Поехали...

[ЛанаСВ]

пойду проситься в первую команду

Вперёд! Я тебя жду, мой друг и напарник.

 

[ЛанаСВ]

27 день Чампикса 20 день не курю. Настроение так себе. Много работы, причем такой, под которую я раньше постоянно курила. Это немного напрягает Вместо перекура ем арбуз.

 

[ЛанаСВ]

28 день Чампикса и 21 день не курю. Полет нормальный.
Но меня мучает вопрос: Когда я перестану думать о курении???

 

[Серж 2305]

28 день Чампикса и 21 день не курю. Полет нормальный.
Но меня мучает вопрос: Когда я перестану думать о курении???

Тебе надо поставить цель которую тебе надо достичь, при этом курение тебе мешает. Голова переключится на цель, а сигарета уйдет. А так каждый день, на первом месте сигарета и спать ложишься с сигаретой.

 

[BigMaxSTeR]

28 день Чампикса и 21 день не курю. Полет нормальный.
Но меня мучает вопрос: Когда я перестану думать о курении???

Совсем совсем?
От тебя зависит.
Но в среднем после года.
Я себя подловил на мысли, что не думаю только после этого НГ.
Как то так

 

[ЛанаСВ]

Я себя подловил на мысли, что не думаю только после этого НГ.
Как то так

Я в шоке

 

[BigMaxSTeR]

Я в шоке

а что ты хотела то?
при таком то стаже курения?

 

[ЛанаСВ]

Я хочу забыть о курении как о страшном сне. Но я понимаю, что это невозможно. Поэтому продолжаю борьбу.

 

[BigMaxSTeR]

Я хочу забыть о курении как о страшном сне. Но я понимаю, что это невозможно. Поэтому продолжаю борьбу.

Забудешь, забудешь.
Всё в твоих руках

 

[ЛанаСВ]

21 день без сигарет. Это круто. Мои ощущения: я могу сделать больше как по работе так и дома; я стала более вынослива в зале, я могу пробежать больше без остановок. Куда не глянь - одни плюсы. Осталась работа с головой.

 

[ЛанаСВ]

22 дня 22 минуты 22 секунды без сигарет!

 

[ЛанаСВ]

Без сигарет 24 день. Пью Чампикс. Полет нормальный.
Заболела ангиной (уже лет 10 не было, а тут на тебе). Врач назначил антибиотики.
Кашля нет. Мне кажется, что вся гадость так и останется в легких. По утрам просыпаюсь и прямо чувствую неприятный запах из своего нутра. Что делать не знаю. Завтра к врачу пойду.

 

[BigMaxSTeR]

Без сигарет 24 день. Пью Чампикс. Полет нормальный.
Заболела ангиной (уже лет 10 не было, а тут на тебе). Врач назначил антибиотики.
Кашля нет. Мне кажется, что вся гадость так и останется в легких. По утрам просыпаюсь и прямо чувствую неприятный запах из своего нутра. Что делать не знаю. Завтра к врачу пойду.

Всё стандартно, симптомы смотри в календаре некурильщика.
Легкие очистятся даже без кашля за год процентов на 50.
Терпимо?
Скоро придут новые запахи и ароматы

 

[ЛанаСВ]

Всё стандартно, симптомы смотри в календаре некурильщика.
Легкие очистятся даже без кашля за год процентов на 50.
Терпимо?
Скоро придут новые запахи и ароматы

Спасибо за поддержку!

 

[ЛанаСВ]

27 день без сигарет. это, наверное странно, но сейчас у меня накаты сильнее, чем были вначале.

 

[Деградант]

27 день без сигарет. это, наверное странно, но сейчас у меня накаты сильнее, чем были вначале.

Ага, ходят слухи про "кризис" ближе к месяцу. Ну а что, все спокойно, расслабились, а мозг только этого и ждал! Начинает канючить и подзуживать "от одной ничего ж не будет". Но проверено, будет! Так что волю в кулак и с улыбкой машем ручкой всем поползновениям никотина!

 

[ЛанаСВ]

 

[ЛанаСВ]

 

[BigMaxSTeR]

27 день без сигарет. это, наверное странно, но сейчас у меня накаты сильнее, чем были вначале.

всё идёт по планую
у 90% бросающих - сильные накаты в сроки 30, 60 и 90 дней (плюс минус три дня).
справишься, я верю.
меньше волнения, можно валерьянки с пустырником (если не гипотоник).
если что, жми на SOS

 

[ЛанаСВ]

меньше волнения, можно валерьянки с пустырником (если не гипотоник).
если что, жми на SOS

Я купила "Бифрен". Уже принимаю. Да и взлетка помогает - отвлекает.