100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[alisa111]

Спасибо за добрые слова моей скромной персоне

До того как попала на форум таким настроем сбросила 15 кг не напрягаясь, муж подруги 18, так что это тоже решение,

Надо просто устроить себе небольшой отдых и отпустить ситуацию! Поверь, когда расслабишься и отдохнешь, вес сам убежит, он просто не выдержит твоего пофигизма!

да, мне именно нужно расслабиться) я этого просто не умею. Я как за что- то вцеплюсь, так и бьюсь . С весом так не получается, к сожалению (

 

[*ZEBRA*]

хорошо я не буду) спасибо. Не ожидала.

Я очень, очень рада

Отмечайся и все, отпустишь ситуацию и все встанет на свои места, когда сильно вцепляешься, наступает момент перегорания и в это время можно наломать дров, перешагни его именно с пофигизмом
Будь с нами !

 

[багира черная]

да, мне именно нужно расслабиться) я этого просто не умею. Я как за что- то вцеплюсь, так и бьюсь . С весом так не получается, к сожалению (

Солнце мое, так этому легко научиться, выкинь на какое то время мысли о лишнем весе, тем более у тебя вес не критический,
Кстати, вспомнила, ты говоришь, у тебя живот большой, Юля недавно скидывала видео о талии, там упражнение вакум есть, попробуй, только без мысли скинуть вес, ради интереса, что получится!

хорошо я не буду) спасибо. Не ожидала.

Ты молодец! На тебе редкий красивый цветок!

 

[Леха_бор]

Привет.

вычеркивайте меня. Я чего- то сейчас не могу с собой совладать.
Спасибо большое за общение.

Привет, ты чего? Что за пессимизм? Ну стоит и стоит, ничего страшного, значит организм перестраивается, знаешь сколько у меня стоит за полгода 2 кг только скинула, то стою на месте, то привес,
АЛИСКА, может на тебя осень так действует?
Если тебе легче будет, я сейчас булочек напекла, и муж ромовую бабу принес, с классной пропиткой, а я ведь планировала капусткой на ужин перекусить, завтра взвес, а я ромовой бабы обожралась, зараза такая, сейчас лежу и себя ругаю

Вот именно! У меня привес +2,5кг, тоже не совладаю с собой.
Сёдня с женой вечером палочку салями с сыром и батоном приговорили.
Вкуснотища особенно вкус восстановился, ем и ем. 3 дня уже не занимаюсь. Не охото ничего. Но это не повод сдаваться!!!!!!!! Завтра в бой!

 

[*ZEBRA*]

Вот именно! У меня привес +2,5кг, тоже не совладаю с собой.
Сёдня с женой вечером палочку салями с сыром и батоном приговорили.
Вкуснотища особенно вкус восстановился, ем и ем. 3 дня уже не занимаюсь. Не охото ничего. Но это не повод сдаваться!!!!!!!! Завтра в бой!

Как хорошо,какая гармония и взаимопонимание в семье

 

[Сероглазая Любовь]

Сёдня с женой вечером палочку салями с сыром и батоном приговорили.

Ниче себе, ты даешь

А я уже забыла не только как колбаса пахнет, а как хлебушек пахнет

Я тоже колбаски хочу, ой, как сильно-то

Пойду я лучше от греха подальше свой творог наверну да буду укладываться

 

[Каракатица]

@alisa111 , в связи с твоей невозможностью воспользоваться компьютером, а также на основании твоих сообщений о том, что вес стоит. Твои данные по весу за 17.09.2016 года были скопированы в данные за 24.09.2016 года. Ты официально имеешь время на раздумье а размере 16-ти календарных дней. Просьба о переносе в список "Нет данных" удовлетворена не была.

 

[Каракатица]

@Вшоколаде , @багира черная !
Вы перешагнули отметку "Экватор"!
П О З Д Р А В Л Я Ю!

 

[*ZEBRA*]

@Вшоколаде , @багира черная
Вика, Багира, девченки, ПОЗДРАВЛЯЮ!

 

[багира черная]

@Вшоколаде , @багира черная
Вика, Багира, девченки, ПОЗДРАВЛЯЮ!

Девочки, спасибо

 

[*ZEBRA*]

ДОБРОЕ УТРО!
Взвешиваемся и измеряем объемы, друзья! Всем только приятного
У меня плюс 200 грамм, что печально и неудивительно, неделя была ленивой и нескладной . Но это всего лишь граммы, и я не расстраиваюсь

 

[Леха_бор]

ДОБРОЕ УТРО!
Взвешиваемся и измеряем объемы, друзья! Всем только приятного
У меня плюс 200 грамм, что печально и неудивительно, неделя была ленивой и нескладной . Но это всего лишь граммы, и я не расстраиваюсь

Доброе утро! у меня +2кг.
Ну почему еда такая вкусная когда не куришь?Зато выспался и бодренький!
Сегодня запланировал много работы над собой за всю неделю, через 15 минут на тренажер.

 

[*ZEBRA*]

Доброе утро! у меня +2кг.
Ну почему еда такая вкусная когда не куришь?Зато выспался и бодренький!
Сегодня запланировал много работы над собой за всю неделю, через 15 минут на тренажер.

Молодец, Леш! Все получится, мы похудеем )) Зато морально ты спокоен и весел,а это немаловажно. Отпустил вожжи и в строй, хороших выходных тебе, жену колбасой не соблазняй больше

 

[Леха_бор]

Молодец, Леш! Все получится, мы похудеем )) Зато морально ты спокоен и весел,а это немаловажно. Отпустил вожжи и в строй, хороших выходных тебе, жену колбасой не соблазняй больше

Спасибо за пожелание!
Хороших выходных и тебе!
Колбасой не буду больше соблазнять!

 

[Каракатица]

Доброе утро, похудеечки.
01.10.2016 года: Вес -75 кг, ОБ - 97 см, ОТ- 87 см, ОГ - 102 см.
Итог: -3000г

 

[Каракатица]

@vesta7578, пожалуйста, внесите данные по изменению веса за 17.09.2016 года, 24.09.2016 года и 01.10.2016 года.
Иначе воскресным вечером (02.10.2016 года) будете перенесены в список "Нет данных".

 

[*ZEBRA*]

Спасибо за пожелание!
Хороших выходных и тебе!
Колбасой не буду больше соблазнять!

Спасибо, хулиган

 

[*ZEBRA*]

Доброе утро, похудеечки.
01.10.2016 года: Вес -75 кг, ОБ - 97 см, ОТ- 87 см, ОГ - 102 см.
Итог: -3000г

Умница, ты почти у цели!

 

[Сероглазая Любовь]

@Вшоколаде , @багира черная, присоединяюсь к поздравлениям!

Счастья вам, девочки!

 

[Сероглазая Любовь]

Я не знаю, что и сказать - сегодня опять +800 Режим не нарушала, кушала в пределах нормы, дефицит калорий составлял от 400 до 600 ккал. Прямо какая-то заговоренная цифра.

Заметила одну вещь - если весы тронешь - они обязательно вес по-новому начинают показывать.

А мне вчера 2 больших баллона воды привезли (я покупаю воду -38 л- 2 баллона - 340 руб) и я весы из прихожей убрала (у меня там единственное место, где не мешают ковры и более-менее ровный пол).

Но в талии снова минус 2 см. А это значит, процесс похудения идет.

Но что есть по весу, то и в табличку и внесу.