Бросила курить, хочется жевать, жевать, жевать

[Yolki]

ой, какой кошмар, это где такое курят?

Яндекс они курят, и другие статьи, в которых все подробно расписано..

Если есть вопросы по этому поводу - яндекс в помощь, можно найти статьи, в которых все подробно расписано

Какие могут быть вопросы у людей, которые делятся своим позитивным опытом?-)

 

[Алисон]

Вы встречали людей, которые разжирели от яблок и апельсинов?

Это я правда от бананов и яблок
как только исключила фрукты все встало "на круги своя"!

 

[АлинАсс]

не спорьте ... бесполезно... одним так... другим эдак...
на самом деле сидеть на фруктах и овощах намного полезней ...
и растолстеть на них ну оч трудно! это надо вообще лежать ...жрать и не двигаться...
просто не все могут долго жевать одну траву.... я вот не могу... мне надо мясо иногда.....
конфетку... йогурт.... творог...
даже если есть весь день фрукты а на завтра торты ... конечно во всём будут виноваты фрукты!

 

[АлинАсс]

Это я правда от бананов и яблок
как только исключила фрукты все встало "на круги своя"!

при лишнем весе ...вообще запрещены бананы и виноград
а яблоки надо зеленые .... в них меньше всего сахара... их даже диабетикам рекомендуют

 

[Yolki]

А, Дурианрайдера вспомнила-)

 

[deus_rusos]

it's not the fuckin' sameдо них не доходит, они всё калории считают...

 

[Алисон]

при лишнем весе ...вообще запрещены бананы и виноград

ну, вес не то чтоб прям лишний - при росте 164 вес был 57, но мой комфортный вес 54 кг.
а бананы и виноград не рекомендуется всем кто следит за весом и тем более хочет похудеть.
И действительно - кому как. я могу трескать конфеты, но не бананы так уж организм настроен.

 

[АлинАсс]

у меня тоже есть продукты... которые видимо не подходят мне по группе крови...
я несколько раз пыталась соблюдать пост....
и меня начинало распирать на первой неделе уже...
вот так организм относится у меня к крупам...
сразу начинает их в "запасники" складировать...

 

[Yolki]

На сегодня у меня в рационе отличные органик апельсины ежедневно, без ограничений (кстати, они чудесным образом способствуют очищению дыхательной с-мы - вит. С 800% дневной нормы-))) бананчики в морозилке, мороженка из них - просто шедевр и клубнику завтра хочу, если не передумаю...

 

[Артём80]

На сегодня у меня в рационе отличные органик апельсины ежедневно, без ограничений (кстати, они чудесным образом способствуют очищению дыхательной с-мы - вит. С 800% дневной нормы-))) бананчики в морозилке, мороженка из них - просто шедевр и клубнику завтра хочу, если не передумаю...

Клубника супер, в Каруселях, Призмах и т.д. Сегодня чуть не лопнул от этой клубники и томаты-черри Romantic на ветках очень вкусные).

 

[Yolki]

Да, заеду сейчас за клубникой

чуть не лопнул от этой клубники и томаты-черри Romantic на ветках очень вкусные)

Ну я так поняла, мсье знает толк...

 

[Артём80]

не спорьте ... бесполезно... одним так... другим эдак...
на самом деле сидеть на фруктах и овощах намного полезней ...
и растолстеть на них ну оч трудно! это надо вообще лежать ...жрать и не двигаться...
просто не все могут долго жевать одну траву.... я вот не могу... мне надо мясо иногда.....
конфетку... йогурт.... творог...
даже если есть весь день фрукты а на завтра торты ... конечно во всём будут виноваты фрукты!

Долго и не пришлось. Вполне хватило того лета. Чрезмерный аппетит был только первые месяцы. Потом вернулся к нормальному режиму питания
Это была альтернатива обжорству конфетами и пирогами и прочим на первое время, пока отпускала привычка покурить))). Ну и закономерный результат- не растолстел.

 

[Mariha]

 

[Mariha]

Уже месяц ищу способы похудеть т.к. за 3 месяца набрала вес. Ем немного, такое ощущение, что посмотрю на еду и поправляюсь. Сегодня наткнулась на такую штуку Бодифлекс - дыхательная гимнастика. Буду пробовать. Тренеры обещают за неделю минус 10 см. в талии. Посмотрим ))))))))))) Во что только не поверишь. Аллилуйя все худеющим!!!

 

[Oль]

Попробуйте метод подсчета калорий. Во всяком случае, я перестала набирать вес таким способом. В инете куча ссылок.

 

[deus_rusos]

метод подсчета калорий

Наилучший способ угробить своё туловище. Если хочешь быть и здоровой и, как следствие, не жирной - придётся-таки обратить внимание на качество еды, а не на количество.

 

[Oль]

Так никто не заставляет в дошираке калории считать. Можно в качественной еде калории подсчитывать.

 

[deus_rusos]

в качественной еде калории подсчитывать

Огласите список качественной еды, пожалуйста.

 

[Oль]

Овощи, фрукты, рыбка... Сейчас пост кончится - и в мяске можно подсчитать...

 

[deus_rusos]

рыбка...

в мяске

Если трупняк - это качественная еда, тогда чем же доширак не устраивает?