страх это нормально,просто ты наверно не оказывалась в ситуации когда нет сигарет,по этому куча вопросов а как и что.Есть маленькая уловка,при желании курить говоришь что покуришь но завтра,соответственно завтра так же повторяешь.Это не панацея конечно,но продержаться помогает,если конечно под носом кто-нибудь не курит.