#15_4 Бешеные пчёлки

[КатюшкаЯ]

Отдыхал сегодня, валялся целый день, Катя, как ты мне и приказала!

Ой, не ужто, как я рада за тебя... Отдохнул?

Кстати, привет, Красавица!

Спасибо за комплимент?

 

[gpp]

Ой, не ужто, как я рада за тебя... Отдохнул?

Спасибо за комплимент?☺

Да, хорошо отдохнул!
За комплимент пожалуйста!

 

[Оксана 1975]

Добрый вечер!
4.07.19
НЕ КУРЮ! ?

 

[Metallic]

Чёй-та я на такую страницу попал!

Генадий ,хэлоу ,ты с гитарой ,а чо без шляпы?))

 

[gpp]

Генадий ,хэлоу ,ты с гитарой ,а чо без шляпы?))

Привет, Алексей!
Да жарко мне в шляпе то!

 

[Metallic]

Привет, Алексей!
Да жарко мне в шляпе то!

У меня тож пол тела в джакузи и ничёёё

 

[Зойка @@@]

Я в шоке,вес ползет быстрыми темпами.ума не приложу.что делать.Мне нельзя сильно поправляться.Уже подумываю.может зря я все это затеяла?

 

[КатюшкаЯ]

Добрый вечер!
4.07.19
НЕ КУРЮ! ?

Привет Оксаночка. Умничка. Отметила

 

[КатюшкаЯ]

@Ярославль2019 Жду твою отметочку. Не пропалай

 

[Metallic]

Я в шоке,вес ползет быстрыми темпами.ума не приложу.что делать.Мне нельзя сильно поправляться.Уже подумываю.может зря я все это затеяла?

Да не зря ,старайся на овощи налегать и во второй половине дня углеводы не ешь ,ешь белок и овощи или творожки,йогурты

 

[КатюшкаЯ]

Я в шоке,вес ползет быстрыми темпами.ума не приложу.что делать.Мне нельзя сильно поправляться.Уже подумываю.может зря я все это затеяла?

Так! В ну-ка, отставить думки... Физическая активность и размеренно питание - путь к уравнлвещиванию калорий в организме

 

[Зойка @@@]

Да не зря ,старайся на овощи налегать и во второй половине дня углеводы не ешь ,ешь белок и овощи или творожки,йогурты

я мало ем.а вес прибавляется

 

[Зойка @@@]

Так! В ну-ка, отставить думки... Физическая активность и размеренно питание - путь к уравнлвещиванию калорий в организме

Физической активности пока нет совсем,проблемы со здоровьем

 

[Лен0к]

Я в шоке,вес ползет быстрыми темпами.ума не приложу.что делать.Мне нельзя сильно поправляться.Уже подумываю.может зря я все это затеяла?

Ничего не зря, вес остановится, вот увидишь, Леша выше писал налегай на овощи, поменьше булочек и жирное кушай ))) Все будет хорошо, вот увидешь. Мы все через это прошли, потом вместе худеть будем

 

[Зойка @@@]

Ничего не зря, вес остановится, вот увидишь, Леша выше писал налегай на овощи, поменьше булочек и жирное кушай ))) Все будет хорошо, вот увидешь. Мы все через это прошли, потом вместе худеть будем

И когда он может остановиться?Уже 6 кг набрала

 

[КатюшкаЯ]

Физической активности пока нет совсем,проблемы со здоровьем

Жуй кашки, лёгкие супы, котлеты на пару и тд и тп... Перекусывай сухофруктами
А по здоровью, что-то серьёзное?

 

[КатюшкаЯ]

И когда он может остановиться?Уже 6 кг набрала

Скажи мне соотношение роста и веса?

 

[Лен0к]

И когда он может остановиться?Уже 6 кг набрала

за 3 дня? у меня первые недели вес прибавлялся, но я и ела постоянно, вокруг говорили пей воду, а я хлебные палочки или соломку с солью пачками уничтожала. Спустя месяц аппетит поубавился и вес остановился, теперь вот пытаюсь согнать то что набрала, но сейчас уже легче, мысли совсем другие.

Не поддавайся на эти провокации мозга, есть дневник Пушистого кота, если ещё не читала почитай. Там как раз таки про, то что сейчас мозг наш - враг наш.

Спойлер: Мозг мой - враг мой!

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

 

[Зойка @@@]

Жуй кашки, лёгкие супы, котлеты на пару и тд и тп... Перекусывай сухофруктами
А по здоровью, что-то серьёзное?

Сердце,сосуды забиты.стентирование скоро будут делать,потом уже и физ. нагрузки можно будет применять

 

[Зойка @@@]

Скажи мне соотношение роста и веса?

рост 164,сейча вес уже 90,такого никогда не было