нас мороз пуще прежнего негодует Смотришь в окно и ничего не видно дальше 10 метров..город вымер и кажется наступил апокалипсис.

Пишут минус пятьдесят
Ты не ходи никуда, Люба.
Как вы там выживаете, сибиряки - это круто! Респект!
И даже страшно подумать про ваши счета за отопление

 

[angel..ina]

Привет, Геля
Жду обеда - это цель у меня на ближайший час

Нормальная такая цель...
А потом можно будет ждать ужина)))

 

[lorik-0405]

Приветик!!!)))

 

[Теплота]

Утра доброго, команда дорогаялюбимая, как делишки, как настроение?
Мечтаю о весне

Привет)) Я на работе сижу) Сейчас пойду кофе пить)

Пишут минус пятьдесят
Ты не ходи никуда, Люба.
Как вы там выживаете, сибиряки - это круто! Респект!
И даже страшно подумать про ваши счета за отопление

А откуда Люба?) Так-то я тоже из Сибири))

Посмотреть вложение 818956

Приветик!!!)))

День добрый))

 

[Угрюмый нелюдим]

Нормальная такая цель...
А потом можно будет ждать ужина)))

Неть
Потом результаты надо выкладывать

 

[lorik-0405]

Пишут минус пятьдесят
Ты не ходи никуда, Люба.
Как вы там выживаете, сибиряки - это круто! Респект!
И даже страшно подумать про ваши счета за отопление

Ужас какой!!! -50

 

[Liu]

Испания...
Ты там живёшь?
Мы обычно в Калелье останавливаемся, ну чтоб поближе к Барселоне. В Лор-де-Мар один раз, тоже понравилось...
Как бы мне хотелось жить не в Литве, а в Испании, Ах!

И мне бы хотелось жить в Испании

 

[Danieli4ka]

Привет!
Всех жду в подарочной акции
https://ne-kurim.ru/forum/threads/volshebniki-nekurjaschego-goroda-2019.56317/

 

[Nica666]

Доброе утро, Вера
Привет!)