Бросил курить - начались панические атаки

[nachtigal]

Женечка ,выздоравливай скорее .

 

[Schkentel33]

Спасибо солнышко))буду стараться.но на работу всё же выйду,ато деньги кончаются уже)скоро голодным сидеть буду

 

[nachtigal]

Спасибо солнышко))буду стараться.но на работу всё же выйду,ато деньги кончаются уже)скоро голодным сидеть буду

Женя,ты на работе не нервничай.
У меня тоже были нервы ....всё раздражало.кроме пациентов.
Может сразу скажи,что курить бросаешь. Чтобы тебя не дёргали

 

[Schkentel33]

Женя,ты на работе не нервничай.
У меня тоже были нервы ....всё раздражало.кроме пациентов.
Может сразу скажи,что курить бросаешь. Чтобы тебя не дёргали

я поезда вожу.нас в кабине двое - я и машинист.поэтому особо дёргать то меня и некому)))

 

[nachtigal]

Где Женя?))

 

[Schkentel33]

Посмотреть вложение 818689
Где Женя?))

всем привет.у меня всё хорошо.я не курю.вчера чуть не сорвался.вечером так хотел курить что пришлось выпить снотворного что б не пойти в магазин за сигами.сегодня тяги вообще нет.периодически появляются накаты на 2 - 3 минуты,но очень слабые.нервная система почти восстановилась.на душе покой и умиротворение.что будет дальше пока не знаю.надеюсь так сильно ломать уже не будет.всем спасибо за поддержку)))

 

[nachtigal]

А дальше будет только лучше))
Рада за тебя)

 

[Шикулка]

всем привет.у меня всё хорошо.я не курю.вчера чуть не сорвался.вечером так хотел курить что пришлось выпить снотворного что б не пойти в магазин за сигами.сегодня тяги вообще нет.периодически появляются накаты на 2 - 3 минуты,но очень слабые.нервная система почти восстановилась.на душе покой и умиротворение.что будет дальше пока не знаю.надеюсь так сильно ломать уже не будет.всем спасибо за поддержку)))

Привет,решила зайти и поддержать тебя,ты на правильном пути,вот увидишь ,организм отвыкнет и забудет о сигарете,я заменяю тягу чаепитием,и отвлекает и очищает организм.

 

[Muir]

У многих слабели атаки при бросании, а поже - вроде и прекращались. Но я не знаю как это - атаки, потому не следил за подобными темами. Знаю что такое выброс адреналина в кровь в критический момент

 

[nachtigal]

У меня прошли атаки.

 

[Schkentel33]

У многих слабели атаки при бросании, а поже - вроде и прекращались. Но я не знаю как это - атаки, потому не следил за подобными темами. Знаю что такое выброс адреналина в кровь в критический момент

выброс адреналина плюс страх как будто ужастик смотришь.что то похожее на атаки)

 

[Muir]

Знаешь приказ 227 - ни шагу назад к табачной палатке? И вариации - возле табачной витрины для нас земли нет и т.п.

...Под Сталинградом случилось вот что. Весной 1942 года советский Юго-Западный фронт рухнул. Сталин растратил стратегические резервы и в критический момент не имел возможности закрыть образовавшуюся брешь. В прорыв устремились германские войска. Советские полки и дивизии рассыпались, войска разбредались. Тем временем поток германских войск разделился надвое. Одно направление удара — на Грозный и Баку. Намерение — выйти к источникам нефти. Второе направление — на Сталинград. Намерение — обезопасить рвущиеся на Кавказ войска от возможного удара во фланг и перерезать Волгу — нефтяную аорту Советского Союза. Критическая обстановка под Сталинградом сложилась в июле 1942 года. Выход германских войск к Волге в тот момент неизбежно приводил к крушению всего южного крыла советско-германского фронта с катастрофическими последствиями для экономики страны.

По личному приказу Сталина был создан новый Сталинградский фронт, в состав которого вошли четыре общевойсковых и одна воздушная армии из состава рухнувшего Юго-Западного фронта. Кроме того, из своего стратегического резерва Сталин выдвинул в район Сталинграда 62, 63 и 64-ю армии. 28 июля Сталин единолично подписал драконовский приказ № 227 «Ни шагу назад!» Сталин взял лично на себя всю полноту ответственности за положение под Сталинградом и за любые меры, которые могли остановить бегство советских войск...

У них тоже был адреналин и атаки, и гораздо более опасное положение

 

[Schkentel33]

У меня прошли атаки.

так у тебя тоже они были?а через какое время прошли?

 

[nachtigal]

так у тебя тоже они были?а через какое время прошли?

Привет, Женя)
Да.были.
Но это давняя история, не связанная с курением. Прошли за пару месяцев

 

[Аиша07]

выброс адреналина плюс страх как будто ужастик смотришь.что то похожее на атаки)

У меня страхи были в течение 3-х месяцев, каждый день.....потом только тревожность по ночам и утрам была...вообщем все проходит постепенно и у тебя обязательно пройдет!

 

[Schkentel33]

У меня страхи были в течение 3-х месяцев, каждый день.....потом только тревожность по ночам и утрам была...вообщем все проходит постепенно и у тебя обязательно пройдет!

да уж.я расчитывал за две три недели от всех эффектов отказа избавиться.ну максимум через месяц забыть про всё)...

 

[Schkentel33]

блин фигня какая то.с самого утра такая ломка.тянет курить.прям хочу курить.но это не нормально.ведь организм уже отвык от никотина и не должно хотеться курить.чё за фигня(((

 

[nachtigal]

блин фигня какая то.с самого утра такая ломка.тянет курить.прям хочу курить.но это не нормально.ведь организм уже отвык от никотина и не должно хотеться курить.чё за фигня(((

Женя, привет!
Давай чай выпей....
Что случилось?
На работе всё хорошо?
Бывает.
И у меня бывают такие мысли

 

[nachtigal]

 

[Schkentel33]

Посмотреть вложение 824089

приветик.да нервов хватает и на работе и везде.но раньше то не хотелось курить.ломки были,но ломало организм и психику а сегодня именно курить хотелось.к вечеру отпустило слегка вроде