Сила воли Я Вышел на тропу войны

[Slonik]

Всем привет! Я Хэнк, и я никотиновый наркоман...
18 лет стажа, от 20-30 сигарет в день...
Уже были попытки бросить. Читал Карра, жевал никоретте.... (не продерживался больше двух недель)
Сейчас не курю с 02.01.2020. Пока держусь на внутренней мотивации

Привет, Хэнк! Спешу тебя обрадовать, ты в любом случае скоро бросишь, ходят слухи, что скоро самая дешёвая пачка будет стоить 500р. Но лучше. если ты сделаешь это раньше, тогда будет не так мучительно больно. Удачи тебе.

 

[Утро]

Всем привет! Я Хэнк, и я никотиновый наркоман...
18 лет стажа, от 20-30 сигарет в день...
Уже были попытки бросить. Читал Карра, жевал никоретте.... (не продерживался больше двух недель)
Сейчас не курю с 02.01.2020. Пока держусь на внутренней мотивации

ееее, еще один адепт на пути к свету, долой тьму
Мне всегда кажется что Карр прочитан был не вовремя, вот если бы когда по мудрее, когда по сообразительнее что ли, а дважды ведь в одну реку не зайдешь, эх, неплохая книга
мы с тобой

 

[Алексей Клинков]

@Хэнк Муди, прекратить травить себя на много легче чем кажется. Верь нам!!!

 

[Rulik08]

Здравствуй, Хэнк. Бросаем вместе. У меня 25-й день. Я облегчил первичную ломку Табексом. Сейчас совсем легко. Надо только прогнать белую обезьяну. Стаж у меня 25 лет. Курил тоже 25-30 сигарет в день. Бросит оказалось легче чем я думал. Пока что...

 

[Хэнк Муди]

@Rulik08, присоединяйся, наверно тоже завтра пойду за Табексом... Как ломка после 25-ти дней?

 

[Rulik08]

Не страшно. Бывают дни немного тяжелее. Ребята с форума помогут с мотивацией. Табекс отлично поможет с физической ломкой. У меня побочек никаких не было. Ты главное держись...

 

[Дед Кондрат]

... Наверно я еще и мазохист...

Ммм.. несерьёзный мазохист, как-то...
У некоторых тут на момент бросания оставалось четыре с лишним блока )))

Удач и побед! )
и прочь сомненья ! ))

 

[1.Елена]

@Хэнк Муди Добро пожаловать на форум! Удачи!

 

[Светланка85]

Здорова,приятель! Про Табекс верно решил,тут многие его хвалят. Всяко лучше,чем без поддержки. Физику Табекс заглушит,а психологически форум поможет! Так что в добрый путь!

 

[Максим76]

Добрый вечер. В любом случае удачи! Я мог чего то заумного сказать. Но не буду. Поотому что был сильным и некурящим таким, а потом слабым и курящим. На самом деле решает просто момент в котором ты не куришь.

 

[Дед Кондрат]

На самом деле решает просто момент в котором ты не куришь.

я чёт всегда думал, что это я решаю, каким будет этот момент ))

 

[Максим76]

Это от срока зависит. В начале момент решает, затем мы. А в итоге какая разница если сидишь и смакуешь свободу.

 

[Хэнк Муди]

я чёт всегда думал, что это я решаю, каким будет этот момент ))

это то да, только еще есть жизненные обстоятельства подкидывающие нам не хилые провокации)

 

[Максим76]

Жизненные обстоятельства это про меня

 

[Дед Кондрат]

... еще есть жизненные обстоятельства подкидывающие нам не хилые провокации)

вот классно, что ты об этом помнишь ).
при очередном жизненном обстоятельстве не забывай, что в определенном смысле это именно провокация. всего лишь. и ты знаешь, что с ней делать, ага? )

 

[Хэнк Муди]

Жизненные обстоятельства это про меня

думаю тут главное говорить "хрен вы меня сломаете"

 

[Хэнк Муди]

OK/ Думаю изменений на сегодня уже не будет. Хотя не много нагребает , но терпимо. Всех с праздником!

 

[Максим76]

Тут немного нужно научиться ломать ситуацию, просто по мужски, с учетом прошлых неудач и с учетом накопленного опыта. Потом немного пофигизма, но я так не умею.

 

[Дед Кондрат]

думаю тут главное говорить "хрен вы меня сломаете"

чуток истории ))

... при любом способе бросить курить бывают такие дни когда рушится любая мотивация и вот тут должо выступить на первый план твое упрямство, неимоверное, непоколебимое, практически животное. НЕТ!!!! сигарете и баста.

 

[Rulik08]

OK/ Думаю изменений на сегодня уже не будет. Хотя не много нагребает , но терпимо. Всех с праздником!

С наступающим, Хэнк! Обязательно возьми завтра Табекс и принимай по схеме. Мне и моей жене это очень помогло. Мои предыдущие попытки бросить курить заканчивались около 11.00 - 12.00 утра стыдливо выкуренной сигаретой. С Табексом все оказалось гораздо проще. Да и "хрен Вы меня сломаете" очень полезная позиция, причем не только в данной конкретной ситуации.