Надоело... Не могу больше... Устал... Отвращение...
13 лет курю. Дурак дураком. Помню был ярым поклонником спорта. Играл в уличный баскетбол целыми днями. И попалась мне на пути девушка, курящая. Уж очень хотелось на неё произвести впечатление. Долго себя приучал к сигаретам. Каким же дураком я был.
Пачка в день. Порой две. Постоянно уставший, сонный и депрессивный. Уже год с регулярной частотой думал о том что бы бросить. Вчера дочитал книгу Кара. Докурил пачку в обед и решил больше не курить. Настроился решительно. День дался легко, а вечером начало трести, в голове каша. Ночь провёл в холодном поту. Утром на работе, глядя на курящих коллег и борясь со своими мыслями, не выдержал и закурил.
Загуглил форум отказа от курения и нашёл этот сайт. Почитал, подумал и купил Табекс. Уже выпил первую таблетку и установил будильник на каждые 2 часа. Надеюсь что новая пачка, купленная сегодня, станет последней!
Буду вести тут дневник.
Это мой пост
Иногда курильщика сравнивают с человеком который попал в яму из за банки меда, как он считает.
Но это не мед, а яд Он расслабляет и лишает человека сил.
Он вспоминает, что когда он был на поверхности, у него была нормальная еда, он радовался жизни и был счастлив.
Но очередная порция меда, которую он употребил заставляет забыть о его мечте.
Длительное употребление этого яда приводит страданием и у него иногда появляется желание вырваться наружу.
И она кричит:
- Хочу выбраться
Прибегает парень и кричит:
-Бросай мед, это не мед, а яд и выбирайся от туда.
А в ответ слышит
-Я еще подумаю.
Потом опять кричит , а как выбраться.
-Ты хочешь выбраться , тогда приложи усилия и выбирайся.
А в ответ
-У меня нет силы воли и я еще подумаю.Я читала Карра и тут писали, что можно выбраться не прилагая усилий и сила воли не нужна.
Ей в ответ Карр писал о другом.
-Что не надо бороться с самим собой, а поверить, что ты сама можешь выбраться.
Поверить в себя и и что твой мед-это яд, он лишает тебя сил и делает безвольной, поэтому ты и не можешь выбраться.
А в ответ
-Я подумаю.
-Ну думай Но яма становится все глубже, и потом будет труднее выбраться
В ответ
-Я не верю , что у меня получится
-Мы в тебя верим, если ты не веришь себя.Мы уже выбирались и это не сложно.
-Нет я хочу халявы, так писал Карр.
Ну,ну.
Посмотрим ,что у нее получится
