#15_3 Бездымное лето

[Глагоша]

Сегодня всемирный день шоколада
ПОЗДРАВЛЯЮ СОЛНЫШКИ

 

[Глагоша]

Всем привет!!!
Инну поздравляю с днём рождения!!!!?
Всех земных благ и здоровья!!!?
Я закрутилась, времени не хватает ни на что, вроде вчера и не отметилась
# не курю 10.07.2019 и 11.07.2019

Натуся привет, совсем мало с нами общаешься, а мы скучаем
отметила

 

[Глагоша]

Серый голубоглазик- это мой Лёвушка)))

зачем секретики рассказываешь

 

[Кризис Закончился]

Проверил на себе, худеется все таки медленнее после отказа) Чего то там в организме должно нормализоваться, а то никотина не даем тушке, она думает что конец света, а тут еще и дефицит каллорий делаем.. все вобще беда голодные времена и жир жмет жечь))

Похудел за 6 недель на 4 кг 100 грамм) Для меня это маловато. По плану минимум 6 кг должно быть, ну а так можно и 8 было бы)) Отстаем в 2 раза от графика Дедлайны горят

Худеть можно после отказа, но медленно все идет. По этому прям совсем давиться только варенной грудкой не нужно. Делаете комфортное меню с дефицитом каллорий. Именно комфортное! Не голодаем) И просто забиваем даже в какой то степени. Главной целью похудение не делаем, в фоновом режиме все проводим) Ловим состояние потока и просто живем.
Потом смотрим на счетчик.. Оо не курю почти 2 месяца, да еще и 4 кг улетело.. Вобще супер))

 

[Глагоша]

@Byrrrnaya Инна сегодня все для тебя

 

[Olga74]

Всем добрый день!
#не курю 11.07. @Глагоша ,@Byrrrnaya ,@Natalushka

 

[Helga2905]

зачем секретики рассказываешь

Ой, я не знала.?

 

[Глагоша]

Всем добрый день!
#не курю 11.07. @Глагоша ,@Byrrrnaya ,@Natalushka

привет Олечка, отметила , как настроение?

 

[Ананасинка]

А не пора ли вам заняться своими прямыми обязанностями? На работе скопилось немало дел, засучите сегодня рукава и принимайтесь за них. В помощники призовите коллег, ничто так не сближает, как «совместный труд для вашей пользы». Попробуйте заодно незаметно укрепить и свой авторитет. Сегодня возможны крупные расходы, наступило время разбрасывать камни, однако придет и время их собирать.

Сегодня Скорпионам все удается, вы повсюду успеваете. Однако, велика вероятность, в калейдоскопе событий что-то упустить или случайно забыть, впоследствии это может превратиться в серьезную проблему. Не исключены сегодня, короткие деловые поездки. В этот день Скорпионов как никогда просто обмануть, не соглашайтесь на предложения, которые могут поступить от незнакомых вам людей, и не берите на себя роль лидера, скорее всего, вам приготовили роль «козла отпущения», а это не ваше амплуа.

Если вас так и подмывает ввязаться в какое-то рискованное предприятие, не принимайте поспешного решения, астрологическая обстановка такова, что фортуна сейчас вряд ли к вам благосклонна. Коллеги захотят вас втянуть в ненужные споры и разбирательства, постарайтесь уйти от этого любым способом. Лучше займитесь выполнением намеченного ранее, по крайней мере, в таком случае вы получите материальное вознаграждение. Вечером не отказывайтесь от романтической встречи.

спасибо за гороскоп!

 

[Ананасинка]

Речи толкать не умею ) поздравляю Инночка ! (С совершеннолетием)Посмотреть вложение 951961

Присоединяюсь!

Иннуся, с днем рождения, милая!

 

[Светлана_Svetlana]

 

[Ананасинка]

Проверил на себе, худеется все таки медленнее после отказа) Чего то там в организме должно нормализоваться, а то никотина не даем тушке, она думает что конец света, а тут еще и дефицит каллорий делаем.. все вобще беда голодные времена и жир жмет жечь))

Похудел за 6 недель на 4 кг 100 грамм) Для меня это маловато. По плану минимум 6 кг должно быть, ну а так можно и 8 было бы)) Отстаем в 2 раза от графика Дедлайны горят

Худеть можно после отказа, но медленно все идет. По этому прям совсем давиться только варенной грудкой не нужно. Делаете комфортное меню с дефицитом каллорий. Именно комфортное! Не голодаем) И просто забиваем даже в какой то степени. Главной целью похудение не делаем, в фоновом режиме все проводим) Ловим состояние потока и просто живем.
Потом смотрим на счетчик.. Оо не курю почти 2 месяца, да еще и 4 кг улетело.. Вобще супер))

Женечка, привет! спасибо большое за мотивацию.
В прошлый свой отказ на год почти, помню, что первые 3 месяца с трудом уходил вес, а потом как раскочегарился. спорт в удовольствие, питание организм сам стал просить полезное - я была в такой отличной форме, в какой в 18 была кайф нереальный, жаль сорвалась через пол-года. прошло 2 года... в этот раз дойду, перейду и не сорвусь и всем желаю, дойти и кайфовать от себя

 

[Ананасинка]

ну что поднажмем до 500?!!!

 

[Глагоша]

Присоединяюсь!

Иннуся, с днем рождения, милая!
Посмотреть вложение 951989

вау Настя

 

[Глагоша]

ну что поднажмем до 500?!!!

погнали

 

[Глагоша]

 

[Ананасинка]

@Byrrrnaya

 

[Ананасинка]

вау Настя

А что, Инна, у нас девушка темпераментная

 

[Глагоша]

 

[Ананасинка]