Доброго вечера всем!С 1 июля перестаю курить навсегда. Курить начала лет с 20,сейчас мне 45.Курила до 5 сигарет в день,в основном вечером после работы. Постоянно пыталась бросить.В этот раз надеюсь приобрести свободу навсегда. Последний раз год не курила,сорвалась.Когда после года закуривала, думала, только одну..Теперь уже год бросаю.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Свободна навсегда
- Автор темы Катрин45
- Дата начала
Пробовала слишком много раз,хочу навсегда.А пробую я всегда после очередной выкуренной.
И так сегодня старт. Вернее старт у меня начался вчера. Днем я особо не переживаю, тяги нет, а вот вечером... С этим сложнее,
но надеюсь все получится. Смогу в этот раз и навсегда. Муж у меня бросил 6 лет назад, без всяких охов и вздохов. Даже не говорил.
Поэтому и на меня ругается, приходится зажевывать. Хотя, понятно, некурящий курящего всегда вычислит.
но надеюсь все получится. Смогу в этот раз и навсегда. Муж у меня бросил 6 лет назад, без всяких охов и вздохов. Даже не говорил.
Поэтому и на меня ругается, приходится зажевывать. Хотя, понятно, некурящий курящего всегда вычислит.
Zikmaer
Самозабаненные
Привет=)а я смотрю ты не прям курильщица, до 5 сигареток в день, это фигня!но, вечером просто тупо не кури!у тебя не попытка, а именно бросила!мысли гони прочь и все будет хорошо=)
Спасибо. Но удивительно, но вечерами мне очень сложно отказаться, поэтому курильщица. Уже хотела и бросить бороться. Но уж больно хочется победить. Поэтому тупо не курю!
Zikmaer
Самозабаненные
вот тупо не курить, это надежный способ=)у тебя получится=)
Моя подруга @Зелёныйчай тоже курила немного,но долгое время.
А сейчас бросила,И не курит уже 1000дней!
А сейчас бросила,И не курит уже 1000дней!
Спасибо тебе. А ты какая молодец 2 года уже. Я тоже год не курила, но потом было очень печально, потеряла маму и закурила.
Она долго болела и я бросила с мотивацией, что мне надо быть здоровой, чтобы помогать ей. так год и прошел, а потом пустота. Следующий год пыталась бросить, но безуспешно. В этот раз получится точно. Я так настроилась. И не важно сколько сигарет 5 или 25. Муж курил больше меня, а сейчас 6 лет не курит, и даже как-то сказал, не понимаю, зачем это делал. А у меня зависимость сильнее его, хоть и я курила по 5 сигарет.
И ты легко бросишь.вангую)))
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Подруга здесь!
Катя, все в твоих руках!У меня стаж 30 лет был и последнее время снизило количество и курила по 5 сигарет, но они были.7.09 будет 3 года как не курю! Верь в себя!Спасибо за поддержку,постараюсь.Вечером настроение так себе. С подругой не стала встречаться, она курит,а я думаю,не выдержу. Хоть и настрой есть,а не уверена. Через месяц пройдет, а сейчас наверное избегать буду.Подруга здесь!
Сегодня первый день и конечно же с большой надеждой в свои силы. Вечером встретились с подружкой и понеслось. Она курит, ей нравится, бросать не собирается. Пока лучше конечно не встречаться. и ведь не хотела же. У меня в семье вообще все курили. Сестра старшая бросала на 10 лет. Потом закурила. Когда я спросила, зачем? Говорит, все это время не могла расстаться с мыслью, что лишаю себя удовольствия. Сейчас так и продолжает. Говорит, настроя не хватает. Надеюсь у меня настроя и терпения хватит.
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
я первые 3 месяца вообще ни с кем не встречалась. У меня связка сильная была спиртное и сигарета. А потом подруги не давали, когда сама просила))) У нас все в компании курят, я выхожу с ними на балкон и никого это не напрягает!
Да ее тоже не напрягает, меня пока напрягает. При чем у нас на работе очень теплая компания курильщиков, так тоже с ними постою, так и ничего. Они думают я бросила давно. А домой прихожу курильня и начинается. Казалось бы в компании веселее. а мне одной нормально, дома я тоже не курю. Так и скрываюсь. Надоело. А уж если с подружкой вечером встретились.....
Привет! ну удачи тебеСегодня первый день и конечно же с большой надеждой в свои силы. Вечером встретились с подружкой и понеслось. Она курит, ей нравится, бросать не собирается. Пока лучше конечно не встречаться. и ведь не хотела же. У меня в семье вообще все курили. Сестра старшая бросала на 10 лет. Потом закурила. Когда я спросила, зачем? Говорит, все это время не могла расстаться с мыслью, что лишаю себя удовольствия. Сейчас так и продолжает. Говорит, настроя не хватает. Надеюсь у меня настроя и терпения хватит.
ты делай так, просто не закуривай ни при каких обстоятельствах Спасибки. Постараюсь. Какие красивые циферки у тебя. Так же хочу.Привет! ну удачи тебе
Ну так будут, если ни при каких обстоятельствах не будешь курить
