100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[Елена Ивановна]

Дорогие друзья!
Наступает благодатный сезон для похудения: свежие и полезные овощи в изобилии и по доступным ценам разбросаны по прилавкам. Грех не воспользоваться ситуацией)))
предлагаю начать 6 августа, чтобы к середине ноября приобрести вес своей мечты!
заявки оставляем здесь, по традиции рассказываем о своих планах (в кг и см). выдвигаем кандидатуры на управление стодневкой, самовыдвиженцы приветствуются.
жду всех желающих. добьем-таки ненавистные кило!
список участников:
@Елена Ивановна
@Irchik
@Sladost
@Кити
@оксаночка@@@@@@@@@@@@
@Кисуля64
@Вшоколаде
@Guln
@ツ Позитивка ツ
@багира черная
@Анафемская
@Llamaslayer
@xad
@konfetka_nataly
@Евгеша68
@ЧернаЯ Кошка
@Miki
@Dice
@Каракатица
@Ана Банана
@dort
@Marijzelman
@Mammoth
@Forget-me-not
@Джесика Джонотановна
@MASTT555
@Гали
@Леха_бор
@Анка73
@Максантик
@44-новая я
@викеша
@Сероглазая Любовь
@Виктория+
@alisa111
@innes
@RedCat
@ВикtoriЯ
@Atlisa
@SbetaStan
@мечтатель
@Манюша
@Safira_Moon
@ВарварА777
@urus
@Anna1378
@Никита Бурдинский
@Светлана Безвысотная
@игоряшкаNS
@Ljudmila
@VadimK
@vesta7578
@Krivtsofff
@Tata236
@Zai4onka
@Arinaa
@Светлана1976
@Сидинна
@LVL
@Koroleva Natalya



таблица динамики снижения веса

 

[Irchik]

Меня возьмите, плиз
Цель - минус 6 кг
Средства - пп, зож, спорт

 

[Sladost]

гг, и меня))

 

[Polkovnik]

Дорогие друзья!
Наступает благодатный сезон для похудения: свежие и полезные овощи в изобилии и по доступным ценам разбросаны по прилавкам. Грех не воспользоваться ситуацией)))
предлагаю начать 6 августа, чтобы к середине ноября приобрести вес своей мечты!
заявки оставляем здесь, по традиции рассказываем о своих планах (в кг и см). выдвигаем кандидатуры на управление стодневкой, самовыдвиженцы приветствуются.
жду всех желающих. добьем-таки ненавистные кило!

А кому в телесах нравятся????

 

[Кити]

Даже думать боюся, я боььшая всегда и всегда в борьбе с весом, а сейчас возраст и борьба с никотином и вес вообще пополз вверх, но не верю в результат.

 

[Виктория Евгеньевна]

эх, и я хочу)
только мне делать нельзя нифига(
ничего, вот отойду и тогда сразу)

 

[Кити]

А кому в телесах нравятся????

Полковник, вы не настоящий.

 

[Irchik]

но не верю в результат.

Попробуй начать и вера придет .

сейчас возраст и борьба с никотином

Закопай свои тормоза. Не в возрасте дело и не в борьбе с никотином .

 

[Елена Ивановна]

А кому в телесах нравятся????

обожаю мужчин, которым нравятся дамы с телом! давай дружить?

 

[Кити]

Irchik, а что есть надо самой придумывать или кто то выложит меню на неделю?

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

ой как я хочу похудеть ,не знаю на сколько это возможно ,но попытка не пытка. мне нужно потерять много ,но хотя бы минимум от 15-20 кг, буду стараться, делать все что возможно , спорт, диета ,прогулки (уже записалась в 20минутку) собираюсь сдаться и сдать ТТГ, начать пить таблеточки для щитовитки, вообщем все, по мере возможности, единственная проблема мало веры в результат, но попытаться думаю стоит еще раз, тем более тут все будут в одной лодке и может будут давать разные советы, а вдруг чье то доброе слово мне и поможет. хочу в это верить , вес большой очень , лишних 40 кг, но мне бы хотя бы сколько нибудь и главное потом удержать. вообщем очень прошу возьмите меня в стодневку.

 

[Кити]

обожаю мужчин, которым нравятся дамы с телом

А вот мне показалось, что ему они наоборот не нравятся.

 

[Irchik]

Irchik, а что есть надо самой придумывать или кто то выложит меню на неделю?

Все сама-сама .
Дайка я тебе мотивации подброшу - я за стодневку, которая сегодня финиширует похудела на 8 кг. Были отвесы и были привесы , но в результате все гуд. Так что нет ничего невозможного. В топку страхи и вперед

 

[Елена Ивановна]

только мне делать нельзя нифига(
ничего, вот отойду и тогда сразу)

в каком смысле? тут не спортивная стодневка, скинуит можно и не перенапрягаясь. правильное ограниченное питание и ПОСИЛЬНЫЕ физ нагрузки (прогулки, напрмер).

самой придумывать или кто то выложит меню на неделю?

здесь обмен опытом и знаниями, так что без меню не останешься, если сама не хочешь составлять - помогут)

единственная проблема мало веры в результат

главное - начать, дерзай: процесс пойдет, и тебе понравится!

 

[Polkovnik]

Полковник, вы не настоящий.

И пошутить нельзя - я всех люблю, именно всех)))))

 

[Guln]

Елена Ивановна, привет!
А какие правила? В прошлых стодневках почитать, да?
Только делимся опытом и поддерживаем друг друга? Надеюсь, фотки "до" и "после" не требуются? А за набранный килограмм не выгоняете?

 

[Вшоколаде]

Здравствуйте!И меня пожалуйста возьмите
Я хочу минус 7кг

 

[Кисуля64]

Даже думать боюся, я боььшая всегда и всегда в борьбе с весом, а сейчас возраст и борьба с никотином и вес вообще пополз вверх, но не верю в результат.

Три месяца вверх полз зараза...как накат,так жую...Теперь остановила.Дальше буду снижать потихоньку.))))Ничего не бойся,по-тихонечку,малыми планами к большим результатам))))

 

[Polkovnik]

обожаю мужчин, которым нравятся дамы с телом! давай дружить?

Я уже год с тобой дружу, ток ты чет не замечаешь)))))

 

[Кити]

я всех люблю, именно всех)))))

Всех нельзя, можно сильно поизноситься.