-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
- Статус
Там были еще картинки, не стала скидывать, но если надо сейчас поищуПривет, Багира! Вроде слова то писала
Благодарила я тебя, потому как у меня вечно проблема с размером порций , а здесь как раз кулаки, ладошки, весы всегда с собой
*ZEBRA*
Девушка с характером
Да нет, спасибо, все понятно и так, просто у меня весов кухонных нет, вот и пользуюсь правилом ладошки, но всегда размышляю - пальцы учитывать или нет
Пальцы учитывают когда шоколад, один палец 4 доли шоколадаДа нет, спасибо, все понятно и так, просто у меня весов кухонных нет, вот и пользуюсь правилом ладошки, но всегда размышляю - пальцы учитывать или нет
*ZEBRA*
Девушка с характером
Это я не ем)))
Каракатица
V.I.P
Поздравляем!я не курю..уже больше 1000 дней !!!!!!!!!!!!! ...в этом я могу гордится собой!!!!
Себя не похвалишь....
Доброе утро, Похудейки!
Сероглазая Любовь
Просто делай и все! (с)
- Сообщения
- 2.453
- Реакции
- 11.275
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 42
- Не курю с
- 14.06.2016
Сероглазая Любовь
Просто делай и все! (с)
- Сообщения
- 2.453
- Реакции
- 11.275
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 42
- Не курю с
- 14.06.2016
Сероглазая Любовь
Просто делай и все! (с)
- Сообщения
- 2.453
- Реакции
- 11.275
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 42
- Не курю с
- 14.06.2016
Я сегодня достигла поставленной цели на эту стодневку - минус 7 кг! 
*ZEBRA*
Девушка с характером
Молодец!Я сегодня достигла поставленной цели на эту стодневку - минус 7 кг!
Молодец! Ура!Я сегодня достигла поставленной цели на эту стодневку - минус 7 кг!
Сероглазая Любовь
Просто делай и все! (с)
- Сообщения
- 2.453
- Реакции
- 11.275
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 42
- Не курю с
- 14.06.2016
Спасибо!
Сероглазая Любовь
Просто делай и все! (с)
- Сообщения
- 2.453
- Реакции
- 11.275
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 42
- Не курю с
- 14.06.2016
Спасибо, Багирочка!
Впереди еще больше месяца, надеюсь, удастся еще скинуть
Опять могу ходить. Но теперь зареклась больше 3,5 км идти. Есть у меня вымерянный маршрут, по нему и буду шагать!
А тебе желаю не в граммах скидывать вес, а сразу килограмм!
Бац и ты самая фигуристая царевна!
- Статус