Результаты поиска

привет, Светланка!!! :kiss:

да, как Света и сказала про наш девичий цикл. Саш, жир лёгкий и объёмный, много места в теле занимает. Уйдёт всего 5 кг, а по объёму - минус 2 размера одежды и это очень заметно на глаз. 80 кг даже для мужчины не низкого роста вполне и вполне приличный вес! До дистрика далековато. Сначала вес...

Оля, фаза МЦ какая? Скоро КД?

Доброе утро! если ИМТ на верхнем пределе нормы, а уж тем более склоняется в сторону лишнего веса, то отвесы в 2 кг - капля в море. Абсолютно не должны пугать. В любом случае, жира физиологически больше 100-150 гр в день уходить не может. Значит, сливается водичка из организма, которая...

вот именно в том порядке, как перечислила - от злейшего к менее пакостному и есть. Ещё орехи между хлебом и сухофруктами где-то :unsure: @Metsy, хороший такой отвесище, уверенный :thumbsup:. Поздравляшки, Светланчик! скорее не наеденного, а алкоголь плюсует через сутки от застолья. Бум...

обалдеть! :eek: 4 кило с лишним отвалилось!! Ой да. Забыла про это нарушение. Тоже в понедельник только на воде, Пауза получилась больше 24 часов. Не меньше 40 часов.

много прилетело, Свет? Это ж скумбрия в водичке в тебе плескается. Во вторник будет всё пучком! :kiss:

Всем доброго! :wavespin: Отчёт: 1. Нарушала 1 раз - зиму долго провожала в прошлое воскресенье :giggle: 2. Вес 55,6 кг. До цели ПП 100 гр осталось. С весами начинаю находить общий язык :mstickle: А то они мне 57 кг с копейками показывали. Уже не однократно подмечала, как суббота перед отчётом...

привет. Лёшка! У меня Пост и весы отошли на второй план. Если бы не 100-дневка с отчётами, вообще бы не взвешивалась. По одежде чувствуется отвес за страстную неделю. Завтра посмотрю на свои "невероятно правдивые" весы. шансы есть...:confused: если 2 приёма и ранний лёгкий белковый ужин (мясо...

Света, +100500 :thumbsup: :rofl: Оля, скока там нитикало на весах сёдня? :rolleyes:

доброе утро!!!!!!! У кого минус на весах - с отвесом,народ! :wavespin: Кто с 000000 - закрепляйтесь прочнее ;) А плюсонутым - не расстраивайтесь! Это временное приобретение. За выходные растрясёте в уборке, в помывке полов :giggle:, в танцах на торжествах... Хомяк выходного дня!?! Кто такой...

какая счастливая новость! :thumbsup: Хороших родственников много не бывает ;):) молодец Светик и побольше на днюхе :dance::dance::dance: тогда вообще с отвесом завтра будешь. У кумы скучно не бывает :D

наверно народ в непонятках, как выходные проводить. То масленица, то 8 марта...первые выходные без движух. Растерялись :D Вроде и пить-есть надо вкусно и много по инерции, а вроде и не хоЦа уже :facepalm:

тогда сметёшь всё со стола :D. Перед сытным событием НИКОГДА не стоит делать разгрузы или жестить в питании. Одна крошка с праздничного стола вернёт всё сброшенное+запасёт всё что можно и нельзя. К тому же оголодавший человек - страшное дело! Такое изобилие будет перед носом и будут уговаривать...

мне оно, которое г...о :poop: на +- на весах не влияет. Оно, которое :poop: лёгкое. Вы даже и не представите, как должен очиститься организм :eek:, чтобы цифры на весах уменьшились :p

первые 40 лет детства у мужчин самые сложные :D

пушистик какой :thumbsup:. Судя по танковому заводу, у тебя и сынишка есть ;) Или мужнины игрульки :eek: когда наглядно и можно пощупать свой отвесный результат, обратно такого счастья точно не захочется :facepalm:Даже минус 5 кг - это же баклажка 5-ти литровая с водой!

Добрый день! чем припугнула? :autodafe:

Всем добра! Смотрю, многие раскисли, потеряли ориентиры и настрой. Это авитаминоз буянит. Ребятушки, собрали себя в кучку! Неужто мы готовы так легко прос...ть результаты наших стараний! Скоро одёжку снимать, а у нас ещё кость широкая. Немного мотивашек

А я люблю их есть :D У нас будет превосходный дуэт! :rolleyes::kiss: