12 #12_2 Сказочные эльфы

[Olga Olga]

 

[Capricorn]

Эта дама была очень популярна, косила под мадонну.
Песня очень трогательная!

 

[Olga Olga]

Эта дама была очень популярна, косила под мадонну.
Песня очень трогательная!

Не вижу ничего общего с Мадонной)

 

[Olga Olga]

 

[Пеппи_без_чулок]

Это приятная боль, а я вот по выходным не занимаюсь отдыхать тоже нужно

Я неделю филонила. Так что пора.
А вообще я довольна. Я ведь в душе уверена, что домашними тренировкам ничего не добиться. Не знаю откуда у меня такие установки.
А сегодня прям аж до выключения мышц проработала

 

[Capricorn]

Не вижу ничего общего с Мадонной)

Косила НО не докосила

 

[Andrew48]

А меня что то в детство потянуло. И вообще, хочу лето!!!

 

[Кать'я]

А меня что то в детство потянуло. И вообще, хочу лето!!!

Прикольный мульт
И не реви

 

[Пеппи_без_чулок]

А меня что то в детство потянуло. И вообще, хочу лето!!!

Пока я не похудею лета не будет!

 

[Andrew48]

Я неделю филонила. Так что пора.
А вообще я довольна. Я ведь в душе уверена, что домашними тренировкам ничего не добиться. Не знаю откуда у меня такие установки.
А сегодня прям аж до выключения мышц проработала

А почему это домашними тренировками ничего не добьёшься? Главное грамотно к этому подойти и подобрать комплекс упражнений

 

[Olga Olga]

А почему это домашними тренировками ничего не добьёшься? Главное грамотно к этому подойти и подобрать комплекс упражнений

Вот именно!

 

[Пеппи_без_чулок]

А почему это домашними тренировками ничего не добьёшься? Главное грамотно к этому подойти и подобрать комплекс упражнений

Не знаю. Но у меня кроме того, что тренировки домашние, так еще и ЛФК. Я вообще в депресняк впала. Но вроде нашла золотую середину.

 

[Andrew48]

Прикольный мульт
И не реви

 

[Пеппи_без_чулок]

Вот именно!

Просто не верю я в эти рассказы "занималась дома и стала фитоняша"

 

[Andrew48]

Просто не верю я в эти рассказы "занималась дома и стала фитоняша"

Зал сам по себе как-то мотивирует...

 

[Пеппи_без_чулок]

Зал сам по себе как-то мотивирует...

Это точно. Там все на одной волне. Дома тяжелее. Но у меня выхода нет(

 

[Andrew48]

Это точно. Там все на одной волне. Дома тяжелее. Но у меня выхода нет(

В любом деле главное мотивация. А ещё хороший тренер: я в учебке 400 раз мог отжаться и почти 50 подтянуться, дембеля могли мотивировать

 

[Пеппи_без_чулок]

В любом деле главное мотивация. А ещё хороший тренер: я в учебке 400 раз мог отжаться и почти 50 подтянуться, дембеля могли мотивироватьПосмотреть вложение 869239

У меня я сама себе тренер
400 раз отжаться? Это
Я могу 3

 

[Andrew48]

У меня я сама себе тренер
400 раз отжаться? Это
Я могу 3

Только это было очень давно... Сейчас для себя полтинничек отжимаюсь и раз 15 подтягиваюсь по вечерам (если не заленюсь )

 

[Yulyaska]

Всем приветищея не курю 06.04