11 #11_2 Стойкие хомячки

[Виктория2109]

РЫБЫ

• Ventazh
• Mycuk
• Виктория2109
• Tatiana86

Позитивное развитие отношений с любимым человеком зависит от объективной оценки вами происходящего. Помните, что у вашего партнера могут быть собственные интересы, которые необходимо учитывать. В семье не исключены разногласия, скорее всего, из-за финансов или исполнения кредитных обязательств. Может случиться и так, что вы потратите немалую сумму денег и впоследствии будете сожалеть. Если почувствуете неясные симптомы недомогания, не следует заниматься самолечением, лучше не откладывать обращение к врачу.

Я дева) и голосовала за деву. Не знаю почему в рыбах оказалась)

 

[Katty20]

повседневная работа кажется монстром, сердце тукает, глицинчика выпить аа? в голове лишь одна затяжечка, не буду я ее, представляю этот обжигающий противный вкус

 

[Zaйcom]

На старт…Поехали!​

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. Весь список Кураторов вы можете увидеть в первом посте раздевалки. Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и про линейки, дневники. Обязательно прочите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (28.01.18 - 12:00) начались соревнования между командами.

Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: командные соревнования по общительности. Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх по общительности. Соревнования проходят в темах команд. По итогам соревнований, еженедельно, команда победитель получает медаль “Гуру Общения” (синяя клякса). Соревнования начнутся сразу после этих курантов.
ВАЖНО:

На основе соревнований между командами (флуд, игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 3-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки под кнопкой зеленой галочки.

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

• В первом посте вашей раздевалке сразу под названием есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
  
  
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - жмите кнопку SOS в правом верхнем углу и/или пишите здесь, в группе. Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
  
  
• Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
  
  
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.

Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Список участников команды. Чтобы увидеть его, нажмите на кнопку "Спойлер"

Спойлер

@nagy
@Няшка
@Olga Olga
@Александр5657
@Kovaleva_777
@dimo1n
@E'vgenii
@Вика2018
@Morgan Freeman
@Екатерина 1701304
@S.R.G
@Alise
@Nicotin_zlo
@OlgaB
@@лютик
@Дмитрий Майер
@Дарина1603
@Павел Александрович
@ТаняНика78
@Maks92
@Katty20
@nikaforova
@Proxorov
@Torhok
@Armella
@Легенда
@Алена В Шульева
@Матрица
@Сергей671
@maloysav
@Виктория2109
@Леся
@Irishka22
@Мария бросаю курить
@Lakumiss
@OlgaAleksandra
@WORK
@Lana7518
@1965nata
@Евгений 190980
@Olgа-wester@
@Жульбанчик
@Kreolka
@Kate_Vladi
@Avengera
@Vasilisa1
@misSURI
@Dmiitry
@Саша Куражница
@Steam_Viper
@Екатерина Глухоедова
@Babayka
@Italex
@KazantsevaMaru
@Пантелеймон
@Лисенок Женёк
@AntoninaIvanova
@si83
@Mycuk
@МАГ
@Demencya
@Ирунчик
@Валерия_
@Screamer364
@Y ALEX V
@Славка Я
@PallMall blue
@Джонни В.
@Кирилл4444
@Рамиз
@Луиза Пойндекстер
@Мар-мар
@Эдуардо
@Серёга@
@SindoW
@Гугленыш
@Sakhavat
@Arinaa
@SvitlaLuki
@Boika
@Kucheryavaya
@Белкa.
@Butch1980
@Анна Врачар
@Гама
@Vaneva
@Гэрэлма
@HappyHelen
@Евдокия Евдокимова
@Tatiana86
@Роман333
@AnnaDol
@Qosscrib
@AnastasiaGlushkova
@Kristinochka
@Ксене4ка
@Bosonogiy
@HvatitKurit
@Дальнобой
@Маришашаша
@Marichka
@НаташаТольятти 2018
@zavad
@Ирина Бражникова
@korolevpl
@Лена0204
@TatikaTG
@Buratinna
@Gemini21

 

[Katty20]

Я бегом к вам

 

[Mycuk]

Ребята все взрослые люди ...
Бросать надо это очевидно...
Только задумайтесь что это до конца жизни твоей...
мне например -30 ... Так вот я и думаю что еще курить что-ли 40-35 лет.... абсурдна
Так еще не че не дает только растраты и здоровья в минусе...
Всем желаю сил и воли ... переосмыслите что курить еще 30 лет .... кому это надо ...

