12 #12_3 Упрямые Альпинисты

[GingerCat]

Что -то я в осадке .В ветеринарке .Женщина в слезах...ее любимку усыпили .

Жалко ее(( тяжело прощаться .любимыми((

 

[GingerCat]

Кстати , у меня приятель занимается табачным бизнесом ( несколько точек продаж),на днях жаловался , выручки упали , народ массово бросает , полная безнадега . Кстати сам не курит лет 10 уже . Такая картина маслом.

Да,сейчас очень многие бросают и переходят на айкосы

 

[АлександрТюмень]

@Alekca,
СПАСИБО!!!!!

А сегодня с утра навязчивые мысли как раз начали преследовать -покури-покури..ну его! Еле договорилась с собой, обещала, что если через год легче не станет -опять будем курить. Аналогично было у меня в жизни, переживала из-за несчастной любви, когда расстались с 1-й любовью -очень плохо было, физически тяжело -дышать не могла, ком стоял в горле и не проходил. Я тогда хотела уже на тот Свет уходить, НО, поговорив с собой, договорилась подождать (потерпеть) год, если через год легче не станет (ком не пройдет), то ...... Но все прошло раньше))) Вот я теперь по тому же принципу и насчет курения договорилась (что то была зависимость ,что это)

Жесткая метода!

 

[рембат 88]

Какая у тебя циферка на счётчике сегодня красивая)))

А завтра еще краше будет

 

[Eva12345]

#не курю 15.03.2019

 

[рембат 88]

Да,сейчас очень многие бросают и переходят на айкосы

Хрен редьки не слаще

 

[GingerCat]

А завтра еще краше будет

А у тебя уже сегодня)))

 

[GingerCat]

Хрен редьки не слаще

Через пару часиков тебя поздравлять уже можно

 

[Nattka]

Ты не в спасск случайно поедешь?)))

Да точно в Спасск!

 

[GingerCat]

Да точно в Спасск!

А я и смотрю прям место больно похожее описала)

 

[Оленька)]

Привет, любимая команда!
@Arkadii08 @Любовь Фетисова @Светлана789 не курю 13.03.19

 

[рембат 88]

Через пару часиков тебя поздравлять уже можно

Счетчики везде разные , я смотрю по этому , тут отсчет от последней сиги моя в 22.00

 

[Nattka]

А я и смотрю прям место больно похожее описала)

Ты и там жила, кроме Рязани?

 

[Natusich]

Хрен редьки не слаще

и дороже!

 

[GingerCat]

Ты и там жила, кроме Рязани?

У меня бабушка была в Спасском районе, минут 20 от спасская на машине. я там все каникулы проводила и сейчас летом с детьми там.

 

[Оленька)]

Итак продолжаем наше знакомство и помощь друг другу.
Прошу всех вас поделится самым сокровенным "своей не лёгкой дорогой Альпиниста". Расскажите о том, что с вами происходит с первых дней отказа от курения. Какие положительный и отрицательные изменения происходят в организме, с эмоциональным состоянием? Поделитесь с командой, какими были игры вашего Разума

В первую неделю меня постоянно преследовала навязчивая глупость. Просыпаясь утром постоянно преследовала мысль, что я вставала ночью, как лунатик, выискивала дома нычки с сигами и курила...
весь день потом думала "а вдруг это правда". сейчас чудно это вспоминать

 

[Nattka]

У меня бабушка была в Спасском районе, минут 20 от спасская на машине. я там все каникулы проводила и сейчас летом с детьми там.

Я тоже на все лето с детьми уезжаю туда, и на каникулы школьные. Там красота, от города отдыхаешь. Вот может летом встретимся?!!!

 

[GingerCat]

А я вообще никаких изменений не замечаю, только кошмары по ночам стали сниться, но не факт что это связано с отказом. А так, накатов сильных не было, слава Богу, только иногда возникающие мысли, что раньше в такой момент я б покурил (например, когда машину прогреваю или понервничаю). Это не желание покурить сейчас, а просто как мимолетное воспоминание. Боюсь, что мой мозг решил усыпить мою бдительность)

 

[GingerCat]

Я тоже на все лето с детьми уезжаю туда, и на каникулы школьные. Там красота, от города отдыхаешь. Вот может летом встретимся?!!!

Можно будет)

 

[Natusich]

@Ленивушка, у меня самое неприятное в этих днях - хитрая работа моего мозга, который начинает канючить и уговаривать закурить ВСЕГО 1 сигу..Ну всего 1, только счаз....ПОТОМ НЕ БУДЕШЬ... ну что случится, если счаз чуть-чуть покуришь.... скури 1 сигу И ВСЁ, больше не будешь! Только счаз, только 1 , тебе же ТАК плохо, а потом ВСЁ....но нельзя ему верить!!!!! Иначе вдруг опять ломки по новой начнутся?