Бросаю курить, очень тяжко...

Вот если б точно знать до какого числа терпеть, было бы проще...
А в аптеку точно заеду, успокоительных возьму, а то сегодня сотрудники в шоке от такого руководителя)
Конкретного числа не существует. Это всё индивидуально. Но есть этапы - через неделю станет легче, через месяц ещё легче, потом 3 месяца, а потом полгода и через год практически совсем отпустит.
Посоветую купить Табекс и Валерианку, с ними легче. И никакого алкоголя.
 
Я купил "курс" в итоге хватило их мне, двоим соседкам по дому))) не курим почти 5 месяцев. Чичас не сорвись. О будущем не рубись. Там другие будут темы.
Ты инициировал в своем доме двух соседок? )
 
Для меня с 3 по 5 день самые трудные. Чаще всего именно на 3 и 5 день срывалась. Это просто надо пережить. Даже таблетки тут лишь помощники. Справляться самому придется.
 
стаж 20 лет. Пока сам бросаю, но чувствую что похоже что-то понадобится, вот думаю может табекс купить...
@Vасилий Василий, приветики! С Табексом легче бросать у него накопительный эффект! Пей по инструкции и все получится! Удачи!
 
Привет! У тебя все получится. А Табекс обязательно возьми. Я тоже вот с завтрашнего дня начинаю принимать его. Главное желание и все у тебя получится.
 
Хэ хэй держись !!!) я вот тоже четвертый день не курю ) держимся вместе ^^
 
Главное не только курить бросать, но и (хотя бы временно) некоторые нюансы соблюдать ) например я перестал пить кофе, держусь подальше от курящих друзей (конечно временно) , и жру много сладкого xD ну и табекс мне кажется помогает )
 
стаж 20 лет. Пока сам бросаю, но чувствую что похоже что-то понадобится, вот думаю может табекс купить...
А потом будешь дрожать, что без табакса делать. Я 30 лет курила. Методика Шичко, трудная зато тяга пропадает. Жданов ещё
 
Вась, а Вась, ты хоть отпишись. Куришь - не куришь. Люди душу вкладывают в тебя, пишут, Я тож пИскал, но стер. Ты Троль? У нас не шутят, смотри))))
 
@Vасилий, Василий, привет!
Добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Советую табекс взять. И что то из успокаивающего. Валериану, пустырник.
На форуме хорошо бросать.
Пиши в дневнике, читай.
Всегда рады помочь.
Я Лена. Посмотреть вложение 917235
Спасибо!
 
Вась, а Вась, ты хоть отпишись. Куришь - не куришь. Люди душу вкладывают в тебя, пишут, Я тож пИскал, но стер. Ты Троль? У нас не шутят, смотри))))
Да здесь я. Хотелось бы быть троллем))). Но к сожалению я бросающий... Сегодня жуткий тремор. вчера купил табекс, вот думаю может от него...
 
Да здесь я. Хотелось бы быть троллем))). Но к сожалению я бросающий... Сегодня жуткий тремор. вчера купил табекс, вот думаю может от него...
тремор, кстати, у многих бывает на фоне отказа, успокоительные принимаешь?
 
Да нет, успокоительные не стал покупать..
лучше прикупи. У них правда тоже в основном накопительный эффект, из быстрого могу посоветовать обычный настой валерианы и пустырника.
У организма стресс, надо ему помочь, мне кажется)
 
Ребят на самом деле хотел сказать всем спасибо. Очень помогает, особенно когда накатывает, читать ваши комменты. Вы реально крутые!!!! На таких (неравнодушных)держится страна
 
Главное не только курить бросать, но и (хотя бы временно) некоторые нюансы соблюдать ) например я перестал пить кофе, держусь подальше от курящих друзей (конечно временно) , и жру много сладкого xD ну и табекс мне кажется помогает )
с кофе я тоже завязал.... а в курилку хожу, кстати нормально переношу...
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу