12 #12_3 Упрямые Альпинисты

[Lenakis]

у меня в дневнике Кира разместила

Ага, вижу. Хорошая... с голоду не помрешь) @Kira-winner есть инфа, сколько суточная калорийность на этой диете выходит?

 

[Kira-winner]

Хорошо
А я хотела сделать эту диету образом жизни. Но что за жизнь без конфет

ну утром можно одну конфетку, ничего не случится)

 

[Nattka]

Привет передавай! Я тоже пневманутый. А что за винтовка у него? Если не секрет.

Если честно, то не знаю. Приедет спрошу.

 

[Kira-winner]

Ага, вижу. Хорошая... с голоду не помрешь) @Kira-winner есть инфа, сколько суточная калорийность на этой диете выходит?

Не знаю. На глаз - 1300-1500 может.. А что?)

 

[Kira-winner]

Как можно жить без конфет, шоколада и бутербродов?

Ну какое-то время-то можно) За недельку скидываешь 4-5 кг, потом на след неделе шоколад с бутерами включаешь

 

[Ленивушка]

Ну какое-то время-то можно) За недельку скидываешь 4-5 кг, потом на след неделе шоколад с бутерами включаешь

 

[Ананасинка]

ну утром можно одну конфетку, ничего не случится)

Как можно съесть 1 конфету и остановиться?!

 

[GingerCat]

Как можно съесть 1 конфету и остановиться?!

Вот на одной конфете ещё могу остановиться, у меня больше проблем с выпечкой. Меня в детстве бабушка приучила на завтрак, обед и ужин кушать пирожки. Она никогда не готовила супы, вечером ещё могла сделать жареную картошку. А в остальное время пекла блины, пышки, пироги, запеканки сладкие... И так все лето....

 

[GingerCat]

Я до сих пор мимо булочек пройти не могу.

 

[Светлана789]

Ага, вижу. Хорошая... с голоду не помрешь) @Kira-winner есть инфа, сколько суточная калорийность на этой диете выходит?

Я бы не была так уверена, что не помрешь

 

[Светлана789]

Я до сих пор мимо булочек пройти не могу.

Так вкусно расписала

 

[Светлана789]

ну утром можно одну конфетку, ничего не случится)

Случится зажор

 

[lucky2019]

@Светлана789,
Команда привет! Не курю 18.03.19. Утром было настроение не очень. Сейчас лучше. Когда работаешь отвлекаешься и переключаешься. Честно говоря приболел. Пока не разберу или спина или почка. Во всяком случае на сегодня без утренней зарядки. Но в любом случае я с вами. В никотиновом допинге не нуждаюсь. И все неприятности когда-нибудь заканчиваются.

 

[Светлана789]

@Светлана789,
Команда привет! Не курю 18.03.19. Утром было настроение не очень. Сейчас лучше. Когда работаешь отвлекаешься и переключаешься. Честно говоря приболел. Пока не разберу или спина или почка. Во всяком случае на сегодня без утренней зарядки. Но в любом случае я с вами. В никотиновом допинге не нуждаюсь. И все неприятности когда-нибудь заканчиваются.

Привет!!! Выздоравливай скорее!! Зарядка подождёт
Спасибо, что ты с нами!!!

 

[Светлана789]

Сегодня видимо мой день
Пью остатки табекс, уже видимо не берет меня
18.03 тупо не курю

 

[Ленивушка]

Сегодня видимо мой день
Пью остатки табекс, уже видимо не берет меня
18.03 тупо не курю

Не курю с тобой

 

[Лучезарная]

@Светлана789,
Команда привет! Не курю 18.03.19. Утром было настроение не очень. Сейчас лучше. Когда работаешь отвлекаешься и переключаешься. Честно говоря приболел. Пока не разберу или спина или почка. Во всяком случае на сегодня без утренней зарядки. Но в любом случае я с вами. В никотиновом допинге не нуждаюсь. И все неприятности когда-нибудь заканчиваются.

Привет, выздоравливай поскорее!!! Все пройдет!!!

 

[Лучезарная]

Сегодня видимо мой день
Пью остатки табекс, уже видимо не берет меня
18.03 тупо не курю

Ну ты чего а? Ну съешь конфету только не кури

 

[Лучезарная]

Сегодня видимо мой день
Пью остатки табекс, уже видимо не берет меня
18.03 тупо не курю

в крайнем случае съешь шаурму

 

[Ленивушка]

Конкурс идёт не забываем про фотографии