12 #12_3 Упрямые Альпинисты

[Ленивушка]

не курю с 28.01.2019

Твою дату отказа уже исправили)
Отметку надо писать по текущей дате
11. 03

 

[BESЬKA]

Упрямым привет))

 

[BESЬKA]

Не курю.

 

[Marzella]

Упрямым привет))

Привет!

 

[BESЬKA]

ну я много приседаю. 3 по 20 со штангой на плечах, потом в выпаде на каждую ногу с гантельками

Ого

 

[Ленивушка]

Не курю.

Приятно слышать

 

[Ленивушка]

Упрямым привет))

 

[Marzella]

@Ленивушка напомни пожалуйста, куда ссылку на дневник вставлять?

 

[Ленивушка]

@Ленивушка напомни пожалуйста, куда ссылку на дневник вставлять?

Персональная информация графа дневника и сохранить изменения)

 

[Русалина]

Болтушки!совсем запутали- что писать? Где писать?
Что ж вы мозги выносите?? Итак тяжко соображаем.

 

[Vasili Geori]

Не курю с 25.02.2019) прошло почти две недели, жуткие головные боли и все прелести физической ломки прошли) психологическая зависимость в виде случайных мыслей осталась, помогает бег) Всем удачи!

бегать и мне нравиться, пока накручиваю ходьбу до 5000 шагов.

 

[Ленивушка]

Болтушки!совсем запутали- что писать? Где писать?
Что ж вы мозги выносите?? Итак тяжко соображаем.

Спокойно!!! Прям тут каждый день пишем #некурю и число указываешь ник любой из этих трёх @Светлана789 @Любовь Фетисова @Arkadii08
Если что то забудешь ничего страшного или если сложно просто пиши #некурю и число

 

[GingerCat]

бегать и мне нравиться, пока накручиваю ходьбу до 5000 шагов.

А я бегать не люблю. Дыхалки никогда не хватало

 

[Ленивушка]

А я бегать не люблю. Дыхалки никогда не хватало

А я просто не люблю бегать

 

[Arkadii08]

@Ленивушка, такая линейка пойдёт? Я поменял местами должность и название команды, а то стремно смотрелось

 

[Ленивушка]

@Ленивушка, такая линейка пойдёт? Я поменял местами должность и название команды, а то стремно смотрелось

Шикарно
Правильно сделал что местами поменял)) название длинное поэтому съезжает)

 

[Ленивушка]

@Ленивушка, такая линейка пойдёт? Я поменял местами должность и название команды, а то стремно смотрелось

После ника запятую надо убирать, оповещение не приходит так почему то

 

[Arkadii08]

Шикарно
Правильно сделал что местами поменял)) название длинное поэтому съезжает)

10lis10

 

[Marzella]

Персональная информация графа дневника и сохранить изменения)

Разобралась! Спасибо!

 

[Лучезарная]

@Lenakis привет! Как дела?