14 #14_1 Мятные панды

[Аннушка]

Добрейшее утро,ребята!!!!у меня только утро раннее)завтракаю и иду в тренажёрный зал,мыслей о куреве нет совсем,это 3 день!как проснулась сразу сюда,это очень поддерживает!вы все такие молодцы!!!!

 

[Аннушка]

Кто уже не курит,ставим счетчики! Если не умеете,спрашивайте!
У кого нет,заводим дневники! не знаете как,спрашивайте!
На первой странице раздевалки(эта тема) есть вся необходимая информация!
Все спрятано под спойлеры,на них нужно нажимать и они откроют для вас инфу!!

Я не знаю как счётчик поставить)подскажите пожалуйста

 

[Мелисса]

Добрейшее утро,ребята!!!!у меня только утро раннее)завтракаю и иду в тренажёрный зал,мыслей о куреве нет совсем,это 3 день!как проснулась сразу сюда,это очень поддерживает!вы все такие молодцы!!!!

Привет, Аннушка, молодец! Все правильно делаешь?

 

[GingerCat]

Встречайте пополнение: @-DeniZ ! Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[АннаНежная]

Ой, я только подумаю про пельмени, уже +кг??

А если сделать тесто для пельменей на кефире, взять муку из твердых сортов пшеницы, постную говядину и добавить много лука и зелени, то на пельменях можно даже худеть)))

 

[Мелисса]

А если сделать тесто для пельменей на кефире, взять муку из твердых сортов пшеницы, постную говядину и добавить много лука и зелени, то на пельменях можно даже худеть)))

Классно, а если говядину не ешь? Куриную грудку?

 

[АннаНежная]

Классно, а если говядину не ешь? Куриную грудку?

Можно даже не грудку, просто брокколи со сливками)))

 

[-DeniZ]

Встречайте пополнение: @-DeniZ ! Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

Доброго всем дня!! Меня зовут Инга. Не курю с 05.05.(самой не верится) Серьёзных попыток бросить не было. Стаж, ужас какой ((( Полна решимости завязать. Время пришло))

 

[Уaginya]

Я не знаю как счётчик поставить)подскажите пожалуйста

Привет Аня! Ты уже молодец!
вот ссылка на счетчик, вноси свои данные https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
еще нужен дневник

 

[Уaginya]

Я не знаю как счётчик поставить)подскажите пожалуйста

Для того чтобы поставить счетчик, линейку и лого воспользуйтесь темой помощи: F.A.Q. (Самые частые вопросы и отеты на них)
чтобы создать дневник https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

 

[Уaginya]

Доброго всем дня!! Меня зовут Инга. Не курю с 05.05.(самой не верится) Серьёзных попыток бросить не было. Стаж, ужас какой ((( Полна решимости завязать. Время пришло))

Привет Инга! Проходи, будь как дома! Молодец что решилась, с форумом бросать легче! Сама бросила или с помощью каких то лекарств?
Инга осваивайся здесь, и надо дневник еще завести. Вот ссылка - https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

 

[Мелисса]

Доброго всем дня!! Меня зовут Инга. Не курю с 05.05.(самой не верится) Серьёзных попыток бросить не было. Стаж, ужас какой ((( Полна решимости завязать. Время пришло))

Привет! Нужно еще проголосовать вверху за название команды

 

[Ольхен]

Я не знаю как счётчик поставить)подскажите пожалуйста

пойди по этой ссылке... https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
выбери себе счетчик и заполни данные...
если не поймешь что дальше,пиши...подскажу

 

[Ольхен]

это видео снято еще до переезда сайта на новый движок..
оформление немного изменилось,но думаю что понять что к чему...можно..

 

[Ольхен]

Доброго всем дня!! Меня зовут Инга. Не курю с 05.05.(самой не верится) Серьёзных попыток бросить не было. Стаж, ужас какой ((( Полна решимости завязать. Время пришло))

Привет Инга! добро пожаловать в команду! Меня зовут Оля. Я наставник в этой группе. Ко мне можно обращаться с любым вопросом.
Да и каждый в команде тебе с удовольствием подскажет и поможет)

 

[Дио]

Всем привет)
Уже проголосовал)

 

[Ольхен]

Всем привет)
Уже проголосовал)

Привет Гриша!

 

[Ольхен]

О, моя команда в лидерах

ты знал))))

 

[Мелисса]

Ну я просто всё взял в свои руки ? ? ?

Я как раз выше про это и говорила?

 

[Мелисса]

ты знал))))

Ну все, с названием понятно, теперь капитан на повестке дня (у меня уже вечера)