Надоело смолить

[nachtigal]

Если не усну, зайду
Сейчас форум зависнет

Да.

 

[Мурыся_48]

Я проснулась!
Пришла, где Серёжа - нет Серёжи. Курит! Ей богу курит!
Можно спать дальше)

Нее, спит наверно)
Смотрит сны красивые Сережа

 

[nachtigal]

Доброе утро, Сергей!

 

[Sergio2000]

Посмотреть вложение 918780Доброе утро, Сергей!

Добрый вечер, Лена!

 

[Sergio2000]

Нее, спит наверно)
Смотрит сны красивые Сережа

Все время в сон клонит)

 

[Taha]

Все время в сон клонит)

это нормально!!! Сосуды расширяются, к мозгу поступает не отравл. воздух, а почти кислород, вот и хочется спать.
Вспомни свое состояние в лесу или в деревне, где нет машин и воздух чище

 

[Sergio2000]

Сегодня осознанно выкурил сигару и употребил 2 чашки кофе под это дело. Заранее все продумал и исполнил. Прояснилось в голове, я взбодрился и работа была сделана на отлично. Выводы:
1. Все еще рассматриваю сигару как объект удовольствия.
2. На сигареты не обращаю внимания.
3. Накаты вполне преодолимые и есть уверенность, что брошу курение.
4. В среднем, с начала бросания, выкуриваю сигару в 3 дня.
5. Вижу реальные изменения к лучшему, среди которых цвет кожи и способность контролировать раздражение.
6. Научился не обращать внимание на физиологию, в рамках возможного, конечно.
7. Не могу примириться с отупением и вялостью, когда нужно быть в форме.
8. Почти получается избегать самокопания и прочего негатива, настрой боевой.
9. Несмотря на жор, удаётся сдерживать вес за счет постоянных прогулок.
10. Уверен, что избавлюсь от курения.

 

[Мурыся_48]

Сегодня осознанно выкурил сигару и употребил 2 чашки кофе под это дело. Заранее все продумал и исполнил. Прояснилось в голове, я взбодрился и работа была сделана на отлично. Выводы:
1. Все еще рассматриваю сигару как объект удовольствия.
2. На сигареты не обращаю внимания.
3. Накаты вполне преодолимые и есть уверенность, что брошу курение.
4. В среднем, с начала бросания, выкуриваю сигару в 3 дня.
5. Вижу реальные изменения к лучшему, среди которых цвет кожи и способность контролировать раздражение.
6. Научился не обращать внимание на физиологию, в рамках возможного, конечно.
7. Не могу примириться с отупением и вялостью, когда нужно быть в форме.
8. Почти получается избегать самокопания и прочего негатива, настрой боевой.
9. Несмотря на жор, удаётся сдерживать вес за счет постоянных прогулок.
10. Уверен, что избавлюсь от курения.

У меня нет слов!)

 

[Мурыся_48]

Я сегодня тоже туплю, потому что очень хочется спать.
Поэтому просто поздороваюсь
Привет, Сергей. Держись там!)

 

[Taha]

У меня нет слов!)

Привет, Ася!
У меня тоже.))
И у Лены, по всей видимости...

 

[Мурыся_48]

Привет, Ася!
У меня тоже.))
И у Лены, по всей видимости...

Привет, Марина!)

 

[Sergio2000]

У меня нет слов!)

Вынужден маневрировать. За поддержку очень признателен. Обращаю внимание, что это только промежуточный результат.

 

[Sergio2000]

Я сегодня тоже туплю, потому что очень хочется спать.
Поэтому просто поздороваюсь
Привет, Сергей. Держись там!)

Спасибо, Ася!
Впервые на этой неделе я бодр, креативен и готов свернуть горы.

 

[Taha]

работа была сделана на отлично

рассматриваю сигару как объект удовольствия

Сергей, еще раз приветик!
Конечно, кто мы такие , чтобы осуждать тебя или кого -то еще...
Я и сама бы наверное , закурила, потому , как третий месяц туплю с работой...
Но, хочу, справиться все-таки без закуров...
А вот , то что удовольствие...
Тебя этот фактор не настораживает????

 

[Мурыся_48]

Спасибо, Ася!
Впервые на этой неделе я бодр, креативен и готов свернуть горы.

Я за тебя рада!)
Накурился и доволен)

 

[Sergio2000]

Я за тебя рада!)
Накурился и доволен)

Подкалываешь)))
Не все так однозначно. Хотя, в целом, ты права.

 

[Sergio2000]

Сергей, еще раз приветик!
Конечно, кто мы такие , чтобы осуждать тебя или кого -то еще...
Я и сама бы наверное , закурила, потому , как третий месяц туплю с работой...
Но, хочу, справиться все-таки без закуров...
А вот , то что удовольствие...
Тебя этот фактор не настораживает????

Фактор неприятный, работаю над этим. Радует, что желание бросить не уходит. Не буду останавливаться. Скоро все будет)

 

[Мурыся_48]

Подкалываешь)))
Не все так однозначно. Хотя, в целом, ты права.

Я перестраиваюсь на нормальный режим дня, скоро на форуме меня станет меньше. Очень надеюсь, что когда я буду приходить, то буду видеть здесь положительный результат)

 

[Sergio2000]

Я перестраиваюсь на нормальный режим дня, скоро на форуме меня станет меньше. Очень надеюсь, что когда я буду приходить, то буду видеть здесь положительный результат)

Так и будет, Ася!
Я уже чувствую благотворный ветер свободы. Надолго только нас не оставляй!

 

[Мурыся_48]

Так и будет, Ася!
Я уже чувствую благотворный ветер свободы. Надолго только нас не оставляй!

Хорошо) переодически вечерами буду ненадолго заглядывать
Вдруг ты на своих каруселях совсем сдуреешь. Я не могу такое пропустить!)