13 #14_2 Эдельвейс

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Там, короче, целый винегрет, всяких упражнений масса и вперемешку с кардио. Соль в том, что каждое выполняется в один подход, но до отказа. И перерыв не больше полутора минут! Мрак! С меня лилось, как из дырявой трубы:D:D:D!
 
Там, короче, целый винегрет, всяких упражнений масса и вперемешку с кардио. Соль в том, что каждое выполняется в один подход, но до отказа. И перерыв не больше полутора минут! Мрак! С меня лилось, как из дырявой трубы:D:D:D!
Я тоже хочу:facepalm:
 
У меня ручки слабые я и отжиматься не могу:cry:у меня сильные ножки:p
если штангу игнорить ручки слабыми и останутся. Начни с пустого грифа, потом прибавишь, все хоккей будет!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу