#15_3 Бездымное лето

[Глагоша]

Всем привет)

Слава, напиши пожалуйста день отказа

 

[Byrrrnaya]

играть буду позже я ещё обед не готовила и постель даже не убрала хи хи а на дворе уже день

Да, я тоже пошла с собакой гулять... Все забываю, что это теперь моя обязанность(((((

 

[Lucky Loka]

Лора нужно наговорить 10 сообщений

Наболтаю к вечеру и будет у меня счётчик и лого команды

 

[Глагоша]

играть буду позже я ещё обед не готовила и постель даже не убрала хи хи а на дворе уже день

хорошо Лора, как будет свободная минутка забегай, с нами пообщаешься и поиграешь в игровой

 

[Lucky Loka]

Да, я тоже пошла с собакой гулять... Все забываю, что это теперь моя обязанность(((((

да надо тоже живность накормить и по прибирать за ними

 

[Глагоша]

@PEPS_85 Сережа привет , забежал нас проведать

 

[Byrrrnaya]

да надо тоже живность накормить и по прибирать за ними

Кто у тебя?))

 

[Глагоша]

да надо тоже живность накормить и по прибирать за ними

Лора ты такая хозяюшка, что у тебя за живность, давай рассказывай

 

[PEPS_85]

@PEPS_85 Сережа привет , забежал нас проведать

Ну конечно))) Уже пол часа к Вам добраться не могу)
Как у Вас атмосфора?
По тихонечку в курс дела вводите, вновь прибывших?

 

[Byrrrnaya]

Ну конечно))) Уже пол часа к Вам добраться не могу)
Как у Вас атмосфора?
По тихонечку в курс дела вводите, вновь прибывших?

Привет, Сережа, ввводим в курс только тех, кто спрашивает... Пока многие молчат... почему то....((((

 

[Byrrrnaya]

Вот, стащила с приемного отделения!!!)))
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[Глагоша]

Ну конечно))) Уже пол часа к Вам добраться не могу)
Как у Вас атмосфора?
По тихонечку в курс дела вводите, вновь прибывших?

а чё так долго добирался? мы ждем ждем, а тебя все нет и нет
атмосфера у нас рабочая, дружно бросаем, ты как?

 

[Lucky Loka]

Лора ты такая хозяюшка, что у тебя за живность, давай рассказывай

хреновая хозяюшка раз все ещё голодныекошатница я

 

[Byrrrnaya]

Вот, стащила с приемного отделения!!!)))
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

Прежде,чем сказать, что вам это не помогает, попробуйте сделать))))

 

[Byrrrnaya]

хреновая хозяюшка раз все ещё голодныекошатница я

Покажешь?))

 

[Глагоша]

хреновая хозяюшка раз все ещё голодныекошатница я

сколько кошечек? мож фотку скинешь своих красоток

 

[Lucky Loka]

Покажешь?))

конечно

 

[PEPS_85]

а чё так долго добирался? мы ждем ждем, а тебя все нет и нет
атмосфера у нас рабочая, дружно бросаем, ты как?

Анжелка меня притормозила в Июльчиках и мои коллеги с "Лесного Княжества")))
Я с Вами) не курю)

 

[Byrrrnaya]

@Aphidnae, Белка, привет))) Ждем твоего гороскопа))))

 

[PEPS_85]

Привет, Сережа, ввводим в курс только тех, кто спрашивает... Пока многие молчат... почему то....((((

Привет Инна))) может работу работают, с телефона не заходят... Я через телефон спустя пол года заходить начал, когла в мафию играли. А сейчас и привык даже, нормалёк)) когда хош, раз запрыгнул пару строк написал....
Появятся еще