100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[*ZEBRA*]

процесс похудения идет.

Супер!

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро!
Отчет за неделю - вес встал. Ни на грамм. Неделя была дикая, спать, есть, пить урывками, и холода долабнули. Видимо организм стрессует. От следующей недели тоже ниче хорошего не жду, но надеюсь все же на лучшее)))

 

[RedCat]

Девчата привет! И мальчики тоже прювет! Я таки схуднула до 90 кг. Но, каждый день вес меняется. Может падать, может наоборот расти. Дурдом)))
И ещё, я нарушала, чуть-чуть. Больше не буду

 

[Сероглазая Любовь]

Супер!

Юляш, заметила, какая у тебя сегодня красивая дата!

99 дней -3 раза по 33 дня!

Не могу не поздравить и не пожелать, чтобы из двух девяточек стало 3, то есть 999 дней некурения!

 

[Сероглазая Любовь]

Всем доброе утро!
Отчет за неделю - вес встал. Ни на грамм. Неделя была дикая, спать, есть, пить урывками, и холода долабнули. Видимо организм стрессует. От следующей недели тоже ниче хорошего не жду, но надеюсь все же на лучшее)))

Не переживай! У тебя организм вон какой молодчага - вместо привеса при стрессе просто вес заморозил!

Скажи ему спасибо!

 

[*ZEBRA*]

Юляш, заметила, какая у тебя сегодня красивая дата!

99 дней -3 раза по 33 дня!

Не могу не поздравить и не пожелать, чтобы из двух девяточек стало 3, то есть 999 дней некурения!

Спасибо, стремимся)

 

[Сероглазая Любовь]

Девчата привет! И мальчики тоже прювет! Я таки схуднула до 90 кг. Но, каждый день вес меняется. Может падать, может наоборот расти. Дурдом)))
И ещё, я нарушала, чуть-чуть. Больше не буду

Какая молодец! Стройняшка почти!

У меня точно также. Качели

Ну и с режимом могу тоже напортачить, чай, не святая

 

[RedCat]

Какая молодец! Стройняшка почти!

Люба, я на колобочка похожа Рост то у меня 163 см, но я не отчаиваюсь и буду корректировать свою фигуру дальше)))

У меня точно также. Качели

качаемся вместе)))

 

[Сероглазая Любовь]

А я решила сегодня осени подарок сделать - как никак октябрь - макушка осени

И день сегодня за окошком весь золотом струится.

И я сделала внеплановую зарядку в свой выходной!

2 часа физической активности за такой солнечный день!

Спасибо небесам за него!

Можете смеяться, сколько хотите, я и сама смеюсь

Потому что просто хорошее настроение и делюсь им с вами!

 

[Сероглазая Любовь]

Люба, я на колобочка похожа Рост то у меня 163 см, но я не отчаиваюсь и буду корректировать свою фигуру дальше)))

Эх, Женечка, ты еще меня не видела

Говорю тебе - ты - почти стройняшка! Еще минус 10 кг и будешь павой выхаживать и комплименты срывать

 

[Сероглазая Любовь]

Лан, пошла помодорить, а то там выходных нету

 

[ВарварА777]

Добрый день всем!! Пробегала всю неделю ( не в смысле спорта, а в смысле дел всяких) ,а сейчас вай фай сломался)) не успеваю читать) надеюсь сегодня починят и все везде успею прочесть))) да!! И про отчетик я помню! Сегодня завтра помещу замеры, с телефона не могу,так чтотжлем мастера ))

 

[Джесика Джонотановна]

Не переживай! У тебя организм вон какой молодчага - вместо привеса при стрессе просто вес заморозил!

Скажи ему спасибо!

Ну да кстати, и на том спасибо)))
Это вы верно подметили, мерси, а то расстраиваюсь.

 

[Леха_бор]

Приветствую коллег! отчитаюсьУже оттарабанил 30км на тренажере, собираюсь в путь на 10км пешком, короче сегодня я убиваю себя движением

 

[Вшоколаде]

@Вшоколаде , @багира черная !
Вы перешагнули отметку "Экватор"!
П О З Д Р А В Л Я Ю!
Посмотреть вложение 252019

@Вшоколаде , @багира черная
Вика, Багира, девченки, ПОЗДРАВЛЯЮ!

@Вшоколаде , @багира черная, присоединяюсь к поздравлениям!

Счастья вам, девочки!

Девочки, милые, спасибо огромное!!!
Очень приятно!!!

 

[Вшоколаде]

Всем приветы !!!
У меня все стоит на месте вторую неделю, ни туда, ни сюда
Хочу с завтрашнего дня взяться по строже за себя, я правда не так давно уже это обещала, но так и не взялась а нАдо

 

[Леха_бор]

Всё! я пришел, правда прошел 8км вместо 10, осталось 30км на тренажере, хотя сил уже нет

 

[Каракатица]

Всё! я пришел, правда прошел 8км вместо 10, осталось 30км на тренажере, хотя сил уже нет

Привет, у меня проблема. Я купила новые весы и взвесилась. Я похудела и вешу даже поев 69,3кг. Худеть дальше нет необходимости. Нужно уходить на поддержание веса, а жир в талии остался. Он гад только там и остался.

 

[багира черная]

Добрый вечер, похудейки!
Вот парадокс, за вчерашние булочки привес 200 граммов, в в целом за сентябрь минус 900 граммов, даже не знаю, много это или мало, видимо расслабилась после того как в заветные шмотки влезла,
С октября надо взяться по строже, у меня цель к нг 5 кг, осилить надо....

 

[Вшоколаде]

Добрый вечер, похудейки!
Вот парадокс, за вчерашние булочки привес 200 граммов, в в целом за сентябрь минус 900 граммов, даже не знаю, много это или мало, видимо расслабилась после того как в заветные шмотки влезла,
С октября надо взяться по строже, у меня цель к нг 5 кг, осилить надо....

Так, значит берём себя в ежовые рукавицы
Держи, это твоя пара