10 #10_4 Белки - истребители

[Ленивушка]

Я когда худела, сидела на одной воде один правда день..вроде самочувствие было в норме.
Потом раз в 2 недели-разгрузочные дни, потом тоже бросила, т.к. вес слишком стремительно начала терять, погналась одно время за модой-пока тренер меня не остановил, при моём росте 164 меньше 60кг.уже перебор

А ты сколько хотела кг?

 

[ReLaX]

 

[ReLaX]

 

[Metallic]

Я когда худела, сидела на одной воде один правда день..вроде самочувствие было в норме.
Потом раз в 2 недели-разгрузочные дни, потом тоже бросила, т.к. вес слишком стремительно начала терять, погналась одно время за модой-пока тренер меня не остановил, при моём росте 164 меньше 60кг.уже перебор

Так ты малявочка дааааааа)))

 

[Metallic]

А как делать!!?

Надо есть белок и клечатку ,в меру сложных углей ,жиры омега

 

[Ленивушка]

Надо есть белок и клечатку в меру сложных углей ,жиры омега

И обязательно на ночь)) ну я так и делаю

 

[ReLaX]

 

[Metallic]

И обязательно на ночь)) ну я так и делаю

Все правильно)))

 

[Инна MK]

Конечно это не правильно ,я бы тебя отшлепал бы за такое ,ты же мышцы палила а не жир,больше так не делай))

Я не знала же

 

[Ленивушка]

Все правильно)))Посмотреть вложение 791556

Сам такой ))

 

[Инна MK]

Если честно, с этими телефонами беда, кто нибудь будет тонуть, гореть, умирать, а вокруг стоять чел 10-ть и снимать это всё

Ага.это точно

 

[Metallic]

Я не знала же

Организм в деффеците всегда первыми палит мышечную массу

 

[Инна MK]

А ты сколько хотела кг?

Тогда же мода была..50 кг не большевот был бы ужас то

 

[Agnita]

Один раз помню стою , как раз второго ребёнка ждала, читаю там себе молитву как могу, и тут рядом бабка злобно мне так:" молитвы выучи вначале, а потом в храмы ходи!"
Ну я больше туда не хожу, слишком много там лицемеров больно набожных

как анекдот знаешь: зашел в храм, бабки цыкать начали, мол, и то не так и то не эдак. вышел и думаю, блин, не пускают! на что голос с неба отвечает "они и меня-то уже давно не пускают"

 

[Инна MK]

Так ты малявочка дааааааа)))

Ну не совсем малявка то

 

[Metallic]

Спать я

 

[Ленивушка]

Тогда же мода была..50 кг не большевот был бы ужас то

 

[Инна MK]

Надо есть белок и клечатку ,в меру сложных углей ,жиры омега

Угу. каши например можно.особенно гречка и перловка, если я не ошибаюсь

 

[Инна MK]

как анекдот знаешь: зашел в храм, бабки цыкать начали, мол, и то не так и то не эдак. вышел и думаю, блин, не пускают! на что голос с неба отвечает "они и меня-то уже давно не пускают"

Привет Аня! Да. и печально и смешно

 

[Metallic]

как анекдот знаешь: зашел в храм, бабки цыкать начали, мол, и то не так и то не эдак. вышел и думаю, блин, не пускают! на что голос с неба отвечает "они и меня-то уже давно не пускают"

Вот молодец ,не хотел я его печатать ибо бицепс пальца уже забит,а тут на тебе грызи