Сила воли Дышим глубже,товарищи!

[Milenka]

Igorrr, считай,что я тебя с годом пребывания на форуме поздравила.
Я у себя в дневнике уже и всплакнуть успела на этот счёт.
Я рада,что ты не опустил руки и всё таки настроился бросить курить.
Знаю,как нелегко отказаьться от сигарет и кружиться на качелях,изматываясь всё больше и морально и физически .Но торопиться не стоит и ругать себя тоже.Придёт время и ты снова будешь с нами ,не сомневайся!
Главное настрой!Сам подумай.Что хорошего на данный момент от курения?Нервы в покое?Сам знаешь,что расслабление только снимает никот. ломку,а больше ничего...Здоровье улучшилось?В ход идёт уже не одна пачка в день..Это опасно .
Я ,кстати писала тебе.что много работать-вредно,надо отдохнуть .Ты хоть в отпуске был в прошлом году?
Если есть фотки-покажи обьязательно!
Вот,я была в Феодосии.Была на горе имени кого не помню.Но вид

красивый!

 

[Igorrr]

Milenka, привет,спасибо за поддержку! Так много умничал,других поучал,а теперь... Буду продолжать. На этом свет не сошелся клином,только вперед,товарищи,в светлое послезавтра,ура!
Отпуск без приключенийпрошел, на черное море мы как в ларек за хлебом,так что ничего нового. Я с телефона на форуме,фото и картинки мы с ним не умеем выдавать,к сожалению.
Завтра снова с вами.

 

[Milenka]

,фото и картинки мы с ним не умеем выдавать,к сожалению.

Ню-ню))Т.е жалко конечно.А на аве Ниагарскиий водопад?Вот экстрим то где)))

вперед,товарищи,в светлое послезавтра,ура!

Где оно?Где ?Уж небо осенью дышало ...и снежная зима прошла,товарищ,вспомни не спеша,что обещал ты всем поведать?Уж не курить ли бросить с завтрашнего дня?
Ах,да склероз.Уж старость к нам пришла,аха)))

 

[Igorrr]

Все в силе,не курил вчера,. Все идет по плану.
Milenka, а ты прям Есенина,ишь как завернула!

 

[Igorrr]

Все отлично. Понял как важен настрой. И поддержка само собой.

 

[Milenka]

Все в силе,не курил вчера,. Все идет по плану.
Milenka, а ты прям Есенина,ишь как завернула!

Так ты уже третий день!Ничего себе!Уважаю!Ты справишься!
Я всегда знала,что человек здравомыслящее существо и если по молодости пристрастился к вредным привычкам,то сейчас самое время всё исправить!"Время собирать камни" пришло!
У тебя ,надеюсь сильная мотивация?
Как самочувствие?Забыла спросить-ты на каком сейчас методе бросаешь?

Почему не переезжаешь ?

 

[Igorrr]

Метод тот же ,& форум.
Пока без осложнений,может опыт дает знать?
Переезжать никуда не буду,ятам никого не знаю.

 

[Milenka]

опыт дает знать

Да,золотые слова!Уже не зелёный новичок,а целый гуру
Всё таки первое время желательно избегать компаний ,где курят и употребляют .
Главное,чтоб бросание не вошло в привычку.

Метод тот же ,& форум.

Да,достойный метод!
Я вот к какому выводу пришла,когда бросала курить:
"Мы курим не потому что становится спокойнее или комфортнее психологически,а от того,что трусливо оттягиваем синдром отмены от никотина,так называемые "ломки".И так может продолжатся бесконечно!Только немногие вскоре понимают,что попали в ловушку и вовремя спрыгивают с поезда несущегося в никуда.Остальные,уже просто по состоянию здоровья"

ятам никого не знаю

Да,ладно !Все здесь !Все коллеги"бросальщики".
Ты на марафон запишись,запись в Новой Надежде.

А где Оля ля?Её тоже давно не видно

 

[Igorrr]

марафон какой такой? Не хочу,редко бываю я,толку от меня не будет.
Оляля пропала совсем,раньше чем я еще,с лета не слышно. А жаль.
У тебя тоже срок небольшой??!!

 

[Васильна]

Igorrr, не надо печалиться о тех, кто временно не с нами.Они вернуться!!!
А ты не печалься! Все получится! Сколько не куришь уже и почему без счетчика?

 

[Igorrr]

Васильна, привет,сегодня неделя будет
Счетчик не могу поставить, с телефона не получается.

 

[Milenka]

марафон какой такой?

Сама незнаю...говорят будет,когда не известно.Но я записалась на всякий случай.

,толку от меня не будет.

Я вижу Уже 7 дней толковых)))

У тебя тоже срок небольшой??!!

Ну,даааа.Было дело..шлея под хвост,мозги набекрень."Сорванцы"-что тут скажешь

Оляля пропала совсем,раньше чем я еще,с лета не слышно.

Последний раз писала,что поехала на велосипеде кататься.До сих пор едет)))

с телефона не получается.

О_о !По моему получилось!Поздравляю!

 

[Cardinala]

Igorrr, Красивые цифирки! Молодец!!!

 

[Igorrr]

Cardinala, ах и вах, а почему у тебя не такие?

 

[Cardinala]

Cardinala, ах и вах, а почему у тебя не такие?

Какие никакие, но мои Ну раньше я руку новичкам протягивала, а теперича на пятки наступаю БойсяЯ у тебя за спиной

 

[Igorrr]

Смотри не отставай

 

[Milenka]

БойсяЯ у тебя за спиной

Смотри не отставай

Короче все за мной!!!))На штурм Эвереста

 

[Milenka]

Igorrr, с праздником!С 23 февраля!

 

[Igorrr]

спасибо!

 

[Igorrr]

28 дней спустя.... полет нормальный.