Табекс Жизнь без никотина

[NikolasCage]

И так. Всем привет Ну вот и 10 день без этой ВОнючей зависимости. Все хорошо, все не то что хорошо, а просто отлично!!! Пока все складывается так как я хочу, не знаю как будет дальше. По здоровью что могу сказать, цвет лица стал нормальным, а не серым. На работе даже коллеги заметили ( уже приятно) Аппетит в меру нормальный (ни больше ни меньше) Голова уже начала забывать эту привычку. Иногда даже ловлю себя на мысле, что прошло пол дня, а я даже не подумал про сигареты. Ну пока как то так. Больше переживаю когда счетчик покажет от 20 до 30 дней, именно в этот период у многих очень сильные накаты ( по разговорам) Ксати по накатам за 10 дней, серьезных приступов не было. Каждое утро пока еду на работу, смотрю видюхи на ютубе про то, что становится с курильщиками и какой вред это приносит организму (дополнительная внутренняя мотивация)

 

[nachtigal]

Поздравляю)))

 

[Nero]

И так. Всем привет Ну вот и 10 день без этой ВОнючей зависимости. Все хорошо, все не то что хорошо, а просто отлично!!! Пока все складывается так как я хочу, не знаю как будет дальше. По здоровью что могу сказать, цвет лица стал нормальным, а не серым. На работе даже коллеги заметили ( уже приятно) Аппетит в меру нормальный (ни больше ни меньше) Голова уже начала забывать эту привычку. Иногда даже ловлю себя на мысле, что прошло пол дня, а я даже не подумал про сигареты. Ну пока как то так. Больше переживаю когда счетчик покажет от 20 до 30 дней, именно в этот период у многих очень сильные накаты ( по разговорам) Ксати по накатам за 10 дней, серьезных приступов не было. Каждое утро пока еду на работу, смотрю видюхи на ютубе про то, что становится с курильщиками и какой вред это приносит организму (дополнительная внутренняя мотивация)

Привет! Тебе пора уже дневник переносить в следующий раздел и получать свою медальку. Вот тут можно оставить запрос

Заявки - Перенос дневников и награждение медалями

6 лет. https://ne-kurim.ru/forum/threads/da-brosila-ja-bro-si-la.7876/page-116#post-6989743 Медаль.. и наверное надо убрать мой дневник. Я в него почти не захожу, ну а другим он вряд ли когда либо понадобится.

ne-kurim.ru

 

[1.Елена]

@NikolasCage Николай! Удачи! В добрый путь!

 

[NikolasCage]

Всем привет. Данный отчёт пишу впохмелье. Тошнит и кружится голова. Не курю более 20 дней, точно не знаю. Спиртные напитки не выпивал более 30 дней точно. Сейчас мне очень плохо. Курить не хочется. Синька зло.

 

[NikolasCage]

И еще, когда выпивал(старался поймать себя на мысли, хорошо мне или нет)Так вот, мне было плохо. Я себя не чувствовал веселее и раскрепощеннее.

 

[NikolasCage]

А выпивал, я вчера 08.11.19 Зачем??? Думал будет веселее. Сниму стресс , без сигарет кстати скучно жить.

 

[1.Елена]

И еще, когда выпивал(старался поймать себя на мысли, хорошо мне или нет)Так вот, мне было плохо. Я себя не чувствовал веселее и раскрепощеннее.

А может лучше совсем не выпивать если так плохо! Можно заменить морсами, соками, компотик вкусный сварить все полезней!

 

[1.Елена]

А выпивал, я вчера 08.11.19 Зачем??? Думал будет веселее. Сниму стресс , без сигарет кстати скучно жить.

Все это эллиюзия ! Есть много чего другого интересного чем сиги и выпивка?

 

[1.Елена]

@NikolasCage Николай! Как самочувствие то?!

 

[NikolasCage]

Друзья, всем привет!!! Давненько,я сюда не заходил. Зашёл посмотреть на счётчик и офигел - сегодня 91 день честного отказа от курения. Были серьёзные проблемы и поводы закурить но желание не курить оказалось сильнее. Вот теперь с синевой бы завязать на совсем и было бы очень хорошо. Раза 2 за месяц срываюсь, а потом жалею.

 

[nachtigal]

@NikolasCage, Коля))
Молодец!!!
У нас отличный раздел об отказе от алкоголя!!!

 

[Древний]

Друзья, всем привет!!! Давненько,я сюда не заходил. Зашёл посмотреть на счётчик и офигел - сегодня 91 день честного отказа от курения. Были серьёзные проблемы и поводы закурить но желание не курить оказалось сильнее. Вот теперь с синевой бы завязать на совсем и было бы очень хорошо. Раза 2 за месяц срываюсь, а потом жалею.

Ну ты вообще красавчик!
Я допустим не срываюсь. Я просто регулярно употребляю....

 

[nachtigal]

Фу (((

Сейчас @Угрюмый нелюдим позову!

 

[nachtigal]

@NikolasCage, Коля,вот хорошая ссылка!

Все об алкоголизме

Все то, что вы хотели бы спросить об алкоголизме, но не можете этого сделать.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@Древний, Руслан, ну правда...человек пишет, что алко ему мешает, а ты...

 

[Древний]

Фу (((

Сейчас @Угрюмый нелюдим позову!☝

Ленчик, ну ты должна понимать!
Не надо фукать!
Я не мальчик, и всё понимаю. Но к осознанию данной проблемы пока не пришёл.

 

[NikolasCage]

@Древний, Руслан, ну правда...человек пишет, что алко ему мешает, а ты...

Просто иногда надо организму давать разрядку от которой в последствии плохо??

 

[Угрюмый нелюдим]

Друзья, всем привет!!! Давненько,я сюда не заходил. Зашёл посмотреть на счётчик и офигел - сегодня 91 день честного отказа от курения. Были серьёзные проблемы и поводы закурить но желание не курить оказалось сильнее. Вот теперь с синевой бы завязать на совсем и было бы очень хорошо. Раза 2 за месяц срываюсь, а потом жалею.

У нас завтра стартует стодневка отказа от алкоголя, так что если хочешь попробовать, то записывайся
Люди там хорошие - поддержат

 

[nachtigal]

Просто иногда надо организму давать разрядку от которой в последствии плохо??

От которой потом зависимость...