Я РЕШИЛАСЬ И НИ ШАГУ НАЗАД!

[Nattka]

Спасибо за советы, да единственной сигареты не существует, в этом я убедилась и не раз....не нужна она одна...вообще...

 

[Дед Кондрат]

... тесто поставлю, пирожки с капустой забабахаю...

обожаю пирожки с капустой! ))

 

[Мар-мар]

@Nattka, Привет. Молодец, что решила и сделала. Это и для деток пример будет потом. Кстати, по поводу выхода на балкон. Можно там делать дыхательные гимнастики. И помогает отвлечься, и всему организму польза.

 

[Nattka]

@Nattka, Привет. Молодец, что решила и сделала. Это и для деток пример будет потом. Кстати, по поводу выхода на балкон. Можно там делать дыхательные гимнастики. И помогает отвлечься, и всему организму польза.

Я сегодня выходила курить на балкон...ручку..у кого то прочитала на форуме...помогло...

 

[Nattka]

Я сегодня выходила курить на балкон...ручку..у кого то прочитала на форуме...помогло...

На самом деле все в голове...также движения, теже затяжки, но не сигарета, а ручка....и полегчало на самом деле.....

 

[Nattka]

На самом деле все в голове...также движения, теже затяжки, но не сигарета, а ручка....и полегчало на самом деле.....

Главное дышать так же как будто куришь по настоящему....это Пипец, я кажется с ума схожу...курю ручку....ржака...

 

[Nattka]

обожаю пирожки с капустой! )) Посмотреть вложение 831643

У меня их дети очень любят, а вот я нет, я люблю пирожки с легким..легкое отвариваешь, пропускаешь через мясорубку с лучком обжариваешь...мммммням ням..., Но ребята их почему то не едят...только тесто обгрызут, а остальное мамочке....

 

[Мар-мар]

На самом деле все в голове...также движения, теже затяжки, но не сигарета, а ручка....и полегчало на самом деле.....

Можно "курить" не только ручку, я использовала сельдерей. А вместо жвачки жевала прополис, который помогает чистить горло и т.д, и тп., только он аллерген.

 

[Nattka]

Что то я подзамерзла, одела кофту, а от нее воняет куревом(в ней обычно на балкон ходила курить) сняла бросила в стирку...фу...взяла одела другую, пахнет вкусно...кондиционером наверно...свежестью...

 

[Дед Кондрат]

Но ребята их почему то не едят...

Я, честно говоря, легкое в виде фарша как-то не очень себе представляю.. Я его иногда с черносливом тушу, но кусочками. Даже кусками. Чтоб кусать ))

 

[Nattka]

А еще товарищи, сегодня я учуяла , что от волосиков дочки пахнет шампунем, он оказывается пахнет....клубникой...а до этого я не чувствовала это запах......

 

[Дед Кондрат]

пахнет вкусно...кондиционером наверно...свежестью...

Ощущение свежести перебивает желание напакостить.

))
(хотя это она про ополаскиватель для рта вообще-то писала.. )

 

[Nattka]

Я, честно говоря, легкое в виде фарша как-то не очень себе представляю.. Я его иногда с черносливом тушу, но кусочками. Даже кусками. Чтоб кусать ))

Так я добавляю в пирожки его..либо в блинчики закатываю..

 

[Nattka]

))

Да да точно...не хочется быть пепельницей, вот муж приедет, ему сюрприз будет...он бросил год назад...но все это время пока я курила говорил, мне по фиг кури, самой надоет прятаться, жевачками зажевывать, сама бросишь...так оно и вышло....

 

[Дед Кондрат]

..так оно и вышло....

Вперед!
Удач и побед!!! )

 

[Nattka]

Да да точно...не хочется быть пепельницей, вот муж приедет, ему сюрприз будет...он бросил год назад...но все это время пока я курила говорил, мне по фиг кури, самой надоет прятаться, жевачками зажевывать, сама бросишь...так оно и вышло....

Кстати муж пока не знает, я ему ничего не говорила...

 

[Nattka]

Вперед!
Удач и побед!!! )

Спасибо! Конечно только вперед!А удача не помешает, в этом не легком деле!

 

[Nattka]

Еще раз блоагодарю всех , кто не равнодушен, спасибо огромное за поддержку, за советы, это очень помогает и стимулирует....

 

[Дед Кондрат]

Кстати муж пока не знает, я ему ничего не говорила...

Партизанка!
Но вообще-то это правильно

 

[Nattka]

Вот и прошел первый день без никотина, были накаты, не раз..но я их преодолела. В общем день прошел неплохо, если бы еще сынок не заболел, было вообще все супер...голова как в тумане, кашель замучал...в горле постоянно першит...а в остальном все ок.