 

[Mycuk]

.

 

[Сергей671]

АХТУНГ, АХТУНГ)
Стойкие хомячки! Помимо общения внутри команды у нас во взлетке будет игровая, которая здорово отвлекает от дурных мыслей и приносит массу положительных эмоций. Так что заходите в нее получайте удовольствие)
А сейчас нам выложили простенькое задание, по ссылке
https://ne-kurim.ru/forum/threads/dlja-chego-vy-brosaete-kurit.56152/
На самом деле, для некурения это очень мощная практика, которая позволяет создать образ, цель своей чистой жизни и облегчает движение к ней.
Попробуйте, сами узнаете))

 

[Гэрэлма]

Добрый день!
1) Гэрэлма
2) 15 лет
3)2 попытки
4) сила воли
5) 2 дня
6)хочется курить сосет
7) нет

 

[Сергей671]

Добрый день!
1) Гэрэлма
2) 15 лет
3)2 попытки
4) сила воли
5) 2 дня
6)хочется курить сосет
7) нет

Привет, Гэрэлма)
Приходи, располагайся)
Пиши, что волнует, как сама. Вместе будем идти дальше)

 

[Ventazh]

Добрый день!
1) Гэрэлма
2) 15 лет
3)2 попытки
4) сила воли
5) 2 дня
6)хочется курить сосет
7) нет

Привет, Гэрэлма.
Очень имя необычное, красиво, что оно означает?
У тебя счетчик актуальный?

 

[Пантелеймон]

Обед-то будет или нет? Насыпьте зерна хомяку!

 

[Mycuk]

Добрый день!
1) Гэрэлма
2) 15 лет
3)2 попытки
4) сила воли
5) 2 дня
6)хочется курить сосет
7) нет

Willkommen

 

[Ventazh]

Обед-то будет или нет? Насыпьте зерна хомяку!

вот!!!
я подумываю уже пойти на обед..

 

[Гэрэлма]

Всем здравствуйте, спасибо. Это бурятское имя, перевод зеркало. счетчик не актуален, с сегодняшнего дня не курю

 

[Mycuk]

вот!!!
я подумываю уже пойти на обед..

Отличная идея Пойдём

 

[Kovaleva_777]

АХТУНГ, АХТУНГ)
Стойкие хомячки! Помимо общения внутри команды у нас во взлетке будет игровая, которая здорово отвлекает от дурных мыслей и приносит массу положительных эмоций. Так что заходите в нее получайте удовольствие)
А сейчас нам выложили простенькое задание, по ссылке
https://ne-kurim.ru/forum/threads/dlja-chego-vy-brosaete-kurit.56152/
На самом деле, для некурения это очень мощная практика, которая позволяет создать образ, цель своей чистой жизни и облегчает движение к ней.
Попробуйте, сами узнаете))

а где отвечать?

 

[Гэрэлма]

как поставить счетчик

 

[Сергей671]

Игровая
Стойкие—хомячки, работая челюстями, помните о своем мозге. Не дайте ему засохнуть))
Открылась игровая
https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-11-oj-vzletnoj-polosy.56164/
Первый конкурс на неделю простой. Написать предложение, раскрывающее смысл последнего слова.
Выиграет та команда, у которой в игровой будет больше сообщений!
Хомячки — Вперед за Победой))

 

[Arinaa]

Мозг в голове как будто опух и пульсирует и с ушами что то, это не плохо, это просто странное ощущение) спустя 15 часов.

 

[Сергей671]

а где отвечать?

Вообще, отвечать там в теме и нужно. Но она почему то закрыта еще. Я уточню и сообщу)