Баня это сила,тоже вчера пропарился, как заново родился!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Ленивушка
V.I.P
- Сообщения
- 64.725
- Реакции
- 162.350
- Лет курения
- 18
Высыпаться обязательно надоПочитала правила подробнее и узнала новое, например, что наиболее "общительные" команды будут награждаться, помимо основных конкурсов. Любителям медалек на заметкуи всем кто как и я первый раз. Надо придумывать, задавать темы интересные. Но это 11 числа насколько я поняла... пока можно отдохнуть и сладко поспать
АлександрТюмень
Авторитетная личность
- Сообщения
- 719
- Реакции
- 3.563
- Не курю с
- 02.03.2019
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Спокойной ночи всем! 
Ленивушка
V.I.P
- Сообщения
- 64.725
- Реакции
- 162.350
- Лет курения
- 18
рембат 88
Гассан Абдуррахман ибн Хоттаб
Выходные без бани , время на ветер
lucky2019
Авторитетная личность
Накаты обязательно пройдут. Зато у дочки будет здоровая мама. И времени на дочку будет больше.
Встречайте пополнение: @ИринаИрина! Проходи, расскажи немного о себе.
- Как тебя зовут.
- Стаж курения.
- Кол-во попыток бросить.
- Какие способы отказа использовались.
- Максимальный срок без сигарет.
- Почему были срывы?
Ленивушка
V.I.P
- Сообщения
- 64.725
- Реакции
- 162.350
- Лет курения
- 18
@ИринаИрина
Привет! Добро пожаловать в команду!
Я, Лена, наставник в вашей команде, если будут вопросы обращайся
Привет! Добро пожаловать в команду!
Я, Лена, наставник в вашей команде, если будут вопросы обращайся
ИринаИрина
Продвинутый
- Сообщения
- 195
- Реакции
- 851
- Не курю с
- 18.02.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 12
Всем привет)
Меня зовут, о боже, - Ирина)
Стаж курения около 12 лет, попыток бросить множество (около 10 наверное в сумме). Способы бросания - сила воли и табекс. Максимально не курила где-то год. Срывы обычно из-за стрессовых ситуаций были) Для меня курение было способом в основном снять напряжение и так я находила псевдоподдержку
Меня зовут, о боже, - Ирина)
Стаж курения около 12 лет, попыток бросить множество (около 10 наверное в сумме). Способы бросания - сила воли и табекс. Максимально не курила где-то год. Срывы обычно из-за стрессовых ситуаций были) Для меня курение было способом в основном снять напряжение и так я находила псевдоподдержку
ИринаИрина
Продвинутый
- Сообщения
- 195
- Реакции
- 851
- Не курю с
- 18.02.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 12
И спокойной ночи всем)
- Сообщения
- 80.410
- Реакции
- 179.981
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Вишенка на торте
Начинающий
- Сообщения
- 92
- Реакции
- 417
- Не курю с
- 11.03.2019
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 19
Да, ещё курю, стараюсь сокращать количество ,Привет, Таня! Добро пожаловать
Всё получится, а мы поддержим! Сейчас куришь ещё?
ПриветЛена, подскажите пожалуйста, что делать дальше? Пока плохо ориентируюс
Доброе утро!!!Вчера день прошёл замечательно! Сегодня выставляю линейку. А завтра- свобода!!!
Ленивушка
V.I.P
- Сообщения
- 64.725
- Реакции
- 162.350
- Лет курения
- 18
Ленивушка
V.I.P
- Сообщения
- 64.725
- Реакции
- 162.350
- Лет курения
- 18
Доброе утро) в понедельник начнётся марафон по отказу от сигарет) курить нельзя ничего ни электронную сигарету, ни кальян ни ромашку)
Каждый день пишем отметку #некурю и число)
Если ещё есть какие то вопросы задавай)
- Сообщения
- 80.410
- Реакции
- 179.981
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Ленивушка
V.I.P
- Сообщения
- 64.725
- Реакции
- 162.350
- Лет курения
- 18
Доброе утро!
А что уже и ромашку запретили?
давно)- Статус
